อาการผู้เสี่ยงและป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

อาการผู้เสี่ยงและป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

อาการของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะไม่ได้ทำให้เกิดอาการเสมอไป นอกจากนี้ การมีอาการไม่ได้หมายความว่าปัญหาร้ายแรงเสมอไป บางคนมีสัญญาณของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหลายอย่างโดยไม่มีปัญหาร้ายแรง ในขณะที่บางคนไม่มีอาการ แม้จะมีปัญหาหัวใจอย่างร้ายแรง:

  • สูญเสียสติ;

อาการคนเสี่ยงและป้องกันหัวใจเต้นผิดจังหวะ เข้าใจทุกอย่างใน 2 นาที

  • อาการเวียนศีรษะ;

  • ชีพจรผิดปกติ ชีพจรช้าหรือเร็ว;

  • ใจสั่น;

  • ความดันโลหิตลดลง;

  • สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะบางประเภท: อ่อนแรง หายใจลำบาก อาการเจ็บหน้าอก

    • ผู้ที่มีความเสี่ยง

    • ผู้สูงอายุ;

  • ผู้ที่มีข้อบกพร่องทางพันธุกรรม โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ปัญหาต่อมไทรอยด์ หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

  • ผู้ที่ใช้ยาบางชนิด

  • ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน

  •  ผู้ที่ใช้แอลกอฮอล์ ยาสูบ กาแฟ หรือสารกระตุ้นอื่นๆ ในทางที่ผิด

    • การป้องกัน

     

    ป้องกันได้ไหม?

    เพื่อให้มีสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง จำเป็นต้องนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: กินเพื่อสุขภาพ, ออกกกำลังกาย (ประโยชน์ของการออกกำลังกายเบาถึงปานกลาง เช่น การเดินและการทำสวน, แม้กระทั่งในผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป1), งดเว้น จากการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะ (กาแฟ ชา น้ำอัดลม ช็อคโกแลต และยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์บางชนิด) ลดระดับความเครียด

    ควรสังเกตว่าควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มกิจกรรมทางกายภาพใหม่ๆ หรือเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตครั้งใหญ่

    หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรง โปรดดูเอกสารข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง

     

    เขียนความเห็น