นักร้อง Hannah: เคล็ดลับความงามสัมภาษณ์

ฉันพยายามควบคุมอาหารให้ถูกต้อง – อาหารเช้า กลางวัน เย็น และของว่างเล็กน้อย เมื่อสามปีที่แล้ว เธอกลายเป็นมังสวิรัติ เลิกกินเนื้อสัตว์และปลาโดยสิ้นเชิง สำหรับอาหารเช้า ฉันกินข้าวโอ๊ตกับนมหรือโจ๊กเจีย แอปเปิ้ลหรือผลไม้อื่นๆ และดื่มชาสมุนไพร สำหรับมื้อกลางวัน ซุปเห็ดหรือผัก แซนวิชชีส และสลัดเบาๆ สำหรับอาหารค่ำ ฉันปรุงซีเรียลต่างๆ เช่น ข้าว บัควีท คีนัว เจีย ฯลฯ ฉันชอบผักใบเขียวมาก ฉันใส่มันลงในอาหารเกือบทุกจาน ในระหว่างวันฉันดื่มน้ำมาก ๆ มากกว่า 2 ลิตร บางครั้งฉันสามารถกินพาสต้าหรือพิซซ่าชิ้นเล็กๆ ได้ ฉันเปลี่ยนขนมปังเป็นก้อน สำหรับของว่าง: ผลไม้ ซีเรียลแท่ง ถั่วหรือผลไม้แห้ง ฉันชอบทำสมูทตี้กับผักชีฝรั่ง ขึ้นฉ่าย ผักชีฝรั่ง แอปเปิ้ลและแครอทที่บ้าน ช่วงนี้พยายามไม่กินของหวานแต่ถ้าอยากกินจริง ๆ ให้กินแต่เช้าหน่อย

สำหรับการดูแลผิว ฉันเลือกเครื่องสำอางที่ปราศจากสีย้อม แอลกอฮอล์ น้ำมัน และพาราเบน ในตอนเช้าและตอนเย็น ฉันทำความสะอาดใบหน้าด้วย La Roche-Posay Foam Facial จากนั้นใช้น้ำไมเซล่าของแบรนด์เดียวกันและทาครีมบำรุงผิวหน้าและอายครีมที่ให้ความชุ่มชื้น ฉันชุ่มชื่นริมฝีปากด้วยครีมเด็ก ในการเดินทางอย่าลืมนำเงินเหล่านี้ติดตัวไปด้วยเพราะผิวต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง การค้นหาของฉันคือครีม Locobase ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบในสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุด

ฉันไม่ค่อยได้ไปร้านเสริมสวย แต่เข้าใจว่ายิ่งอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ผิวก็ยิ่งต้องการการดูแลผิวมากขึ้นเท่านั้น ฉันต่อต้านการล้างหน้าแบบกลไกและแบบแมนนวล ขณะนี้มีขั้นตอนอื่นๆ ที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันสำหรับผิว ฉันชอบขั้นตอน Intrasyuticals มาก ช่วยขจัดรูขุมขน บำรุงอย่างล้ำลึก ให้ความชุ่มชื่น และให้ผิวเปล่งปลั่ง หากคุณทำตามขั้นตอนนี้ร่วมกับมาสก์และการนวดเป็นระยะ ๆ ผลลัพธ์ก็น่าทึ่งมาก!

ผู้ชายไม่ได้จดจ่ออยู่กับรูปลักษณ์มากนักและเพียงสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เท่านั้น ที่รักของฉันก็ไม่มีข้อยกเว้น เขามักจะพูดว่าฉันดูดี แต่ไม่ค่อยสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่ปรากฏ สำหรับขั้นตอนที่ให้เอฟเฟกต์ว้าว ฮาร์ดแวร์ที่ซับซ้อนเหมือนกันคือ "Intasyuticals" สามารถเห็นผลได้ทันทีหลังจากขั้นตอนแรก และแน่นอนว่าการรักษาผม ผมสีอ่อนต้องการการดูแลเป็นพิเศษ กิจวัตรการดูแลเส้นผมที่ฉันชอบคือการบำบัดด้วยน้ำมัน มาสก์ที่ทำจากน้ำมัน 5-6 ชนิดที่ทาลงบนผมทีละชั้น ขั้นตอนนี้ช่วยบำรุงเส้นผมได้เป็นอย่างดี ทำให้สุขภาพดี ยืดหยุ่นและเป็นมันเงา

