แม่เลี้ยงเดี่ยว 7 ความกลัวหลัก คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

แม่เลี้ยงเดี่ยว 7 ความกลัวหลัก คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

แม่เลี้ยงเดี่ยว - จากคำเหล่านี้มักจะหายใจด้วยความสิ้นหวัง อันที่จริง ผู้หญิงเรียนรู้ที่จะเลี้ยงลูกมานานแล้วโดยไม่มีใครช่วยเหลือ แต่สิ่งที่แม่ต้องรับมืออย่างแน่นอนไม่มีใครสามารถจินตนาการได้ เรารวบรวมความกลัวและปัญหาที่พบบ่อยที่สุดของพวกเขา และขอให้นักจิตวิทยา Natalya Perfilieva ให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับพวกเขา

แฟนสาวที่แต่งงานแล้วหลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำเกี่ยวกับประสบการณ์และปัญหาดังกล่าว ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อมองแวบแรก ความยากลำบากของแม่เลี้ยงเดี่ยวล้วนมาจากที่ที่จะได้รับเงิน ใครจะทิ้งลูกไว้ และวิธีเริ่มไว้วางใจผู้ชายอีกครั้ง แต่ไม่มี. นี่ไม่ใช่จุดเดียว แม่คนใดกลัวลูกของเธอ และแม่เลี้ยงเดี่ยวก็ต้องกลัวสองคน เพราะมักจะไม่มีใครปกป้องเธอ ใช่และประสบการณ์ของพวกเขาไม่ได้เพิ่มความสุขให้กับชีวิต ...

ความอิจฉาของคู่รักแสนสุข

สิ่งที่คุณประสบเป็นเรื่องปกติ ความอิจฉาเป็นความรู้สึกทำลายล้างซึ่งบางครั้งทำให้ทัศนคติเชิงลบต่อผู้คนรุนแรงขึ้น คุณไม่มีการปฏิเสธ เด็กตัวเล็กซึ่งหมายความว่าคุณเพิ่งเลิกราไปไม่นาน คุณในฐานะหญิงสาวต้องการความรัก ความอบอุ่น ไหล่ที่แข็งแรงเคียงข้างคุณ ครอบครัวที่เต็มเปี่ยมสำหรับลูกชายของคุณ คุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดทางจิตใจ ซึ่งคุณต้องค่อยๆ กำจัดออกไป และคุณเลี้ยงเธอ! โดยไม่รู้เลยว่าเกิดอะไรขึ้นกับครอบครัวเหล่านี้ และมีปัญหาและน้ำตา เริ่มเคลื่อนตัวออกจากสิ่งที่ไม่สามารถคืนได้ ยอมรับ: คุณอยู่คนเดียวกับเด็ก จะทำอย่างไร? กลายเป็นผู้หญิงและแม่ที่มีความสุข อะไรต่อไป? กระจายชีวิตของคุณ ด่วน! สมัครวงแทงโก้ ซื้อหนังสือเพื่อการศึกษาที่น่าสนใจ หางานอดิเรก เติมช่องว่างที่มีประโยชน์ ตัดสินใจว่าใครจะนั่งกับแม็กซิมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งในขณะที่คุณอยู่ในงานเต้นรำ เด็กชายต้องการแม่ที่มีความสุข ชายคนหนึ่งกำลังมองหาพลังงานพิเศษในสิ่งที่เขาเลือกและไม่ใช่ความเจ็บปวดและความขุ่นเคืองต่อโลกทั้งใบ

