พื้นที่ส่วนตัวของบุคคล – สิ่งที่คุณต้องรู้

😉 สวัสดีผู้อ่านทุกคนของฉัน! เพื่อน ๆ พื้นที่ส่วนตัวของบุคคลเป็นสิ่งสำคัญมาก คนที่ไม่มีสิ่งนี้มักจะป่วยและใช้ชีวิตน้อยลง

พื้นที่ส่วนตัวคืออะไร

นิพจน์ "พื้นที่ส่วนบุคคลของบุคคล" เป็นที่รู้จักสำหรับทุกคนซึ่งรวมถึง:

• ร่างกาย ความรู้สึก และโลกภายในของเราด้วยอารมณ์ ความคิด การกระทำ พื้นที่ข้อมูลส่วนบุคคลเป็นสิทธิ์ในการเก็บเป็นความลับ
• เวลาส่วนตัวคือเวลาที่ว่างไม่เพียงแต่จากงานเท่านั้น แต่เราสามารถอุทิศให้ตัวเองได้เท่านั้น เวลาอยู่คนเดียวกับความคิดของคุณ แค่ดูแลตัวเอง อ่านหนังสือ นั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือแค่ขี้เกียจ
• มันเป็นทั้งสิ่งของทางกายภาพและวัตถุ เช่น แปรงสีฟัน แล็ปท็อป แจ็คเก็ต ถ้วยโปรด
• สถานที่ที่เราสามารถเกษียณได้ ทุกคนควรมี "มุมเปลี่ยว" ของตัวเอง "เกาะ" ของตัวเอง ที่ซึ่งเราได้รับความแข็งแกร่ง ที่ซึ่งคุณสามารถอยู่ในความเงียบและฟื้นตัวได้ นี่คือ "สถานที่มหัศจรรย์" ที่ไม่มีใครสามารถเข้าไปได้ อาจเป็นบ้าน คน เป็น “มุม” ในตัวคุณ ไปที่นั่นเมื่อคุณเหนื่อยเมื่อคุณต้องการพักผ่อนและเพิ่มความแข็งแกร่งความอบอุ่น ...

โซนพื้นที่ส่วนบุคคล:

บัญชีส่วนบุคคล

คุณเคยสังเกตเมื่อผู้โดยสารในระบบขนส่งสาธารณะพยายามนั่งที่นั่งคนเดียวหรือไม่? พวกเขาสร้างเขตสบายสำหรับตัวเองซึ่งเป็นมุมหนึ่งของพื้นที่ ส่วนใหญ่มักหมายถึงพื้นที่ห่างไกลที่บุคคลรู้สึกสบาย แบ่งออกเป็นโซนต่างๆ ดังนี้

ใกล้ชิด

นี่คือระยะกางแขนออกประมาณ 50 ซม. มีไว้สำหรับคนที่อยู่ใกล้ที่สุดเท่านั้น: ลูก, พ่อแม่, คู่สมรส, คนที่คุณรัก

บัญชีส่วนบุคคล

รัศมีประมาณ 0,5-1,5 เมตร – สำหรับเพื่อนและคนรู้จัก

สังคม

รัศมีประมาณ 1,5-4 เมตร มีไว้สำหรับคนที่ไม่คุ้นเคย

สาธารณะ

ตั้งอยู่นอก 4 เมตร นี่คือโซนที่ไกลที่สุดในพื้นที่ที่บุคคลเกี่ยวข้องกับตัวเอง

การเรียนภูมิศาสตร์การเมืองที่มหาวิทยาลัย ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่น่าสนใจมาก สำหรับชาวเหนือและชาวใต้ ระยะห่างของพื้นที่ส่วนบุคคลนั้นแตกต่างกันอย่างมาก ยิ่งประเทศอยู่ทางเหนือไกลเท่าไร พื้นที่นี้ก็จะยิ่งกว้างขึ้น (ในแง่ของความหนาแน่นของประชากร) ความแตกต่างสามารถเห็นได้จากตัวอย่างคิวในประเทศต่างๆ (ภาคใต้และใกล้กับภาคเหนือ)

ความแตกต่างนี้อาจนำไปสู่ความขัดแย้งทางชาติพันธุ์ ชาวใต้เจ้าอารมณ์บุกเขตใกล้ชิดของตัวแทนสงวนของชาวเหนือ ตัวเขาเองมองว่าระยะห่างนี้เป็นสังคมและความเป็นมิตรของเขาดูเหมือนความก้าวร้าว

ในทางกลับกัน ระยะทางปกติของชาวยุโรปในสายตาของคนตะวันออกจะแสดงให้เห็นถึงความหนาวเย็นและการปลดเปลื้อง

เปรียบเทียบสองภาพ: คิวในญี่ปุ่นและคิวในอินเดีย

การละเมิดพื้นที่ส่วนบุคคล

นอกจากความรักและความเคารพต่อคนที่คุณรักแล้ว คุณต้องมีไหวพริบที่จะไม่ก้าวเกินขอบเขตส่วนตัวของพวกเขา