ฉันถ่ายภาพเกือบทุกวัน ดังนั้นการแต่งหน้าในเวลากลางวันจึงค่อย ๆ กลายเป็นตอนเย็น ทุกวัน แทนที่จะลงรองพื้น ฉันใช้ Givenchy matting BB cream สำหรับการถ่ายภาพและงานสำคัญๆ ฉันจะลงรองพื้น Dior Nude ที่หนาแน่นกว่า สำหรับการแต่งหน้าตอนเย็น ฉันใช้โทนสี อายแชโดว์ อายไลเนอร์ บลัช ดินสอเขียนคิ้ว และลิปไลเนอร์ ฉันไม่ค่อยชอบเน้นที่ริมฝีปากเท่าไหร่ ฉันจึงใช้ดินสอในเฉดสีธรรมชาติและทาลิปกลอสแบบไม่มีสีหรือสีนู้ดด้านบน ในการแต่งหน้า รูปร่างและสีคิ้วขวามีความสำคัญมาก ฉันมีกระเป๋าเครื่องสำอางหลายใบ ใบหนึ่งอยู่ในรถ ใบที่สองอยู่ที่บ้าน ใบที่สามฉันพาไปคอนเสิร์ต ในกระเป๋าเครื่องสำอางทุกใบ เหนือสิ่งอื่นใด มีเซ็ตเอนกประสงค์ซึ่งฉันทำไม่ได้ถ้าไม่มีเซ็ตของฉันสำหรับทุกวัน: แป้งพร้อมแปรงจาก Jane Iredale บลัชออนสีเข้มธรรมชาติที่คุณสามารถจัดโครงสร้างใบหน้าได้ แบรนด์ Inglot , ดินสอเขียนคิ้ว Jane Iredale, อายไลเนอร์ Jane Iredale, ปากกาเน้นข้อความ Kiko และหวีขนตา

เมื่อเร็ว ๆ นี้ตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนัง ฉันซื้อครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับฉัน ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ ให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบ ฟื้นฟูชั้นป้องกันไขมันของผิว และทำให้นุ่ม ฉันยังใช้ไบโอ-ออยล์เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของฉัน ส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ ต่อสู้กับจุดด่างดำ และปัญหาผิวอื่นๆ ฉันชอบอาบน้ำแบบรัสเซียที่มีไม้กวาดและน้ำมันเมนทอลและซาวน่าหลังออกกำลังกาย

ฉันให้ความสำคัญกับการดูแลเส้นผมเป็นอย่างมาก เนื่องจากฉันเป็นเจ้าของผมสีอ่อนมาเป็นเวลานาน น้ำมันอาร์แกนนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการแตกปลายและทำให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น ทุกคืนก่อนนอน ฉันใช้มันกับผมของฉัน และในตอนเช้าฉันใช้สเปรย์และสเปรย์น้ำมันเดียวกันบนปลายผมของฉัน ฉันลองใช้มาสก์หลายแบบและเลือกใช้ Bene สำหรับผมสีบลอนด์ที่เสียหาย นี่เป็นหน้ากากบาล์มชนิดเดียวที่ทำให้ผมนุ่มสลวย ถ้าเราพูดถึงขั้นตอนที่ทำในร้านเสริมสวย ฉันชอบขั้นตอน "ความสุขสำหรับผม" และ "ความสุขอย่างแท้จริงสำหรับผม" สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมฉันทานวิตามิน Priorin ซึ่งไม่มีสารเติมแต่งที่เป็นอันตรายและให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์