เนื้อหา
- นักกายภาพบำบัด - เขาคือใคร?
- นักกายภาพบำบัด - บทบาทคืออะไร?
- นักกายภาพบำบัด – ประเภทของกายภาพบำบัด
- นักกายภาพบำบัด - เขารักษาโรคอะไร?
- นักกายภาพบำบัด – เหตุผลที่ควรไป
- เยี่ยมนักกายภาพบำบัดและป้องกันการบาดเจ็บ
- ไปพบนักกายภาพบำบัดและฝึกท่าทาง
- ไปพบแพทย์กายภาพบำบัดและบรรเทาอาการปวดทั่วไป
- พบกับนักกายภาพบำบัด ยืดเส้นยืดสาย
- พบนักกายภาพบำบัดและอาการแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด
- เยี่ยมนักกายภาพบำบัดและสนับสนุนการต่อสู้โรคภัย
- เยี่ยมชมนักกายภาพบำบัดและสนับสนุนในการต่อสู้กับข้อจำกัดทางกายภาพ
- การเยี่ยมชมนักกายภาพบำบัดและการพักฟื้นหลังการเปลี่ยนสะโพกหรือข้อเข่า
- เยี่ยมชมนักกายภาพบำบัดและปรับปรุงประสิทธิภาพของร่างกาย
- เยี่ยมนักกายภาพบำบัดและพักฟื้นหลังคลอดบุตร
- นักกายภาพบำบัด – คุณคาดหวังอะไรระหว่างการเยี่ยมชมของคุณ?
- นักกายภาพบำบัด – สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือก?
เพื่อให้สอดคล้องกับภารกิจ กองบรรณาธิการของ MedTvoiLokony พยายามทุกวิถีทางในการจัดหาเนื้อหาทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากความรู้ทางวิทยาศาสตร์ล่าสุด ธงเพิ่มเติม "เนื้อหาที่ตรวจสอบ" ระบุว่าบทความได้รับการตรวจสอบหรือเขียนโดยแพทย์โดยตรง การตรวจสอบสองขั้นตอนนี้: นักข่าวด้านการแพทย์และแพทย์ช่วยให้เราสามารถนำเสนอเนื้อหาที่มีคุณภาพสูงสุดซึ่งสอดคล้องกับความรู้ทางการแพทย์ในปัจจุบัน
ความมุ่งมั่นของเราในด้านนี้ได้รับการชื่นชมจากสมาคมนักข่าวเพื่อสุขภาพ ซึ่งได้รับรางวัลคณะกรรมการบรรณาธิการของ MedTvoiLokony ด้วยตำแหน่งกิตติมศักดิ์ของนักการศึกษาผู้ยิ่งใหญ่
หากเราเคยเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บที่ส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวหรือทำกิจกรรมประจำวัน แพทย์ของเราสามารถส่งต่อเราไปหานักกายภาพบำบัดเพื่อเราจะได้กลับมายืนได้ นักกายภาพบำบัดทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อช่วยในการจัดการความเจ็บปวด การทรงตัว การเคลื่อนไหว และการทำงานของมอเตอร์
นักกายภาพบำบัด - เขาคือใคร?
กายภาพบำบัดคือการรักษาอาการบาดเจ็บ โรค และความผิดปกติด้วยวิธีทางกายภาพ เช่น การออกกำลังกาย การนวด และการรักษาอื่นๆ นอกเหนือจากการใช้ยาและการผ่าตัด
หลายคนอาจคิดว่านักกายภาพบำบัดส่วนใหญ่ทำงานกับอาการบาดเจ็บที่หลังและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป นักกายภาพบำบัดเป็นผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพที่มีคุณวุฒิสูง ซึ่งให้การรักษาแก่ผู้ที่มีปัญหาทางกายภาพอันเนื่องมาจากการบาดเจ็บ โรคภัยไข้เจ็บ และความชราภาพ
เป้าหมายของนักกายภาพบำบัดคือการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโดยใช้วิธีการรักษาที่หลากหลายเพื่อบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูการทำงาน หรือในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยอย่างถาวรเพื่อบรรเทาผลกระทบจากการทำงานที่ผิดปกติ
See also: คุณรู้จักกายวิภาคของมนุษย์ดีแค่ไหน? แบบทดสอบลูกเต๋าที่ท้าทาย แพทย์จะไม่มีปัญหาใช่ไหม?
