ตู้เสื้อผ้าการตั้งครรภ์ฤดูร้อน

ไม่ต้องโดดเข้าตู้เสื้อผ้าหรูๆ ในฤดูร้อนภายใต้แสงแดด เป็นเสื้อผ้าที่บางเบา เสื้อยืด หมวก และหมวกแก๊ป! ส่วนรองเท้าควรเลือกแบบเปิดโล่งสบายกว่า

ไปที่ชายหาด…

หลีกเลี่ยงชุดว่ายน้ำสีดำ (แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่ามันทำให้ผอมลงเล็กน้อย…) เพราะสีเข้มย่อมดึงดูดความร้อนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คำแนะนำยังใช้นอกจากนี้สำหรับการเลือกเสื้อผ้าของคุณ ... มิฉะนั้น ชิ้นหรือสองชิ้นสำหรับชุดว่ายน้ำ? ขึ้นอยู่กับคุณ แต่ในกรณีใด ๆ ท้องของคุณจะต้องได้รับการปกป้องอย่างแน่นอน อย่าออกไปข้างนอกโดยไม่มีแว่นกันแดด! ไม่ใช่เรื่องของการเป็นดารา แต่เป็นการรักษาดวงตาซึ่งอ่อนไหวต่อการตั้งครรภ์มากกว่า

คิดถึงร่มกันแดดและที่นั่งชายหาดเล็กๆ ให้สามารถนั่งในที่ร่มได้อย่างสบาย ในทางกลับกัน ขอให้คนที่คุณรักสวมมัน ...

สะท้อนความสดชื่น

อย่าลืมดื่ม ดื่ม และดื่มอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่อากาศร้อน: น้ำ 1,5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน นี่เป็นขั้นต่ำเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ! ให้ช่วงเวลาแห่งความสดชื่นเล็กๆ น้อยๆ แก่ตัวคุณเองด้วยการกดอย่างไร้ยางอายที่ทริกเกอร์เครื่องพ่นหมอกของคุณ

ไม่ต้องพูดถึงพันธมิตรฤดูร้อนคนอื่น ๆ ของคุณ: แฟน ๆ (ไม่ใช่ไม่ใช่แฟชั่น!) จะใช้พื้นที่น้อยที่สุดในกระเป๋าของคุณและจะอยู่ตรงนั้นเสมอเมื่อจำเป็น!

ตอนนี้คุณมีไพ่ทั้งหมดในมือเพื่อให้มีฤดูร้อนที่สงบสุข ถือโอกาสพักผ่อนและปลดปล่อยอารมณ์... ก่อนที่ Baby จะมาถึง!