เครื่องดื่มเขย่า ฟาสต์ฟู้ด สตรอว์เบอร์รี่

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้

สารอาหาร	จำนวน	บรรทัดฐาน **	% ของค่าปกติใน 100 กรัม	% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี	ปกติ 100%
ค่าความร้อน	113 กิโลแคลอรี	1684 กิโลแคลอรี	6.7%	5.9%	1490 กรัม
โปรตีน	3.4 กรัม	76 กรัม	4.5%	4%	2235 กรัม
ไขมัน	2.8 กรัม	56 กรัม	5%	4.4%	2000 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	18.5 กรัม	219 กรัม	8.4%	7.4%	1184 กรัม
เส้นใยอาหาร	0.4 กรัม	20 กรัม	2%	1.8%	5000 กรัม
น้ำดื่ม	74.1 กรัม	2273 กรัม	3.3%	2.9%	3067 กรัม
แอช	0.9 กรัม	~
วิตามิน
วิตามินเอ RE	26 μg	900 μg	2.9%	2.6%	3462 กรัม
เรติน	0.026 มิลลิกรัม	~
วิตามินบี 1 ไทอามีน	0.045 มิลลิกรัม	1.5 มิลลิกรัม	3%	2.7%	3333 กรัม
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน	0.195 มิลลิกรัม	1.8 มิลลิกรัม	10.8%	9.6%	923 กรัม
วิตามินบี 5 pantothenic	0.492 มิลลิกรัม	5 มิลลิกรัม	9.8%	8.7%	1016 กรัม
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ	0.044 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	2.2%	1.9%	4545 กรัม
วิตามินบี 9 โฟเลต	3 μg	400 μg	0.8%	0.7%	13333 กรัม
วิตามินบี 12 โคบาลามิน	0.31 μg	3 μg	10.3%	9.1%	968 กรัม
วิตามินซีแอสคอร์บิก	0.8 มิลลิกรัม	90 มิลลิกรัม	0.9%	0.8%	11250 กรัม
วิตามิน PP, NO	0.175 มิลลิกรัม	20 มิลลิกรัม	0.9%	0.8%	11429 กรัม
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K	182 มิลลิกรัม	2500 มิลลิกรัม	7.3%	6.5%	1374 กรัม
แคลเซียม, Ca	113 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	11.3%	10%	885 กรัม
แมกนีเซียมมก	13 มิลลิกรัม	400 มิลลิกรัม	3.3%	2.9%	3077 กรัม
โซเดียม, นา	83 มิลลิกรัม	1300 มิลลิกรัม	6.4%	5.7%	1566 กรัม
ซัลเฟอร์, ส	34 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	3.4%	3%	2941 กรัม
ฟอสฟอรัสพี	100 มิลลิกรัม	800 มิลลิกรัม	12.5%	11.1%	800 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
เหล็ก Fe	0.11 มิลลิกรัม	18 มิลลิกรัม	0.6%	0.5%	16364 กรัม
แมงกานีส, Mn	0.015 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	0.8%	0.7%	13333 กรัม
ทองแดง Cu	22 μg	1000 μg	2.2%	1.9%	4545 กรัม
ซีลีเนียม, Se	2.1 μg	55 μg	3.8%	3.4%	2619 กรัม
สังกะสีสังกะสี	0.36 มิลลิกรัม	12 มิลลิกรัม	3%	2.7%	3333 กรัม
กรดอะมิโนที่จำเป็น
อาร์จินีน *	0.121 กรัม	~
valine	0.225 กรัม	~
ฮิสติดีน *	0.092 กรัม	~
Isoleucine	0.204 กรัม	~
Leucine	0.329 กรัม	~
ไลซีน	0.266 กรัม	~
methionine	0.084 กรัม	~
ธ รีโอนี	0.152 กรัม	~
โพรไบโอ	0.047 กรัม	~
phenylalanine	0.162 กรัม	~
กรดอะมิโนที่เปลี่ยนได้
อะลานีน	0.116 กรัม	~
กรดแอสปาร์ติก	0.254 กรัม	~
glycine	0.072 กรัม	~
กรดกลูตามิก	0.703 กรัม	~
Proline	0.325 กรัม	~
ซีรีน	0.183 กรัม	~
ซายน์	0.162 กรัม	~
cysteine	0.031 กรัม	~
sterols
คอเลสเตอรอล	11 มิลลิกรัม	สูงสุด 300 มก
กรดไขมันอิ่มตัว
กรดไขมันอิ่มตัว	1.734 กรัม	สูงสุด 18.7 г

ค่าพลังงาน 113 กิโลแคลอรี

ออนซ์ = 23.5 กรัม (26.6 kCal)
ขนาดเล็ก 12 fl oz = 282 g (318.7 kCal)
ปานกลาง 16 fl oz = 376 g (424.9 kCal)
ขนาดใหญ่ 21 fl oz = 494 g (558.2 kCal)

เขย่าเครื่องดื่มอาหารจานด่วนสตรอเบอร์รี่ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นแคลเซียม - 11,3% ฟอสฟอรัส - 12,5%

แคลเซียม เป็นส่วนประกอบหลักของกระดูกของเราทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมระบบประสาทมีส่วนร่วมในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การขาดแคลเซียมจะนำไปสู่การสลายแร่ธาตุของกระดูกสันหลังกระดูกเชิงกรานและแขนขาส่วนล่างเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
ฟอสฟอรัส มีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่างรวมถึงการเผาผลาญพลังงานควบคุมความสมดุลของกรดเบสเป็นส่วนหนึ่งของฟอสโฟลิปิดนิวคลีโอไทด์และกรดนิวคลีอิกเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการสร้างแร่ธาตุของกระดูกและฟัน การขาดสารอาหารนำไปสู่อาการเบื่ออาหารโรคโลหิตจางโรคกระดูกอ่อน

คุณสามารถดูคู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สูงสุดได้ในภาคผนวก

คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 113 kcal องค์ประกอบทางเคมี คุณค่าทางโภชนาการ วิตามิน แร่ธาตุ สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับเครื่องดื่ม Shake อาหารจานด่วน สตรอเบอร์รี่ แคลอรี่ สารอาหาร คุณสมบัติที่มีประโยชน์ Shake drink อาหารจานด่วน สตรอเบอร์รี่

2021-02-17

เขย่าเครื่องดื่มอาหารจานด่วนสตรอเบอร์รี่

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

เขียนความเห็น