บุคคลที่เคารพพื้นที่ส่วนตัวของเขาจะมองเห็นและเคารพพื้นที่ของบุคคลอื่นอย่างสมบูรณ์ เท่าที่คุณไม่ต้องการใช้เวลากับคนที่คุณรักตลอด 24 ชั่วโมง 365 วันต่อปี - ทั้งชีวิตของคุณ อย่ากีดกันตัวเองและคนที่คุณรักจากอาณาเขตของคุณ มิฉะนั้นจะมีความอิ่มตัวมากเกินไปซึ่งกันและกัน

บุคคลพยายามที่จะปกป้อง "ฉัน" ของเขา

ดังนั้นจึงต้านทานการบุกรุกของสนามพลังชีวภาพของผู้อื่น แม้ว่าจะเป็นผู้อันเป็นที่รักก็ตาม คู่สมรสทะเลาะกันน้อยลงและรู้สึกกลมกลืนกันหากนอนบนเตียงแยกในตอนกลางคืน หรือใต้ผ้าห่มแยกต่างหาก แม้จะฟังดูน่าเศร้า แต่มันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ

แต่ละคนมีสนามพลังชีวภาพซึ่งไม่สามารถมีพื้นที่ของตัวเองได้หากสนามพลังชีวภาพของคนอื่นอ้างสิทธิ์ และในความฝัน คนๆ หนึ่งไม่ได้ควบคุมพลังงานของเขาเลย มันไม่มีความสามารถในการไหลอย่างอิสระหากถัดจากนั้นพลังงานอื่น "บีบ" ด้วยข้อมูลของมัน

จดหมายของคนอื่น

V. Vysotsky: “ ฉันไม่ชอบความเห็นถากถางดูถูกเยาะเย้ย ฉันไม่เชื่อในความกระตือรือร้นและเมื่อคนแปลกหน้าอ่านจดหมายของฉันมองข้ามไหล่ของฉัน ... ”

คุณไม่สามารถอ่านจดหมายของคนอื่น แอบฟัง ตรวจสอบกระเป๋าของคนอื่นได้ ขุดลงไปในโทรศัพท์มือถือหรือลิ้นชักโต๊ะทำงานของคนใกล้ชิด โดยสิ่งนี้คุณละเมิดขอบเขตพื้นที่ของบุคคลอื่นและทำให้ตัวเองอับอาย

ขาดอาณาเขตส่วนตัว

คนที่ไม่มีอาณาเขตของตนเองจะก้าวร้าวและป่วยบ่อยขึ้น ตัวอย่างที่ดีคือครอบครัวที่ไม่มีบ้านเป็นของตัวเอง

บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวแต่งงาน แต่พวกเขาไม่มีโอกาสแยกจากกัน คุณต้องแชร์อพาร์ตเมนต์กับพ่อแม่ของคุณ จากนั้นพวกเขาก็มีลูกและต้องอาศัยอยู่ในดินแดนเดียวกันเป็นเวลาสามชั่วอายุคน

ตามกฎแล้วการอยู่ร่วมกับญาติผู้ใหญ่ไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดี นี่ไม่ใช่แค่ "ความขัดแย้งในรุ่น" แต่ยังขาดพื้นที่ส่วนตัวอีกด้วย

ในกรณีเช่นนี้ สถานการณ์มักเกิดขึ้นเมื่อมีคนเปลี่ยนแปรงสีฟันซ้ำๆ และสมาชิกในครอบครัวอีกคนไม่ค่อยพอใจกับเรื่องนี้ เคารพซึ่งกันและกันในครอบครัวที่ทำงานในที่สาธารณะ

ในสภาพที่มีผู้คนหนาแน่นเนื่องจากการละเมิดพื้นที่ส่วนบุคคลอย่างต่อเนื่องความก้าวร้าวจะเพิ่มขึ้นเสมอ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลาง ที่นั่นผู้คนต้องอยู่เคียงข้างกับครอบครัวต่างด้าว

การศึกษาในเรือนจำแสดงให้เห็นว่าผู้คนได้รับผลกระทบจากการไม่สามารถเกษียณอายุได้อย่างไร ที่นี่ทุกอย่างถูกพรากไปจากบุคคลจนถึงสิทธิ์ในการเป็นเจ้าของร่างกายของเขา ไม่ต้องพูดถึงสิทธิในอาณาเขตของตนเอง สิ่งนี้ทำให้เกิดความเครียดอย่างมากและทำให้มีความก้าวร้าวเพิ่มขึ้น

เพื่อน ๆ อย่าล่วงล้ำและไร้ยางอาย ความใกล้ชิดในการสื่อสารที่ถูกบังคับทำให้เกิดอาการไม่สบายและโรคประสาทและนำไปสู่โรคทางประสาท

“ความลับของความสัมพันธ์ที่ดีคือการแสดงตนของคุณอย่างเหมาะสมในพื้นที่ส่วนตัวของทุกคน” ฉันจะดีใจถ้าข้อมูลนี้ – พื้นที่ส่วนตัวของบุคคล เป็นประโยชน์กับคุณ

วีดีโอ

เพื่อน ๆ แบ่งปันข้อมูลนี้บนเครือข่ายโซเชียล 🙂 ขอบคุณ! สมัครรับจดหมายข่าวของบทความในอีเมลของคุณ จดหมาย กรอกแบบฟอร์มด้านบน: ชื่อและอีเมล