นักกายภาพบำบัด - บทบาทคืออะไร?
นักกายภาพบำบัดสนับสนุนกระบวนการฟื้นฟูโดยการพัฒนาและฟื้นฟูระบบต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะระบบประสาทและกล้ามเนื้อ (สมองและระบบประสาท) ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (กระดูก ข้อต่อและเนื้อเยื่ออ่อน) ระบบไหลเวียนโลหิต (หัวใจและการไหลเวียนโลหิต) และระบบทางเดินหายใจ ( อวัยวะช่วยหายใจ เช่น หลอดลม กล่องเสียง และปอด)
นักกายภาพบำบัดประเมินผู้ป่วยและ/หรือทำงานกับข้อมูลผู้ป่วยจากบุคลากรทางการแพทย์อื่นๆ เช่น แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อสร้างและทบทวนโปรแกรมการรักษาที่รวมถึงการบำบัดด้วยตนเอง การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด การเคลื่อนไหว และการใช้อุปกรณ์ เช่น การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์
แผนการรักษาทางกายภาพบำบัดทั่วไปอาจรวมถึง:
- การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกาย: ขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพในปัจจุบันของบุคคลและข้อกำหนดเฉพาะของการเจ็บป่วย สภาพหรือการบาดเจ็บ
- เทคนิคการบำบัดด้วยตนเอง: ที่นักกายภาพบำบัดช่วยให้บุคคลฟื้นตัวโดยใช้มือเพื่อบรรเทาอาการปวดและความตึงของกล้ามเนื้อด้วยการนวดและการบำบัดด้วยตนเอง กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนที่บาดเจ็บของร่างกาย
- การบำบัดด้วยน้ำ: รูปแบบของการบำบัดในน้ำ
- เทคนิคอื่นๆ เช่น ไฟฟ้าบำบัด อัลตร้าซาวด์ ความร้อน ความเย็น และการฝังเข็มเพื่อบรรเทาอาการปวด
นอกจากนี้ นักกายภาพบำบัดอาจรับผิดชอบ:
- ผู้ช่วยหัวหน้างานและเจ้าหน้าที่รุ่นเยาว์
- การรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับผู้ป่วยและการเขียนรายงาน
- ให้ความรู้และให้คำปรึกษาแก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับวิธีการป้องกันและ / หรือปรับปรุงสภาพของพวกเขา
- ศึกษาด้วยตนเองเพื่อให้ทันกับเทคนิคและเทคโนโลยีใหม่ๆ
- การสื่อสารกับบุคลากรทางการแพทย์อื่นๆ เพื่อรักษาผู้ป่วยแบบองค์รวม
- ความรับผิดตามกฎหมาย;
- การบริหารความเสี่ยงในสถานที่ทำงาน
ในอาชีพนักกายภาพบำบัดดูแลคนทุกประเภท ทั้งเด็กสมองพิการ ทารกคลอดก่อนกำหนด สตรีมีครรภ์ ผู้เข้ารับการฟื้นฟู นักกีฬา ผู้สูงอายุ (เพื่อให้อาการดีขึ้น) และผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือหลังเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือการผ่าตัดใหญ่ .
See also: ไคโรแพรคติกคืออะไร?
นักกายภาพบำบัด – ประเภทของกายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพในหลายสภาวะ และการรักษาต่อไปนี้สามารถช่วยลดเวลาพักฟื้นจากการผ่าตัดต่างๆ กายภาพบำบัดสามารถแบ่งออกได้ตามสิ่งเร้าที่ร่างกายได้รับ
เราแยกแยะได้ว่า:
- กายภาพบำบัด (การเคลื่อนไหว);
- การนวดบำบัด (สิ่งเร้าทางกล);
- การบำบัดด้วยตนเอง (สิ่งเร้าทางกลและจลนศาสตร์);
- balneotherapy (ปัจจัยทางธรรมชาติ);
- วารีบำบัด (อาบน้ำบำบัด);
- climatotherapy (คุณสมบัติทางภูมิอากาศ)
นักกายภาพบำบัด - เขารักษาโรคอะไร?
นักกายภาพบำบัดสามารถรักษาอาการเจ็บป่วยและอาการบาดเจ็บได้หลายอย่าง นี่คือตัวอย่างบางส่วนของเงื่อนไขทางการแพทย์:
- เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก: ปวดหลัง, โรค carpal tunnel syndrome, โรคไขข้อ, ปวดหลังส่วนล่าง, โรคเท้า, อาการปวดตะโพก, โรคเข่า, ปัญหาร่วม ฯลฯ
- ระบบประสาท: โรคอัลไซเมอร์, หลายเส้นโลหิตตีบ, โรคระบบประสาท; (ความเสียหายของเส้นประสาท), อาการวิงเวียนศีรษะ (เวียนศีรษะ / เวียนศีรษะ), อัมพาตสมอง, โรคหลอดเลือดสมอง, การถูกกระทบกระแทก ฯลฯ ;
- ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ: fibromyalgia, โรค Raynaud, โรคไขข้ออักเสบ;
- Guillain-Barre ซินโดรม;
- โรคเรื้อรัง: โรคหอบหืด เบาหวาน โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง ฯลฯ
- ความเป็นอยู่ทั่วไป
See also: โรคกระดูกพรุนคืออะไร?
นักกายภาพบำบัด – เหตุผลที่ควรไป
มีหลายเหตุผลที่จะไปพบนักกายภาพบำบัด บางครั้งแพทย์จะส่งตัวเราไปที่นั่นเพื่อจัดการกับอาการบาดเจ็บหรืออาการเฉพาะ บางครั้งเราจะไปคนเดียวและทำกายภาพบำบัด
ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนต้องการความช่วยเหลือจากนักกายภาพบำบัด
เยี่ยมนักกายภาพบำบัดและป้องกันการบาดเจ็บ
นักกีฬาทำงานได้ดีกับนักกายภาพบำบัด แต่เมื่อพูดถึงผู้ใหญ่ธรรมดา นักกายภาพบำบัดเป็นคนแปลกหน้า นักกายภาพบำบัดเชี่ยวชาญในการป้องกันการบาดเจ็บ กล่าวคือ การปรับท่าทาง รูปร่าง และรูปแบบการเคลื่อนไหวเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บซ้ำ
โดยปกติ ผู้ใหญ่จะขอคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดเพื่อการฟื้นฟูหลังจากได้รับบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นหลังจากพยายามออกกำลังกายในโรงยิมหรือเนื่องจากปัญหาด้านอาชีพที่เกิดขึ้นใหม่ (เช่น อาการปวดหลังส่วนล่างหรือการบาดเจ็บซ้ำๆ) นักกายภาพบำบัดสามารถแนะนำเราตลอดช่วงการฟื้นฟู ช่วยให้เราฟื้นตัว และเข้าใจว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้างเพื่อลดความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บอีกครั้ง การป้องกันดีกว่าการรักษาเสมอ ดังนั้นการขอคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดก่อนออกกำลังกายในโรงยิมจึงเป็นความคิดที่ดี
หากเรามีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บ อาจเป็นการดีที่จะติดต่อนักกายภาพบำบัดเพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บโดยเร็วที่สุด วิธีนี้จะช่วยเราประหยัดความเจ็บปวด เงิน และเวลาว่างจากการทำงานได้มาก
See also: คุณฝึกฝนหรือไม่ นี่คืออาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุด XNUMX ประการที่อาจเกิดขึ้นกับคุณเมื่อคุณเล่นกีฬา
ไปพบนักกายภาพบำบัดและฝึกท่าทาง
มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจต้องเผชิญกับอาการบาดเจ็บที่จู้จี้ที่นี่หรือที่นั่น แต่ทัศนคติของเราอาจเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดในการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่น่าวิตก
ท่าทางของเราอาจไม่ใช่สิ่งที่เราใส่ใจตลอดวันทำงาน แต่ถ้าอาการปวดหรือบาดเจ็บที่หลัง คอ และขาเริ่มเกิดขึ้น ท่าทางของเราอาจเป็นปัจจัยหนึ่ง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของอาการปวดศีรษะบ่อยครั้งในพนักงานสำนักงานคือ ท่าทางที่ไม่ดีเนื่องจากการยศาสตร์ที่ไม่เหมาะสม เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้เราพัฒนาการรับรู้ตำแหน่งของเราได้ดีขึ้น ให้คำแนะนำในการจัดการทำงาน และปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดจากการทรงตัวที่เจ็บปวด โดยรวมแล้ว นักกายภาพบำบัดจะออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อทรงตัวและแนะนำเราตลอดกระบวนการบำบัดทั้งหมด
See also: Kyphosis นั่นคือการปัดเศษ สิ่งที่ควรค่าแก่การรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้?
ไปพบแพทย์กายภาพบำบัดและบรรเทาอาการปวดทั่วไป
เราอาจไม่มีบาดแผลที่เจ็บปวดอย่างจำเพาะเจาะจง ความเจ็บปวดโดยทั่วไปที่กว้างขวางสามารถเชื่อมโยงกับเงื่อนไขต่างๆ เช่น fibromyalgia, hypermobility และโรคไขข้อทางระบบจำนวนมาก แต่นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของเราได้มากมาย
นักกายภาพบำบัดสามารถใช้เทคนิคแบบแมนนวลเพื่อบรรเทาอาการปวดโดยกระตุ้นเส้นประสาทบางเส้นเพื่อให้มีความรู้สึกไวน้อยลง พวกเขายังสามารถสอนวิธีจัดการกับความเหนื่อยล้า วิธีกำหนดจังหวะของการออกกำลังกายและงานบ้านในแต่ละวันให้ดีที่สุด และวิธีค่อยๆ เพิ่มความสามารถในการทำสิ่งที่เราต้องทำ และที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่เรารัก โปรแกรมการออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไปสามารถช่วยให้คุณลดความเจ็บปวดและพัฒนาความฟิต ความแข็งแรง และความอดทนได้ดียิ่งขึ้น นักกายภาพบำบัดมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของเรา
See also: งอนิ้วแบบนั้นได้ไหม? นี่อาจเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง อย่าว่ากันเบาๆ!
พบกับนักกายภาพบำบัด ยืดเส้นยืดสาย
หากเรานั่งที่โต๊ะทั้งวัน เราอาจคิดว่าการยืดกล้ามเนื้อไม่สำคัญเพราะเราไม่กระฉับกระเฉง แต่การนั่งนาน ๆ สามารถสร้างแรงกดบนหลังส่วนล่างและกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายได้ การยืนและเคลื่อนไหวเป็นประจำ และการยืดเหยียดแบบง่ายๆ เป็นประจำ สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการทำงานของเราได้ การขัดจังหวะการนั่งกับกิจกรรมก็มีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมเช่นกัน
หากคุณใช้เวลามากในการพิมพ์บนคอมพิวเตอร์ คุณควรพิจารณายืดกล้ามเนื้อปลายแขนและยืดข้อมือตลอดทั้งวัน หากเจ็บคอ ให้ลองยืดกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ขยับศีรษะ
See also: การยืดกล้ามเนื้อ – มันคืออะไร มีกี่ประเภท และมีประโยชน์อย่างไร?
พบนักกายภาพบำบัดและอาการแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด
หนึ่งในบริการที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักของนักกายภาพบำบัดคือการสนับสนุนหลังการผ่าตัด หลังการผ่าตัด คุณอาจไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือออกกำลังกายได้เป็นเวลานาน ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างรุนแรงและสูญเสียสมรรถภาพทางกาย ทำให้ยากต่อการทำกิจกรรมตามปกติ นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยคุณผ่านโปรแกรมการฟื้นฟูหลังการผ่าตัด ช่วยให้คุณฟื้นกำลังและการทำงานของกล้ามเนื้อได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
See also: การพักฟื้น – หลังการผ่าตัดและการเจ็บป่วย อาหารในช่วงพักฟื้น
เยี่ยมนักกายภาพบำบัดและสนับสนุนการต่อสู้โรคภัย
มีหลายสถานการณ์ที่สามารถวินิจฉัยโรคได้ และทางเลือกเดียวที่แพทย์ของคุณเสนอคือการรักษาโรคด้วยยา
โรคเบาหวานประเภท II โรคหัวใจ และโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่ผู้ป่วยจำเป็นต้องจัดการสภาพของตนเอง ไม่ใช่ 'รักษา' โรค นักกายภาพบำบัดสามารถแนะนำเราผ่านโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อช่วยเรารับมือกับโรคนี้ โดยพิจารณาจากการวินิจฉัยและผลการประเมินอย่างละเอียด
สิ่งนี้สำคัญมากเพราะบางครั้งกระบวนการบำบัดกับนักกายภาพบำบัดมีประโยชน์อย่างมากจนลูกค้าบางรายอาจจำกัดการใช้ยาที่แพทย์สั่ง หากเราอยู่ในขั้นตอนการรักษาโรค เราควรปรึกษาแพทย์ของเราเสมอเกี่ยวกับการรวมนักกายภาพบำบัดที่มีคุณสมบัติเข้าไว้ในแผนการรักษาของเรา
เยี่ยมชมนักกายภาพบำบัดและสนับสนุนในการต่อสู้กับข้อจำกัดทางกายภาพ
บางครั้งมีข้อ จำกัด เกิดขึ้นตามอายุอันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุทางรถยนต์การบาดเจ็บและการพัฒนาของโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ นักกายภาพบำบัดมีคุณสมบัติสูงในการทำงานกับปัญหาดังกล่าว เพื่อให้เราสามารถรับมือกับข้อจำกัดต่างๆ ได้ดีขึ้น
นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะกลุ่มและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของเราเพื่อทำให้ชีวิตประจำวันของเราง่ายขึ้น แต่พวกเขายังมีทักษะในการจัดการอุปกรณ์ เครื่องมือจัดฟัน และอุปกรณ์เกี่ยวกับสุขภาพต่างๆ ที่เราอาจจำเป็นสำหรับสภาพของเรา
See also: การออกกำลังกายสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอ – ประเภทของการออกกำลังกายและวิธีการดำเนินการ
การเยี่ยมชมนักกายภาพบำบัดและการพักฟื้นหลังการเปลี่ยนสะโพกหรือข้อเข่า
นักกายภาพบำบัดทำงานร่วมกับลูกค้าที่ได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกหรือข้อเข่าเป็นประจำ
นักกายภาพบำบัดบางคนเสนอวิธีการก่อนการฟื้นฟู กล่าวคือ ออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือนก่อนการผ่าตัดเพื่อช่วยให้เราฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังการผ่าตัด นอกจากนี้ การฟื้นฟูหลังการผ่าตัดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ข้อต่อของเราทำงานได้เกือบเหมือนก่อนการผ่าตัด แต่ไม่มีความเจ็บปวด เราควรไปพบนักกายภาพบำบัดอย่างแน่นอนหากเรากำลังวางแผนหรือกำลังพิจารณาการผ่าตัดสะโพกหรือหัวเข่า
See also: เข่าและสะโพกเทียม
เยี่ยมชมนักกายภาพบำบัดและปรับปรุงประสิทธิภาพของร่างกาย
บริการเหล่านี้สามารถช่วยทุกคนตั้งแต่ผู้สูงอายุที่มีอาการปวดหลังไปจนถึงนักกีฬาที่กลับมาเล่นกีฬาหรือผู้ที่ต้องการปรับปรุงสมรรถภาพทางกีฬาในทางใดทางหนึ่ง
