อาการของความใคร่ต่ำ ความเสี่ยง และการป้องกัน

อาการของความใคร่ต่ำ ความเสี่ยง และการป้องกัน

อาการของความปรารถนาลดลง

  • การหายตัวไปของความต้องการทางเพศโดยไม่ได้อธิบายและเป็นเวลานาน
  • บางครั้งความรังเกียจอย่างเป็นระบบต่อกิจกรรมทางเพศ อาการนี้แสดงออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการอุดตันทางจิตใจ

คนที่มีความเสี่ยงของความใคร่ต่ำ

  • อายุ. แรงขับทางเพศที่ลดลงสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่มักเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อผู้ชายหรือผู้หญิงมีอายุมากขึ้น

ปัจจัยเสี่ยงขาดความปรารถนา

  • คู่รักที่ประสบความขัดแย้งในชีวิตสมรส
  • คนที่ไม่รู้สึกนับถือจากคู่ของตน
  • ผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรัง
  • ผู้ที่มีความกังวลอย่างมาก (การว่างงาน, อุบัติเหตุในชีวิต, การเจ็บป่วยร้ายแรงของคนที่คุณรัก, การเสียชีวิตในผู้ติดตาม ... )
  • ผู้ที่ใช้ภาพลามกอนาจาร

ป้องกันความปรารถนาที่ลดลง

มาตรการป้องกันขั้นพื้นฐาน

เพื่อรักษาความต้องการทางเพศและเพิ่มความสุขระหว่างมีเพศสัมพันธ์:

  • ให้แน่ใจว่าคุณรักษาการสื่อสารที่ดีกับคู่สมรสของคุณ
  • พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
  • แสดงจินตนาการและจินตนาการของคุณ
  • หลังวัยหมดประจำเดือน จงเปิดใจและคิดบวกเกี่ยวกับเรื่องเพศของคุณ แม้ว่าฮอร์โมนจะลดลง แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะรักษาความมีชีวิตชีวาทางเพศที่ดี

 

เขียนความเห็น