เนื้อหา
โรคพาร์กินสัน – แนวทางเสริม
การป้องกัน | ||
วิตามินอี | ||
การประมวลผล | ||
ดนตรีบำบัด | ||
โคเอ็นไซม์ Q10 | ||
แพทย์แผนจีน เทคนิคอเล็กซานเดอร์ Trager โยคะและการผ่อนคลาย |
การป้องกัน
วิตามินอี (แหล่งอาหารเท่านั้น). การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีอาจป้องกันได้ โรคพาร์กินสัน. นักวิจัยมีความสนใจในผลของการบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากกลไกการเกิดออกซิเดชันสามารถมีส่วนร่วมในการเริ่มมีอาการของโรค โดยสังเกตการรับประทานอาหารของผู้หญิง 76 คน (อายุ 890 ถึง 30 ปี) และผู้ชาย 55 คน (อายุ 47 ถึง 331 ปี) ในช่วงเวลา 40 ปีที่นักวิจัยได้ข้อสรุปนี้16. โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิเคราะห์การบริโภควิตามินสารต้านอนุมูลอิสระจากอาหารหรืออาหารเสริม เฉพาะผู้ป่วยที่อาหาร รวมถึงแหล่งวิตามินอีที่สำคัญ (ถั่ว เมล็ดพืช ผักใบเขียว) เสี่ยงต่อโรคน้อยกว่า วิตามินอีในอาหารเสริมไม่มีผลในการป้องกันนี้ ดูวิตามินอี
โรคพาร์กินสัน – แนวทางเสริม: เข้าใจทุกอย่างใน 2 นาที
การประมวลผล
ดนตรีบำบัด มีหลักฐานว่าดนตรีบำบัดใช้คนเดียวหรือร่วมกับ อายุรเวททางร่างกาย,สามารถช่วยเพิ่มได้ การประสานงานของมอเตอร์ ในผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน30-33 . เห็นการปรับปรุงในด้านความเร็ว ระยะทาง และอัตราการก้าว30, ความช้าทั่วไปและความแม่นยำของการเคลื่อนไหว32. นอกจากนี้ ยังมีการบันทึกประโยชน์บางประการเกี่ยวกับหน้าที่ทางอารมณ์ ภาษา และคุณภาพชีวิตด้วย การศึกษาส่วนใหญ่ดำเนินการกับตัวอย่างขนาดเล็กและมีข้อบกพร่องด้านระเบียบวิธี จำเป็นต้องมีการวิจัยอย่างละเอียดมากขึ้นเพื่อยืนยันผลลัพธ์เหล่านี้ ดูแผ่นดนตรีบำบัดของเรา
โคเอ็นไซม์ Q10 (ยูบิควิโนน 50). การศึกษาสองชิ้นประเมินผลของโคเอ็นไซม์ Q10 ต่อความก้าวหน้าของโรค10, 20. หนึ่งในนั้นให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกด้วยขนาด 1 มก. ต่อวัน การศึกษาดำเนินการในปี 200 ซึ่งประกอบด้วยปริมาณ 2007 มก. ต่อวันโดยให้อนุภาคนาโนทางเส้นเลือดดำ ไม่มีผลกระทบที่มีนัยสำคัญ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการทดลองทางคลินิกเพิ่มเติมก่อนที่จะแนะนำให้ใช้ โคเอ็นไซม์ Q300 จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของเซลล์และเพื่อการผลิตพลังงาน ระดับซีรั่มจะลดลงตามอายุ และมากยิ่งขึ้นในผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง (รวมทั้งโรคพาร์กินสัน)21.
การแพทย์แผนจีน. การฝังเข็มมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในประเทศจีนเพื่อรักษาโรคพาร์กินสัน การฝังเข็มด้วยไฟฟ้าอาจนำไปสู่การ .ในระยะยาว การงอกใหม่ของเซลล์ประสาท ได้รับผลกระทบจากโรค22. การศึกษาทางคลินิกที่ตีพิมพ์ในปี 2000 และเกี่ยวข้องกับผู้ป่วย 29 รายที่เป็นโรค พาร์กินสัน บ่งชี้ว่าการฝังเข็มสามารถลดอาการของโรค ชะลอการลุกลาม และช่วยลดปริมาณยาได้8. บางคนเพิ่งสังเกตเห็นผลที่เป็นประโยชน์สำหรับการพักผ่อน การฝังเข็มทำให้นอนหลับดีขึ้น23. การฝังเข็มร่วมกับการนวดทุยหน่าอาจลดอาการสั่นได้ (ขึ้นอยู่กับระยะของโรค) และช่วยลดการใช้ยาได้บางส่วน25 โครงการฟื้นฟูโรคพาร์กินสัน (ดูเว็บไซต์ที่น่าสนใจ) ได้กำหนดแนวทางการรักษาโดยใช้การนวดทุยนาเป็นหลัก
เทคนิคอเล็กซานเดอร์ โหมดนี้ของ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย หรือจิตสนับสนุนการพัฒนาความสนใจและการควบคุมการเคลื่อนไหว ผู้ปฏิบัติงานเทคนิคนี้ถือว่าเป็นการบำบัดที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน27. นอกจากนี้ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2002 ยืนยันว่าเทคนิคนี้น่าจะช่วยผู้ป่วยโรคพาร์กินสันได้อย่างยั่งยืนด้วยการปรับปรุงทั้ง ความสามารถทางกายภาพ อะไร'อารมณ์26. ดูเอกสารข้อมูลทางเทคนิคของ Alexander
ยิง. วิธีการทางจิตและทางร่างกายนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ร่างกายและจิตใจเป็นอิสระผ่านการศึกษาการสัมผัสและการเคลื่อนไหว Trager ได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีในฐานะการบำบัดเสริมในผู้สูงอายุและในผู้ที่มีความผิดปกติทางระบบประสาท ซึ่งรวมถึงโรคพาร์กินสัน28, 29.
โยคะและการผ่อนคลาย แนวทางอย่างหฐโยคะ (โยคะของร่างกาย) น่าสนใจเป็นพิเศษ เพราะเน้นความสมดุลและความยืดหยุ่นของร่างกาย นอกเหนือจากการให้พื้นที่ขนาดใหญ่เพื่อการผ่อนคลาย จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยจะต้องเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายเนื่องจากความเครียดจะเพิ่มความรุนแรงของอาการสั่นอย่างเป็นระบบ โปรดดูเอกสารการตอบสนองต่อการผ่อนคลายและเอกสารการฝึกอบรม Autogenic
ไทเก็ก. ไทชิเป็นศิลปะการป้องกันตัวที่มีต้นกำเนิดจากจีนซึ่งใช้การเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ ลื่นไหล เพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่น ความสมดุล และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ไทชิยังสามารถป้องกันการหกล้มได้ ไทเก็กหลายรูปแบบเหมาะสำหรับคนทุกวัยและทุกสภาพร่างกาย การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าไทเก็กสามารถปรับปรุงความสมดุลในผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันในระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง