เมื่อความอยากอาหารกำลังพอดี มันก็จะจีนแบบกอลลิก!

นางวัชร ที่ปรึกษาธนาคาร ปรึกษาเรื่องการย่อยอาหารช้า เธอมักจะรู้สึกป่อง บางครั้งมีอาการเสียดท้องและท้องเสีย แพทย์ของเธอทำการทดสอบตามปกติซึ่งไม่พบสาเหตุทางสรีรวิทยา เธอทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติในการทำงาน ปัญหาที่รบกวนคุณภาพชีวิตของผู้คน แต่แพทย์แผนตะวันตกส่วนใหญ่มักจะพิจารณาว่าเป็นโรคจิตเภทหรือเกี่ยวข้องกับความเครียด ผู้ป่วยมีความรู้สึกว่าทุกอย่างเกิดขึ้นในหัวของเขา ทั้งๆ ที่จริงแล้ว ทุกอย่างอยู่ใน Qi! การแพทย์แผนจีน (TCM) เสนอวิธีแก้ปัญหาเฉพาะในกรณีเหล่านี้ ความผิดปกติของการทำงานก็เป็นหนึ่งในพื้นที่ของความชอบใจของ TCM

1- คำถาม

นักฝังเข็มขอให้ผู้ป่วยอธิบายความรู้สึกไม่สบายของเธอให้ละเอียดที่สุด เพื่อให้มีคุณสมบัติในการย่อยอาหารช้า (ซึ่งบางคนเรียกว่า “ตับช้า”) คุณวาชนพูดถึงความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนบนและรู้สึกท้องอืดบริเวณสะดือที่เธอรู้สึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากนั้น ได้กิน ตามคำแนะนำของแม่ เธอดื่มน้ำร้อนหลังอาหาร ซึ่งจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของเธอ เธอยังมีอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราว

เมื่อถามถึงนิสัยการกินของเธอ คุณวชนม์ เล่าว่า เธอมักจะแทะเพราะรู้สึกอิ่มเร็วระหว่างมื้ออาหาร เธอกินสลัดทุกมื้อเที่ยงกับเพื่อนร่วมงานของเธอ เพื่อไม่ให้น้ำหนักขึ้นอีกที่เธอลดน้ำหนักได้ยากมาก นอกจากนี้ เธอกล่าวว่า เธออ้วนง่าย อาหารมื้อเย็นมักจะกินดึกเพราะตารางงานและกิจกรรมของครอบครัว

อาการเสียดท้องมักเกิดขึ้นในตอนเย็นหรือหลังรับประทานอาหารรสจัด เช่น พิซซ่าหรือสปาเก็ตตี้ จากนั้นเธอก็รู้สึกเหมือนมีแผลไหม้จากหลอดอาหารถึงลำคอ นักฝังเข็มให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความอยากอาหาร คุณวชนยอมรับด้วยความรู้สึกผิดว่ารู้สึกอยากของหวานจนไม่สามารถต้านทานได้ จากนั้นเธอก็ควบคุมตัวเองไม่ได้และไปที่ด้านล่างของกล่องคุกกี้ในเย็นวันหนึ่ง

สำหรับอุจจาระนั้นมักจะนิ่มและมีสีปกติ คุณวัชรเล่าว่าท้องเสียบ้างเป็นบางครั้งแต่ไม่ปวดท้องน้อยจริงๆ ด้านพลังงาน คุณวาชนมักจะเหนื่อยหลังอาหารกลางวัน เธอยังมีปัญหาในการทำงานในช่วงเวลานี้ของวัน

2- ตรวจคนไข้

นักฝังเข็มจะตรวจดูส่วนลึกของช่องท้องของนางสาววาชนโดยใช้หูฟังของแพทย์ เป็นเรื่องง่ายที่จะได้ยินเสียงลักษณะเฉพาะของการย่อยอาหารเมื่อผู้ป่วยนอนหงายเนื่องจากการขนส่งในลำไส้จะถูกกระตุ้น การมีบอร์โบริกมีมากเกินไปอาจส่งสัญญาณว่ามีการย่อยอาหารไม่เพียงพอ แต่การขาดเสียงอย่างสมบูรณ์อาจเป็นสัญญาณของพยาธิวิทยาได้ ท้องของนางวาชลเผยการทำงานปกติ: การเคลื่อนตัวของลำไส้ถูกกระตุ้นด้วยแรงกดของหูฟังของแพทย์ โดยไม่ทำให้เกิดอาการปวดหรือเสียงดังก้อง