นักกายภาพบำบัดบางคนใช้อุปกรณ์เทคโนโลยีเซ็นเซอร์บางอย่างเพื่อตรวจสอบรูปแบบการเคลื่อนไหวและกิจกรรมของกล้ามเนื้อ อัลตราซาวนด์เป็นเครื่องมือที่น่าทึ่งที่ช่วยให้นักกายภาพบำบัดสามารถมองเห็นกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังเพื่อให้แน่ใจว่ามีสุขภาพที่ดีและสามารถเปิดใช้งานในลักษณะที่สนับสนุนและเคลื่อนย้ายร่างกายของเราได้ดีที่สุด ด้วยข้อมูลนี้ นักกายภาพบำบัดสามารถระบุจุดที่ "อ่อนแอกว่า" ได้ทั่วร่างกายเพื่อช่วยในการฟื้นฟูหรือการเล่นกีฬา
นี่เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับนักกีฬารุ่นเยาว์ทุกคนที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพ แต่ยังรวมถึงทุกคนที่ต้องการเสริมความแข็งแกร่งให้กับส่วนของร่างกายที่อ่อนแอกว่า
See also: แผ่นกดจุด – ยาสามัญประจำบ้านสำหรับความเจ็บปวดและความเครียด
เยี่ยมนักกายภาพบำบัดและพักฟื้นหลังคลอดบุตร
การมีลูกเป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียดสำหรับร่างกาย และร่างกายของผู้หญิงก็มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในช่วงหลายเดือนของการตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้ การไปพบนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยเสริมสร้างบริเวณที่อาจยืดหรืออ่อนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ และยังช่วยให้คุณวางแผนเพิ่มระดับกิจกรรมได้อย่างปลอดภัยและช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอุ้งเชิงกรานย้อยหรือปัญหากระเพาะปัสสาวะและลำไส้ที่อาจเกิดขึ้นหลังคลอด
การไปพบแพทย์กายภาพบำบัดเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าการใช้บริการเทรนเนอร์ส่วนตัว เนื่องจากนักกายภาพบำบัดเข้าใจผลกระทบของการตั้งครรภ์ที่มีต่อกล้ามเนื้อ เอ็น และข้อต่อ และสิ่งที่เหมาะสมในเดือนแรกหลังจากมีลูก คุณแม่มือใหม่หลายคนมีปัญหาในการกลับไปทำกิจกรรมระดับสูงเร็วเกินไปหรือออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสม ปัญหาสุขภาพอาจเกิดขึ้นได้หลายสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากที่ทารกเกิด ดังนั้นการอยู่ภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดจึงเป็นทางเลือกที่ดี
See also: ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดหลังคลอด
นักกายภาพบำบัด – คุณคาดหวังอะไรระหว่างการเยี่ยมชมของคุณ?
เมื่อเรานัดหมายกับนักกายภาพบำบัด เรามักจะถูกขอให้สวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมและสบาย และรองเท้าที่ยึดเกาะได้ดี (เช่น รองเท้ากีฬา) เนื่องจากเราอาจจะต้องเคลื่อนไหวบ้าง
ในระหว่างการเข้ารับการตรวจครั้งแรก นักกายภาพบำบัดจะตรวจสอบบันทึกของเราและรับประวัติการรักษาที่สมบูรณ์ ดูเอ็กซ์เรย์ และการตรวจอื่นๆ ที่เราอาจมี เธอจะถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ วิถีชีวิต และโรคหรืออาการบาดเจ็บที่เธอต้องเผชิญ สิ่งสำคัญคือคำตอบของเราจะต้องตรงไปตรงมา
เรามักจะถูกขอให้เดิน ก้มตัว และทำกิจกรรมง่ายๆ อื่นๆ ที่จะช่วยให้นักกายภาพบำบัดประเมินความสามารถและข้อจำกัดทางกายภาพของเราได้ จากนั้นนักกายภาพบำบัดจะหารือเกี่ยวกับโปรแกรมกายภาพบำบัดส่วนบุคคลกับเรา
ในการนัดตรวจติดตามผล โดยปกติเราจะทำแบบฝึกหัดหรือการเคลื่อนไหวบางอย่างที่เราจะถูกขอให้ทำ กิจกรรมที่เราทำระหว่างการทำกายภาพบำบัดเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมที่สร้างขึ้นโดยนักกายภาพบำบัดโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการฟื้นฟู
See also: แมมโมแกรมทำให้เกิดมะเร็งหรือไม่? สัมภาษณ์กับ ผศ. Jerzy Walecki นักรังสีวิทยา
นักกายภาพบำบัด – สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือก?