เด็กไม่พอใจและไม่มีใครปกป้อง

อลีนา บอกลูกชายของคุณให้อยู่ห่างจากเด็กคนนี้ ให้เด็กเรียนรู้ที่จะเรียกครูเพื่อขอความช่วยเหลือในการโจมตีดังกล่าว คุณสามารถรวบรวมลายเซ็นของผู้ปกครองทุกคนในกลุ่มและติดต่อฝ่ายบริหาร ในกรณีที่สำคัญที่สุด ฝ่ายบริหารตามคำขอของผู้ปกครองของกลุ่มมีสิทธิ์ขอให้พวกเขาหยุดการเยี่ยมชมสวน และจำไว้ว่าคุณไม่ได้อาศัยอยู่ในป่าหรือบนเกาะร้าง แม้แต่พ่อของเด็กชายก็สามารถรับผิดชอบได้ อย่ากลัวอนาคตของลูกชายของคุณ จงลงทุนในความอบอุ่นของแม่ให้มากที่สุด และเมื่ออายุได้ 6 ขวบ คุณสามารถส่งลูกของคุณไปที่ส่วนที่จะมีโค้ชชาย เพื่อให้เด็กคนนั้นมีตัวอย่างผู้ชายที่ดีต่อหน้าต่อตาตั้งแต่วัยเด็ก

ลูกไม่ต้องการพ่อใหม่ ฉันจะอยู่อย่างโดดเดี่ยว

คุณไม่จำเป็นต้องฟังใครในเรื่องเหล่านี้ ยกโทษให้ฉัน แต่คำแนะนำของแม่บอกว่าเธอเลี้ยงคุณคนเดียวเช่นกัน เด็กเป็นคนขี้หึง นี่เป็นเหตุการณ์ปกติ ชีวิตของเด็กผู้หญิงกำลังเปลี่ยนไป แม่ของเธอไม่ได้เป็นของเธอคนเดียวอีกต่อไป และจำเป็นต้องแบ่งปันความสนใจของแม่กับคนอื่น และนี่คือลุงของคนอื่น จะทำอย่างไร? อย่ายอมแพ้ความสัมพันธ์ในทุกกรณี พยายามอย่าเปลี่ยนแปลงสภาพความเป็นอยู่ของเด็กอย่างรุนแรง นอกจากนี้ในวันเสาร์ไปสวนสาธารณะและโรงภาพยนตร์ เชิญเด็กๆกลับบ้าน สร้างสถานการณ์ที่คนใหม่จะช่วยคัทย่าของคุณในบางสิ่ง จัดเกมร่วมกัน และบอกรักกับเธอบ่อยขึ้น

เอเลน่า คุณมีอาการเมื่อยล้ามากขึ้นเรื่อยๆ การสูญพันธุ์ของกองกำลัง เมื่อแม่ที่มีปัญหาเพียงยอมแพ้และถ่ายทอดแง่ลบของเธอเองไปยังลูก ๆ ร้องไห้ออกมา คุณเชื่อมโยงการระคายเคืองของคุณกับพฤติกรรมของเด็กที่ตามอำเภอใจและไม่เชื่อฟัง แต่ที่จริงแล้ว มันเป็นเด็กที่ประพฤติเช่นนี้ เพราะเขารู้สึกว่าคุณระคายเคือง หากคุณถึงจุดเดือดแล้วคุณต้องทำอะไรบางอย่าง

คุณสามารถกรีดร้อง ด้วยปากที่เปิดกว้าง สู่ความว่างเปล่า ตะโกนบอกปัญหาทั้งหมดของคุณ ให้เสียงลำคอของคุณเจ็บปวด จากนั้นหายใจออกและพูดอย่างสงบ: ฉันเป็นแม่ที่ดี ฉันมีลูกที่รัก ฉันแค่ต้องการพักผ่อน เลือกสองหรือสามวัน! พาลูกไปหาย่า และเพียงแค่นอนหลับออก อย่ามองลูกสาวของคุณด้วยความขุ่นเคือง แต่ให้มองผ่านปริซึมแห่งความรักและความสุขที่คุณมี คุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกสบาย ๆ อย่างแน่นอน เธอให้อภัยและรักคุณเสมอ - ในแบบที่ไม่มีใครสามารถทำได้ ถ้ามันกลายเป็นเรื่องยากมากกับอารมณ์ ให้ไปพบนักจิตวิทยา