3- คลำ

ชีพจรเป็นปกติและว่างเล็กน้อยในบริเวณที่สัมพันธ์กับการโฟกัสตรงกลางด้านขวา (ดูอวัยวะภายใน) การคลำช่องท้องของอวัยวะภายในเผยให้เห็นบริเวณที่เจ็บปวดรอบสะดือซึ่งสอดคล้องกับบริเวณม้าม / ตับอ่อน การคลำของสี่ด้านก็มีความสำคัญเช่นกันเพื่อตรวจสอบว่าไม่มีความเจ็บปวดที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของอวัยวะเช่นท้องผูกแยกเป็นต้น เครื่องเคาะหน้าท้องถูกเพิ่มเข้าไปในเครื่องมือที่ช่วยให้การตรวจสอบนี้

4- ผู้สังเกตการณ์

Mme Vachon มีผิวสีซีด ลิ้นของมันซีดและมีการเคลือบสีขาวหนาเล็กน้อย และเยื้อง หมายความว่ามีรอยฟันที่ด้านข้าง

มีหลายสาเหตุที่ทำให้การย่อยอาหารช้า ประการแรก การรับประทานอาหารที่เย็นเกินไปมักจะถูกตำหนิ ดังนั้น การย่อยสลัด - ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอาหารดิบจากธรรมชาติเย็น - ต้องใช้ Qi จำนวนมากจากม้าม / ตับอ่อนซึ่งจะต้องให้ความร้อนกับอาหารก่อนจึงจะแปรรูป (ดูอาหาร) ม้าม / ตับอ่อนหมดแรงหลังจากการย่อยอาหาร ทำให้อ่อนล้าหลังรับประทานอาหารและขาดสมาธิในการทำงานทางปัญญา นอกจากนี้ สลัดมักจะราดด้วยน้ำสลัดที่ปราศจากไขมัน ซึ่งอันที่จริงแล้ว มักจะมีรสหวานมาก และทำให้ม้าม/ตับอ่อนทำงานหนักเกินไป

ความอยากน้ำตาลของนางวาชนหมายความว่าม้าม/ตับอ่อนไม่สมดุล เนื่องจากอวัยวะนี้เรียกร้องให้มีรสหวานที่ชุ่มชื่น (ดูธาตุทั้งห้า) ในทางกลับกัน ความจริงของการยอมจำนนต่อความโกรธนี้ยังคงเป็นวงจรอุบาทว์ที่น้ำตาลมากเกินไปทำให้ม้าม / ตับอ่อนไม่สมดุล นอกจากนี้ความหวานที่มากเกินไปยังช่วยเพิ่มความร้อนในกระเพาะอาหารจึงทำให้เกิดแผลไหม้ แผลไหม้แบบเดียวกันนี้เกิดจากกรด (ซอสมะเขือเทศ) และเมื่อรับประทานอาหารดึกจะทำให้กรดในกระเพาะหยุดนิ่ง อันที่จริงอันนี้ไม่มีเวลาลดอาหารก่อนที่นางวาชนจะเข้านอนและตำแหน่งแนวนอนไม่เอื้อต่อการดำเนินการนี้

บริบทของอาหารก็มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย การรับประทานอาหารร่วมกับเพื่อนร่วมงานขณะพูดถึงเรื่องจริงจัง เช่น การเมือง หรือเรื่องที่น่ารำคาญ เช่น ความขัดแย้งในที่ทำงาน ส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหาร ในอีกด้านหนึ่ง มันขอม้าม / ตับอ่อนเป็นสองเท่าซึ่งจะต้องทำการย่อยอาหารไปพร้อม ๆ กันเนื่องจากให้พลังงานที่จำเป็นสำหรับการสะท้อนกลับ ในทางกลับกัน อารมณ์จะกระตุ้นตับ ซึ่งส่งผลเสียต่อม้าม/ตับอ่อน

สุดท้ายนี้ รัฐธรรมนูญของนางวชนที่บอกว่าอ้วนง่ายเป็นพยานว่าม้าม/ตับอ่อนที่อ่อนแออยู่แล้ว (เธอทนทุกข์ทรมานจากความช้าซึ่งทำให้เธอสะสมไขมัน) ซึ่งเพิ่มจากปัจจัยก่อนหน้านี้

ในการประเมินความสมดุลของพลังงาน เราสังเกตเห็นว่าในคุณวาชน อาการของม้าม/ตับอ่อนที่อ่อนแอ ได้แก่:

• แนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักซึ่งเป็นสัญญาณของม้าม / ตับอ่อนที่เปราะบางจึงเอื้อต่อความไม่สมดุล
• อาการท้องอืดที่เกิดจากอาหารเมื่อยล้าหลังม้าม / ตับอ่อนซึ่งขาด Qi จึงไม่สามารถทำงานได้
• ความกระหายในความหวาน
• ลิ้นเยื้องซึ่งหมายความว่า Qi ของม้าม / ตับอ่อนไม่ได้ทำหน้าที่ในการรักษาเนื้อ: ลิ้นจะใหญ่ขึ้นและหย่อนคล้อยกับฟัน
• ลิ้นและผิวซีดตลอดจนชีพจรที่บางและว่างเปล่าบ่งชี้ว่า Qi ของม้าม / ตับอ่อนไม่เพียงพอต่อการหมุนเวียนเลือดในหลอดเลือดได้ดี

นอกจากนี้เรายังทราบด้วยว่าน้ำร้อนบรรเทาเพราะมันนำหยางเล็กน้อยไปยังม้าม / ตับอ่อนที่ยากจน อุจจาระหลวมเพราะลำไส้ใหญ่ไม่ได้รับ Qi เพียงพอที่จะฝึกได้ดี บริเวณท้องของม้าม / ตับอ่อนบรรเทาด้วยความร้อนและเจ็บปวดเมื่อคลำซึ่งยืนยันความว่างเปล่าของอวัยวะนี้ ในที่สุด ความเหนื่อยล้าและสมาธิลดลงเป็นผลมาจากม้าม / ตับอ่อนซึ่งไม่สามารถจัดการเส้นทางของ Qi ไปยังสมองและกล้ามเนื้อซึ่งไม่สามารถให้ประสิทธิภาพได้เต็มที่ และอาการแย่ลงหลังอาหาร เนื่องจาก Qi ที่มีอยู่น้อยนิดจะถูกระดมอย่างเต็มที่สำหรับการย่อยอาหาร และแทบไม่เหลืออะไรให้ทำหน้าที่เสริม

สำหรับอาการเสียดท้องซึ่งเป็นสัญญาณของความร้อนนั้นเป็นผลมาจากการรวมพลังของม้าม / ตับอ่อนและกระเพาะอาหาร (ดูห้าองค์ประกอบ) เมื่อม้าม / ตับอ่อนหมดแรง หยินก็ผลิตได้ไม่ดีและกระเพาะอาหารไม่เพียงพอ ธรรมชาติของหยางต้องการการบริโภคหยินขั้นต่ำเพื่อรักษาสมดุล เมื่อไม่มีขั้นต่ำนี้ หยางก็กินเนื้อที่มากเกินไป จึงเป็นอาการของความร้อน

ก่อนอื่นจำเป็นต้องกระตุ้น Qi ของม้าม / ตับอ่อนเพื่อให้ฟื้นความแข็งแรงเพื่อเปลี่ยน Qi อย่างเหมาะสมและเป็นประธานในการไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ดังนั้น อวัยวะที่ต้องพึ่งพาม้าม/ตับอ่อน เช่น ลำไส้ใหญ่และกระเพาะอาหาร จะได้รับประโยชน์จากการปรับปรุงนี้ นอกจากนี้ยังช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานของม้าม/ตับอ่อนด้วยการกระจายความร้อนส่วนเกินที่มีอยู่ในกระเพาะอาหาร

คะแนนบนเส้นเมอริเดียนม้าม / ตับอ่อนจะถูกเลือกเพื่อเติมพลัง Qi ของอวัยวะนี้ บนเส้นเมอริเดียนของกระเพาะอาหาร บางจุดจะใช้เพื่อปรับเสียง Qi ในขณะที่จุดอื่นๆ จะถูกนำมาใช้เพื่อสลายเพื่อลดหยาง ความร้อนผ่าน moxibustion (ดู Moxas) จะมีบทบาทสำคัญในการเล่น เนื่องจากจะเพิ่ม Qi และกระจายความชื้น

ผลข้างเคียงเชิงบวกที่คุณวชนอาจสังเกตเห็นคือ นอกจากการย่อยอาหารที่ดีขึ้น สมาธิดีขึ้น การเผาผลาญลดลง และความอยากของหวานลดลงด้วย!

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ Vachon ที่จะเปลี่ยนนิสัยการกินของเธอหากเธอต้องการได้รับผลลัพธ์ที่มั่นคงและยั่งยืน ควรเลือกอาหารที่ปรุงร้อนและอุ่นในตอนกลางวัน และควรให้อาหารเป็นกลางในตอนเย็น (ดูอาหาร) การรับประทานอาหารในบรรยากาศที่สงบ การใช้เวลาเคี้ยวและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเบาๆ และน่ารื่นรมย์จะพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์เช่นกัน ว่ากันว่าการพูดคุยถึงสูตรอาหารที่ทำในกอลจะช่วยกระตุ้นน้ำย่อย!