ส่วนผสมของสูตร “กำมะหยี่สีแดง":
- แป้งข้าวโอ๊ต 90 กรัม
- แป้งข้าวเจ้า 60 กรัม
- แป้งสะกด 30 กรัม
- แป้งมะพร้าว 15 กรัม
- ไข่ 6 ชิ้น
- คอทเทจชีสดานอน 0% 600 gr
- คอทเทจชีสดานอน 5% 600 gr
- วาเรเน็ต 400 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “กำมะหยี่สีแดง” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 112.9 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร ” กำมะหยี่สีแดง»
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
| แป้งข้าวโอ๊ต | 90 กรัม | 90 | 11.7 | 6.12 | 58.41 | 332.1 |
| แป้งข้าวเจ้า | 60 กรัม | 60 | 4.44 | 0.36 | 49.2 | 222.6 |
| แป้งสะกด | 30 กรัม | 30 | 5.1 | 0.72 | 20.34 | 108.3 |
| แป้งมะพร้าว | 15 GR | 15 | 3 | 2.49 | 9 | 69.9 |
| ไข่ไก่ | ชิ้น 6 | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| ดานอน คอทเทจชีส 0% นุ่ม | 600 GR | 600 | 65.4 | 0.6 | 24 | 366 |
| ดานอน 5% ซอฟต์คอตเทจชีส | 600 GR | 600 | 52.8 | 30 | 25.2 | 582 |
| รายการ 2.5% | 400 GR | 400 | 11.2 | 10 | 16 | 200 |
| รวม | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 1 ให้บริการ | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 100 กรัม | 100 | 9.2 | 4.1 | 9.6 | 112.9 |