ไม่ใช่ความสดครั้งแรกกับลูก

อนิจจาร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนไปหลังคลอด มันคือข้อเท็จจริง. แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าถ้าผู้ชายชอบผู้หญิงและเขารู้ว่าเธอมีลูกแล้ว ก็คงไม่มีคำถามเกี่ยวกับ “ส่วนต่างๆ ของร่างกาย” การเกลียดตัวเองไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาอย่างแน่นอน สมัครแถบพลาสติก เต้น เทรนนิ่งสำหรับผู้หญิง ท้ายที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก คุณไม่มีน้ำหนักเกิน และร่างกายจะเปลี่ยนไปเมื่อความคิดและทัศนคติของคุณเปลี่ยนไป มารู้จักตัวเองอีกครั้ง ปัญหาของรอยแตกลายและร่างกายที่ไม่เกี่ยวกับเพศนั้นอยู่ในหัวของคุณเท่านั้น

มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน อยู่คนเดียวมาห้าปีแล้ว

มันเป็นเช่นนั้นกับคุณ แต่จังหวะชีวิตที่คุณเลือกนั้นต้องแลกมาด้วยราคา นี่คือทรัพยากรของคุณซึ่งมีค่าเป็นศูนย์ บ้าน-ที่ทำงาน-บ้าน. บางครั้งร้านกาแฟและภาพยนตร์ คุณเชื่อว่าการประชุมควรจะเกิดขึ้นเหมือนในเทพนิยาย ในทันที. คุณทำผ้าเช็ดหน้าหล่น ข้างๆ หยิบขึ้นมา ... เราไปกันเถอะ คุณอายุไม่ 20 หรือ 25 ปี คนทำงานยุ่งๆ อย่างคุณจะได้รู้จักคุณ เขาจะไม่สังเกตเห็นผ้าเช็ดหน้าที่หล่นลงมา สิ่งที่คุณต้องการ? ขึ้นวิ่ง เดินมากออกรถ เยี่ยมชมร้านกาแฟคนเดียว ไม่ใช่กับแฟน วิธีนี้จะช่วยให้เข้าหาคุณได้ง่ายขึ้น เริ่มดำเนินการโต้ตอบที่น่าสนใจบนเครือข่าย เลือกกลุ่มความสนใจ ส่งคำขอเป็นเพื่อน เติมเต็มทรัพยากรของคุณด้วยกิจกรรมทุกประเภท ลูกมีความสำคัญมาก แต่ดูเหมือนคุณจะหลงตัวเองและลืมไปว่า

คุณต้องเข้าใจสิ่งหนึ่งที่สำคัญและมีค่ามากสำหรับคุณ - ไม่มีใครไม่ควรมีอะไรกับคุณ! พ่อละทิ้งลูกและไม่จ่ายค่าเลี้ยงดูบุตร ยายหนุ่มจัดการชีวิตของพวกเขา และพวกเขามีสิทธิที่จะทำเช่นนั้น น้องสาวของคุณฉลาด! เธอนำร้านขายของชำมาให้คุณ พ่อช่วยเรื่องการเงิน โดยทั่วไปแล้วการที่คุณยายเฒ่าขุ่นเคืองนั้นเป็นสิ่งที่ผิดอย่างยิ่ง เพื่อนของคุณช่วยคุณ และคุณประณามพวกเขาสำหรับความไร้ความสามารถของพวกเขา ในความคิดของฉัน คุณในฐานะแม่เลี้ยงเดี่ยว ไม่ได้แย่ขนาดนั้น คุณไม่คิดหรือว่าระบบที่พัฒนาแล้ว "ทุกคนเป็นหนี้ฉัน" จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณจะถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ เพื่อนฝูง และการสนับสนุนใดๆ เลยใช่หรือไม่? เรียนรู้ที่จะรับผิดชอบบนไหล่ของคุณเอง นี่คือลูกของคุณ นี้คือชีวิตของคุณ. คุณมีหน้าที่รับผิดชอบ และไม่ใช่ยายและอดีตสามีในหมู่บ้าน

เขียนความเห็น