เช่นเดียวกับวิชาชีพด้านสุขภาพอื่น ๆ การทำกายภาพบำบัดมีหลายด้านและอยู่ภายใต้มาตรฐานที่เข้มงวด นักกายภาพบำบัดต้องได้รับการศึกษาเพียงพอและขึ้นทะเบียนอย่างเป็นทางการเพื่อประกอบวิชาชีพ ดังนั้นการพิจารณาว่านักกายภาพบำบัดคนใดเหมาะกับคุณมากกว่าแค่หยิบสมุดโทรศัพท์
1. คุณสมบัติ
เช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ นักกายภาพบำบัดจะต้องมีคุณสมบัติครบถ้วนและได้รับการรับรองอย่างเต็มที่ กฎหมายกำหนดให้ต้องสำเร็จการศึกษาในสถาบันการศึกษาที่ได้รับอนุมัติและลงทะเบียนกับหอการค้านักกายภาพบำบัดแห่งชาติ
2. ขอบเขตความรู้ที่เกี่ยวข้อง
กายภาพบำบัดครอบคลุมพื้นที่กว้าง และเนื่องจากไม่มีประเด็นในการพูดคุยกับศัลยแพทย์ระบบประสาทเกี่ยวกับอาการปวดฟัน เราควรหานักกายภาพบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับปัญหาเฉพาะ ดังนั้น หากเราปวดหลัง ลองไปหาคนที่เชี่ยวชาญเรื่องความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และถ้าเราหายจากการผ่าตัดบายพาสหัวใจ มาดูผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดโรคหัวใจและหลอดเลือดกันเถอะ
3 ที่ตั้ง
นี้อาจดูเหมือนเป็นปัญหาเล็กน้อย แต่ควรพิจารณาสถานที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการบาดเจ็บหรือสภาพที่รับการรักษาเป็นเรื้อรัง การเดินทางระยะทางไกลไม่ฉลาดเมื่อเรามีปัญหากับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ในขณะที่กายภาพบำบัดหลังผ่าตัดอาจเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อน ดังนั้นหากทำได้ ให้เลือกนักกายภาพบำบัดที่อยู่ใกล้ๆ หรือเดินทางไปได้ไม่ยาก
4. วิธีการรักษา
แม้ว่าจะไม่คุ้มค่าที่จะพิจารณาการรักษาที่เหมาะสม แต่คุณอาจต้องการประเภทของการรักษา ตามเนื้อผ้า นักกายภาพบำบัดใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การเคลื่อนไหวและการนวด แต่ในปัจจุบันนี้ มีเทคนิคต่างๆ ที่หลากหลายมากขึ้น ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นวารีบำบัด ให้เราถามว่ามีการรักษาทางเลือกอื่นหรือไม่ คลินิกหลายแห่งที่ให้บริการกายภาพบำบัดเสนอทางเลือกการรักษาทางเลือก เพื่อให้พวกเขาได้ในสิ่งที่เราต้องการ
5 ความพร้อมใช้งาน
บางทีคำถามที่สำคัญที่สุดก็คือว่านักกายภาพบำบัดสามารถใช้ได้จริงหรือไม่ เมื่อเราทนทุกข์ รายการรอเป็นสิ่งสุดท้ายที่เราต้องตัดสินใจ สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด ดังนั้นให้ถามนักกายภาพบำบัดของคุณเกี่ยวกับปริมาณงาน ซึ่งอาจจำเป็นหากเรามีอาการกำเริบและต้องการการดูแลฉุกเฉิน คลินิกขนาดเล็กให้การรักษาที่ดีเยี่ยม แต่คลินิกขนาดใหญ่สามารถรับมือกับการเข้าถึงได้ดีกว่า
เนื้อหาจากเว็บไซต์ เมดทวอยโลโคนี สิ่งเหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อปรับปรุง ไม่ใช่แทนที่ การติดต่อระหว่างผู้ใช้เว็บไซต์และแพทย์ของเขา เว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ก่อนติดตามความรู้ของผู้เชี่ยวชาญ โดยเฉพาะคำแนะนำทางการแพทย์ที่มีอยู่ในเว็บไซต์ของเรา คุณต้องปรึกษาแพทย์ ผู้ดูแลระบบไม่รับผลใดๆ ที่เกิดจากการใช้ข้อมูลที่มีอยู่บนเว็บไซต์ คุณต้องการคำปรึกษาทางการแพทย์หรือใบสั่งยาอิเล็กทรอนิกส์หรือไม่? ไปที่ halodoctor.pl ซึ่งคุณจะได้รับความช่วยเหลือออนไลน์ – รวดเร็ว ปลอดภัย และไม่ต้องออกจากบ้าน.ตอนนี้คุณสามารถใช้ e-consultation ได้ฟรีภายใต้กองทุนสุขภาพแห่งชาติ