ในแนวทางด้านสุขภาพแบบองค์รวม สมุนไพร อาหารเสริม และการบำบัดต่างๆ ถูกนำมาใช้ในการรักษา อาการ of โรคไซนัสอักเสบไม่ว่าจะเฉียบพลันหรือเรื้อรัง เป้าหมายคือการทำให้คัดจมูก ลดการอักเสบและการผลิตเมือก และต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่มีอยู่ วิธีการเหล่านี้ยังสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน¹.

ในกรณีไซนัสอักเสบเรื้อรัง มีการเพิ่มมาตรการอื่นๆ เช่น การค้นหาและการรักษา โรคภูมิแพ้ (อาหารหรืออื่นๆ) และ ข้อบกพร่อง ในสารอาหาร^3,4.

สำหรับภาพรวมของแนวทางที่ช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน โปรดดูเอกสารข้อมูลการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ

ในกรณีของไซนัสอักเสบที่เกี่ยวข้องกับ แพ้ทางเดินหายใจปรึกษาไฟล์ของเรา โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้.

 Bromelain เอนไซม์ที่ได้จากสับปะรดนี้อาจช่วยบรรเทาอาการของ ไซนัสอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง. ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโบรมีเลนอาจมีประโยชน์ในการรักษาแบบเสริมเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ⁸. การทดลองทางคลินิกสองสามอย่างที่ดำเนินการในผู้ใหญ่ในช่วงปลายทศวรรษ 1960 สนับสนุนการใช้นี้⁹. ในปีพ.ศ. 2005 การศึกษาในเยอรมนี เกี่ยวกับเด็กอายุ 116 ปีหรือต่ำกว่าที่เป็นโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลันจำนวน 10 คน พบว่าการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโบรมีเลนช่วยเร่งการรักษา¹⁰. คณะกรรมาธิการ E แห่งเยอรมนีตระหนักถึงการใช้โบรมีเลนในการรักษาโรคไซนัสอักเสบ

ปริมาณ

มีการใช้ปริมาณที่หลากหลายในการศึกษา มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์น้อยเกินไปที่จะกล่าวถึงขนาดยา ดูแผ่นงาน Bromelain สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

 แหลมเจอเรเนียม (Pelargonium sidoides). ในปี พ.ศ. 2009 การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มกับยาหลอกในผู้ใหญ่ 103 คนที่มีอาการไซนัสอักเสบนานกว่า 7 วัน แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของสารสกัดจากพืช เพลาร์โกเนียม ไซด์ไดด์ เป็นยาหยอดได้นานถึง 22 วัน ผู้ป่วยที่ได้รับผลิตภัณฑ์ (60 หยด 3 ครั้งต่อวัน) พบว่าอาการลดลงหรือหายไปได้เร็วกว่ายาหลอก²⁹.

 ส่วนผสม Gentian (Gentiana ลูเทีย), พริมโรสสมุนไพร (Primula veris) สีน้ำตาลทั่วไป (น้ำส้มสายชู rumex) แบล็กเอลเดอร์เบอร์รี่ (Sambucus นิโกร) และ เวอร์บีน่า (เวอร์บีน่า officinalis). ผลิตภัณฑ์จากยุโรป Sinupret® (BNO-101) มีพืชหลายชนิดรวมกัน ในประเทศเยอรมนี เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ยาสมุนไพรที่ต้องรักษามากที่สุด โรคไซนัสอักเสบ เฉียบพลันและเรื้อรัง⁵. มันจะลดความหนืดของเมือกซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการอพยพ ในยุโรป การศึกษาเภสัชวิทยาและพิษวิทยามากกว่าโหล (รวมถึงการทดลองทางคลินิก) ได้ทำการทดสอบประสิทธิภาพและความปลอดภัยแล้ว หลังจากวิเคราะห์ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดแล้ว ผู้เชี่ยวชาญสรุปในปี 2006 ว่า Sinupret® ดูเหมือนจะลดการก่อตัวของ เสมหะและน้ำมูกลด อาการปวดหัว เช่นเดียวกับ ความแออัด เมื่อใช้ร่วมกับยาปฏิชีวนะ^{6, 11}.

 Homeopathy. ประสบการณ์และการปฏิบัติทางคลินิกดูเหมือนจะสนับสนุนการใช้โฮมีโอพาธีย์ในการรักษาโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง³. การทดลองทางคลินิกบางอย่างแสดงผลได้ดีกว่ายาหลอก^13-17 . การทดลองซึ่งดำเนินการหลายครั้งในเยอรมนี ใช้การเตรียมชีวจิตที่แตกต่างกัน ในทางปฏิบัติ การรักษาจะพิจารณาตามอาการและระดับความสำคัญ: ตำแหน่งที่มีอาการปวด ลักษณะและสีของของเหลวที่ไหลออกมา เป็นต้น^18,19

 ทะลาย (ฟ้าทะลายโจร). องค์การอนามัยโลกตระหนักถึงการใช้แอนโดรกราฟิสในการป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น โรคไข้หวัด ไซนัสอักเสบ และคอหอยอักเสบ ขึ้นอยู่กับการทดสอบ ในหลอดทดลองโดยเฉพาะอย่างยิ่งพืชชนิดนี้จะมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันและต้านการอักเสบ การทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอกใน 185 คนที่ติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน (รวมถึงไซนัสอักเสบ) สรุปว่าสารสกัดจากฟ้าทะลายโจร (กันจัง |) ทาน ​​5 วัน บรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับแผลอักเสบ (คัดจมูก น้ำมูกไหล ฯลฯ)⁷.

ปริมาณ

ใช้สารสกัดมาตรฐาน 400 มก. (มีแอนโดรกราโฟไลด์ 4% ถึง 6%) วันละ 3 ครั้ง

 ต้นยูคา (ยูคาลิปตัสโกลบูบัส). ใบของพืชชนิดนี้และน้ำมันหอมระเหยได้รับการยอมรับจากคณะกรรมาธิการ E ของเยอรมนีในการรักษาอาการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ ยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติในการลดความหนืดของสารคัดหลั่งในจมูกและการฆ่าฟัน แบคทีเรีย (โดยเฉพาะเชื้อสเตรปโทคอคคัส ซึ่งบางครั้งเกี่ยวข้องกับไซนัสอักเสบ)

ปริมาณ

– ใบยูคาลิปตัสสามารถรับประทานได้ในรูปของการแช่ : แช่ใบแห้ง 2 ก. ถึง 3 ก. ในน้ำเดือด 150 มล. เป็นเวลา 10 นาที และดื่มวันละ 2 ถ้วย

– เพื่อเตรียมการสูดดมไอของน้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส เทน้ำร้อนจัด 1 ช้อนโต๊ะ ล. ของใบยูคาลิปตัสแห้ง เพิ่มลงในส่วนผสม 1 ช้อนชา ครีมหรือบาล์มยูคาลิปตัส หรือน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 15 หยด Inhaler ไอระเหยสลับกันทางจมูกและปากหลังจากคลุมศีรษะและชามด้วยผ้า³.

 สะระแหน่ (มณฑา เปปิราตา). Commission E ตระหนักถึงผลการรักษาของน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ภายในต่ออาการหวัดและเพื่อลดการอักเสบของเยื่อเมือกของจมูก ESCOP ตระหนักถึงประสิทธิภาพในการใช้งานภายนอก

ปริมาณ

เทน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 3 หรือ 4 หยดลงในน้ำร้อนจัดและ ยาสูดพ่น กลิ่น ทำซ้ำวันละ 2-3 ครั้ง³. หรือใช้ครีมทาจมูก

 การฝังเข็ม การฝังเข็มอาจช่วยบรรเทาอาการ . ได้ในระยะสั้น ความเจ็บปวด และอำนวยความสะดวกให้ อาการคัดจมูก ทางจมูกตามที่ผู้เชี่ยวชาญ³. กรณีศึกษาซึ่งดำเนินการในปี พ.ศ. 1984 กับผู้ป่วย 971 รายที่ได้รับการบำบัดด้วยการฝังเข็มสำหรับโรคต่างๆ รายงานผลในเชิงบวกในกรณีของไซนัสอักเสบ²⁰. การทดลองทางคลินิกกับยาหลอกที่ดำเนินการในปี 2009 ที่ประเทศเยอรมนีกับผู้ป่วย 24 รายยังแสดงให้เห็นประสิทธิผลของการฝังเข็มกับความแออัดของจมูก¹². นักวิจัยบางคนเชื่อว่าการฝังเข็มควรสงวนไว้สำหรับกรณีของโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังหรือโรคไซนัสอักเสบกำเริบ ตามที่พวกเขากล่าวว่าเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก (เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, osteomyelitis), ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน ควรรีบรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ (เมื่อมีแบคทีเรีย)²¹.

 วารีบำบัดตรงกันข้าม การประคบ ผู้สมัครที่เรารู้จัก et ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก บนบริเวณไซนัสช่วยให้สารอาหารตรงไปยังบริเวณที่เป็นโรคและกระจายของเสียจากการเผาผลาญที่เกิดจากการอักเสบออกจากรูจมูก สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการประคบร้อนสลับกันเป็นเวลา 3 นาทีและประคบเย็น 1 นาที 3 ครั้งระหว่างเซสชั่นที่จะต้องทำซ้ำ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน บ่งชี้ในโรคไซนัสอักเสบทุกประเภท³.

 กระดูกเชิงกราน วิธีนี้สามารถปรับปรุงการไหลเวียนของของเหลวในศีรษะ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และลดความถี่ของไซนัสอักเสบ ²². Cranial osteopathy มุ่งเน้นไปที่ส่วนประกอบที่อยู่ใกล้เคียงของระบบประสาทส่วนกลาง หลักการพื้นฐานคือมีการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะของ ของเหลว ของร่างกายซึ่งทำร่วมกับการเคลื่อนไหวของกระดูกศีรษะ จังหวะนี้อาจเปลี่ยนแปลงได้โดยความรู้สึกไม่สบาย บาดแผล หรือความเจ็บป่วย

 คำแนะนำด้านอาหาร อาหารหรือเครื่องเทศบางชนิดมีผลทำให้ระคายเคือง นี่เป็นกรณีที่มีมะรุม กระเทียม แกง พริกไทย และพริกป่น ในบรรดาสมุนไพร โหระพาและสะระแหน่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ นอกจากนี้ปราชญ์จะทำให้สารคัดหลั่งแห้ง²³.

ในทางกลับกัน อาหารบางชนิดอาจ อาการแย่ลง. อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สำหรับผู้ที่เป็นโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กำจัดนมวัวและอนุพันธ์ของนม เนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะส่งผลต่อการผลิตเมือก¹. ความคิดเห็นนี้ขัดแย้งกันอย่างไรก็ตาม บางคนแนะนำให้ลอง 3 เดือนแล้วเห็นผล เดอะ ดิ^r แอนดรูว์ ไวล์กล่าวว่าเมื่อทำเช่นนี้ หลายคนสังเกตเห็นว่าอาการไซนัสของพวกเขาดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด²⁴. เขาแนะนำนมแพะแทนซึ่งจะไม่ทำให้เกิดความผิดปกติของภูมิคุ้มกันและสารก่อภูมิแพ้ที่เกี่ยวข้องกับนมวัว²⁵. นอกจากนี้ ข้าวสาลีและอาหารที่มีเกลือสูงอาจทำให้เกิดอาการได้¹. ปรึกษานักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะบุคคล

 นวดกดจุด การนวดโซนสะท้อนกลับสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ในระยะสั้น³. ดูแผ่นนวดกดจุดสะท้อน