ทั้งคู่ต่อสู้กับภาวะมีบุตรยากเป็นเวลาแปดปีโดยไม่ประสบความสำเร็จ มันไม่มีประโยชน์อะไรเลยจนกระทั่งพวกเขาจริงจังกับตัวเอง
แพทย์เริ่มพูดถึงภาวะมีบุตรยากเมื่อคู่สามีภรรยาไม่สามารถตั้งครรภ์ได้หลังจากพยายามมาหนึ่งปี Emra วัย 39 ปีและ Avni สามีวัย 39 ปีของเธอต้องการครอบครัวที่ใหญ่จริงๆ พวกเขามีลูกสองคนแล้ว แต่พวกเขาต้องการอีกอย่างน้อยหนึ่งคน แต่เป็นเวลาแปดปีที่พวกเขาไม่ประสบความสำเร็จ ทั้งคู่เริ่มหมดหวัง และจากนั้นมันก็ชัดเจน: เราต้องดูแลตัวเอง
ลูกคนแรกของ Emra และ Avni ตั้งครรภ์โดยใช้ IVF ครั้งที่สอง หญิงสาวสามารถตั้งครรภ์ได้ด้วยตัวเอง แล้ว … จากนั้นทั้งคู่ก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของพวกเขา
“เรามาจากครอบครัวชาวไซปรัส อาหารของเราเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมของเรา เราทั้งคู่ชอบพาสต้าจานมันฝรั่ง อีกอย่างเราเข้ากันได้ดีจนแทบไม่สนใจว่าเราอ้วนเลย เรารู้สึกอบอุ่นและสบายใจซึ่งกันและกัน” เอ็มรากล่าว
ทั้งคู่กินกันจนอิ่มเอมใจ: Avni หนัก 161 กิโลกรัม Emra – 113 นอกจากนี้ เด็กหญิงคนนั้นยังได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคถุงน้ำหลายใบ (polycystic ovary syndrome) เนื่องจากเธออ้วนเร็วขึ้น และความสามารถในการตั้งครรภ์ก็ลดลงอย่างรวดเร็วเช่นกัน และแล้วจุดเปลี่ยนก็มาถึง Avni เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยปัญหาการหายใจ แพทย์ที่ตรวจคนไข้ที่เป็นโรคอ้วนแล้วได้ตัดสินว่า: เขาใกล้จะถึงเบาหวานชนิดที่ XNUMX แล้ว คุณต้องอดอาหาร คุณต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
“เราตระหนักว่าเราจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงทุกอย่างอย่างเร่งด่วน ฉันกลัว Avni เขาก็กลัวเหมือนกันเพราะโรคเบาหวานนั้นร้ายแรงมาก” เอ็มรากล่าวในการให้สัมภาษณ์กับ .
ทั้งคู่ก็ดูแลสุขภาพด้วยกัน พวกเขาต้องรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตที่พวกเขาโปรดปรานและสมัครเข้ายิม แน่นอนว่าน้ำหนักเริ่มลดลง อีกหนึ่งปีต่อมา Emra ลดน้ำหนักได้เกือบ 40 กิโลกรัมเมื่อโค้ชของเธอเริ่มสังเกตเห็นว่าหญิงสาวดูเหนื่อยเกินไปและไม่สนใจ
“เธอถามฉันว่าเกิดอะไรขึ้น ฉันบอกว่าฉันมีความล่าช้า แต่สำหรับสภาพของฉันมันเป็นเรื่องปกติ – Emra กล่าว “แต่โค้ชยืนยันว่าฉันซื้อชุดทดสอบการตั้งครรภ์”
เมื่อถึงเวลานั้น ทั้งคู่ก็เริ่มคิดถึงการทำเด็กหลอดแก้วอีกรอบ และแทบไม่มีใครสามารถจินตนาการถึงความตกใจของหญิงสาวเมื่อเห็นการทดสอบสามแถบ – เธอตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ! อย่างไรก็ตาม เมื่อถึงเวลานั้น สามีของเธอก็ลดน้ำหนักลงได้เกือบครึ่งหนึ่ง – เขาลดน้ำหนักลงได้ 80 กิโลกรัม และนี่ก็ไม่สามารถมีบทบาทได้เช่นกัน
หลังจากเวลาที่กำหนด Emra ได้ให้กำเนิดเด็กผู้หญิงที่ชื่อเซรีน่า และหลังจากนั้นเพียงสามเดือน เธอก็ตั้งท้องอีกครั้ง! ปรากฎว่าคุณไม่จำเป็นต้องทรมานตัวเองด้วยการทำเด็กหลอดแก้วเพื่อเริ่มต้นครอบครัวในฝัน คุณแค่ต้องลดน้ำหนัก
ตอนนี้ทั้งคู่มีความสุขอย่างยิ่ง: พวกเขากำลังเลี้ยงเด็กผู้หญิงสามคนและเด็กผู้ชายหนึ่งคน
“เราอยู่ในสวรรค์ชั้นเจ็ด ฉันยังไม่อยากเชื่อเลยว่าฉันสามารถตั้งครรภ์และให้กำเนิดตัวเองได้ และยังเร็วมากอีกด้วย! ” – เอ็มรายิ้ม
อาหารของ Emra และ Avni จนกระทั่ง...
รับประทานอาหารเช้า – ซีเรียลกับนมหรือขนมปังปิ้ง
อาหารเย็น – แซนวิช มันฝรั่งทอด ช็อคโกแลต และโยเกิร์ต
อาหารเย็น – สเต็ก มันฝรั่งแจ็คเก็ตอบกับชีส ถั่ว และสลัด
อาหารว่าง – ช็อกโกแลตแท่งและชิป
…และหลังจากนั้น
รับประทานอาหารเช้า – ไข่ลวกกับมะเขือเทศ
อาหารเย็น - สลัดไก่
อาหารเย็น – ปลากับผักและมันเทศ
อาหารว่าง – ผลไม้ แตงกวา หรือ แครอทแท่ง