เรามักได้ยินเกี่ยวกับเซจในฐานะส่วนผสมของเครื่องสำอางส่วนใหญ่หรือเครื่องเทศที่ช่วยปรับปรุงรสชาติของอาหารบางประเภท มีชื่อในภาษาละตินว่า เพื่อประหยัด หมายถึง “รักษา”, “ประหยัด”. ไม่น่าแปลกใจ – ด้วยสารเฉพาะที่พบในเสจ จึงมักใช้ในทางการแพทย์ ในใบเราพบน้ำมันหอมระเหยที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งรวมถึงซีนีออล การบูร พิมเสน ทูโจน และพีนีน หากชื่อเหล่านี้มีความหมายเพียงเล็กน้อยสำหรับคุณ ให้รู้ว่าพวกเขามีผลในการรักษาร่างกาย ปรับปรุงรูปร่างหน้าตา และนอกจากนี้ยังมีผลที่ยอดเยี่ยมต่อความเป็นอยู่ที่ดีอีกด้วย!
ยิ่งไปกว่านั้น เซจยังเป็นแหล่งของความขมและแทนนิน แคโรทีน กรดอินทรีย์ สารประกอบเรซิน ตลอดจนวิตามิน (A, B, C) และแร่ธาตุ เช่น สังกะสี เหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม โซเดียม และแมกนีเซียม นี่คือคุณสมบัติเพิ่มเติมของพืชที่น่าทึ่งนี้:
- การดูแลผิว – สารที่มีอยู่ในใบเสจมีประโยชน์ต่อผิวหนัง แร่ธาตุและวิตามินที่มีอยู่ในพวกมันช่วยชะลอความชราของผิวและการก่อตัวของริ้วรอย มีคุณสมบัติทางโภชนาการที่แข็งแรงและต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ฟลาโวนอยด์และน้ำมันหอมระเหยยังมีประสิทธิภาพในการรักษากลากเกลื้อน สิว สะเก็ดเงิน และเรื้อนกวาง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเซจจึงมักมีอยู่ในส่วนประกอบของครีมและเครื่องสำอางดูแลสำหรับผิวที่มีปัญหาและผู้ใหญ่ เราสามารถพบได้ในเจลล้างหน้า โลชั่น หรือเซรั่มอื่นๆ
- ต่อสู้กับการติดเชื้อและการติดเชื้อ – การบ้วนปากด้วยเซจอินฟิวชั่นจะได้ผลในกรณีที่มีแผลในปาก เหงือกมีเลือดออก ต่อมทอนซิลอักเสบ ท้ายเรือ ดง และเจ็บคอ แทนนิน ความขมของคาร์โนซอล และน้ำมันหอมระเหยที่อยู่ในนั้นถือเป็นอาวุธที่ทรงพลังในการต่อสู้กับการติดเชื้อ พวกมันยับยั้งการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อรา การแช่สามารถใช้ทั้งดื่มและสูดดมซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการทำความสะอาดหลอดลมจากสารคัดหลั่งที่ยังคงอยู่
- หยุดให้นมบุตร – นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีปัญหาน้ำนมไหลไม่หยุด การดื่มใบเสจวันละสองครั้งจะช่วยยับยั้งการให้นมบุตรได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังจะมีผลในกรณีที่อาหารเกินซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบได้
- ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร – ความขมขื่นแทนนินและสารประกอบเรซินจำนวนมากช่วยเพิ่มการเผาผลาญและปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร มันคุ้มค่าที่จะเพิ่มใบเสจลงในอาหารที่มีไขมัน - มันจะทำให้ย่อยยากขึ้น หลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่แล้วก็ควรดื่มชาเสจซึ่งจะช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยและช่วยในการย่อยอาหาร
- ลดอาการประจำเดือนและวัยทอง – เซจมีไฟโตเอสโตรเจนจำนวนมาก รวมทั้งแทนนินและน้ำมันหอมระเหย ด้วยเหตุนี้จึงมีฤทธิ์ diastolic และต้านการอักเสบดังนั้นจึงควบคุมการมีประจำเดือนอย่างหนักและลดความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบและอารมณ์แปรปรวนที่เกิดขึ้นในช่วงวัยหมดระดู
- จะทำให้เหงื่อออกน้อยลง – สารที่มีอยู่ในพืชชนิดนี้จำกัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้อย่างสมบูรณ์แบบ เนื่องจากร่างกายสามารถรับมือกับเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งเป็นผลมาจากสาเหตุต่างๆ ได้ดีขึ้น เช่น ไข้ โรคประสาท หรือต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน เพื่อให้บรรลุผลนี้ คุณควรดื่มใบเสจ ออกฤทธิ์ 2-3 ชั่วโมงหลังการบริโภค และผลของการกระทำสามารถอยู่ได้นานถึงสามวัน