ความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับ «เงียบ» การล่วงละเมิดทางวาจา

“แม่ไม่เคยขึ้นเสียงกับฉัน ถ้าฉันพยายามประณามวิธีการศึกษาของเธอ — คำพูดที่น่าอับอาย คำติชม — เธอไม่พอใจ: “คุณกำลังพูดถึงอะไร! ฉันไม่เคยขึ้นเสียงกับคุณในชีวิตของฉัน!» แต่ความรุนแรงทางวาจาสามารถเงียบได้มาก…” - แอนนาอายุ 45 ปีกล่าว

“ตอนเด็กๆ ฉันรู้สึกล่องหน แม่จะถามฉันว่าฉันอยากกินอะไรเป็นมื้อเย็น แล้วทำอาหารอย่างอื่นที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เธอถามฉันว่าฉันหิวไหม และเมื่อฉันตอบว่า "ไม่" เธอวางจานไว้ข้างหน้าฉัน โกรธเคืองหรือโกรธถ้าฉันไม่กิน เธอทำมันตลอดเวลาด้วยเหตุผลใดก็ตาม ถ้าฉันต้องการรองเท้าผ้าใบสีแดง เธอซื้อรองเท้าสีน้ำเงิน ฉันรู้ดีว่าความคิดเห็นของฉันไม่มีความหมายสำหรับเธอ และในฐานะผู้ใหญ่ ฉันไม่มั่นใจในรสนิยมและการตัดสินของตัวเอง” อลิสาอายุ 50 ปียอมรับ

ไม่ใช่แค่การล่วงละเมิดทางวาจาเท่านั้นที่ถูกมองว่าเป็นบาดแผลน้อยกว่าการทำร้ายร่างกาย (ซึ่งไม่เป็นความจริง) เมื่อผู้คนนึกถึงการล่วงละเมิดทางวาจา พวกเขาจินตนาการถึงคนที่กรีดร้องอย่างสุดหัวใจ ควบคุมไม่อยู่ และตัวสั่นด้วยความโกรธ แต่นี่ไม่ใช่ภาพที่ถูกต้องเสมอไป

น่าแปลกที่รูปแบบการล่วงละเมิดทางวาจาที่แย่ที่สุดบางรูปแบบก็เป็นเช่นนี้ ความเงียบอาจเป็นวิธีหนึ่งในการเยาะเย้ยหรือทำให้อับอายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความเงียบในการตอบคำถามหรือความคิดเห็นชั่วขณะสามารถกระตุ้นเสียงได้มากกว่าการด่าว่าเสียงดัง

เด็กที่ถูกทารุณกรรมเช่นนี้มักประสบกับอารมณ์ที่ขัดแย้งกันมากกว่าคนที่ถูกดุหรือดูถูก การไม่มีความโกรธทำให้เกิดความสับสน: เด็กไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความเงียบที่มีความหมายหรือการปฏิเสธที่จะตอบ

มันเจ็บปวดมากเมื่อคุณถูกปฏิบัติเหมือนเป็นคนล่องหน ราวกับว่าคุณมีความหมายเพียงเล็กน้อยจนไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะตอบคุณ แทบไม่มีอะไรน่ากลัวและน่ารังเกียจไปกว่าใบหน้าที่สงบของแม่เมื่อเธอแสร้งทำเป็นไม่สังเกตเห็นคุณ

การล่วงละเมิดทางวาจามีหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทมีผลกระทบต่อเด็กในทางที่ต่างกัน แน่นอน ผลที่ตามมาก้องกังวานในวัยผู้ใหญ่

การล่วงละเมิดทางวาจาไม่ได้ถูกรายงานอย่างผิดปกติ แต่ไม่มีการพูดคุยหรือเขียนถึงบ่อยเพียงพอ สังคมส่วนใหญ่ไม่ทราบถึงผลที่ตามมาอย่างมากมาย มาทำลายกระแสและเริ่มมุ่งเน้นไปที่รูปแบบ "เงียบ" ของความรุนแรง

1 ชายล่องหน: เมื่อคุณถูกละเลย

บ่อยครั้ง เด็ก ๆ ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับโลกรอบตัวพวกเขาและความสัมพันธ์ในนั้นมือสอง ขอบคุณแม่ที่ห่วงใยและอ่อนไหว เด็กเริ่มเข้าใจว่าเขามีค่าและควรค่าแก่การเอาใจใส่ สิ่งนี้จะกลายเป็นพื้นฐานสำหรับการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ จากพฤติกรรมของเธอ มารดาที่ตอบสนองได้แสดงออกอย่างชัดเจนว่า “คุณเป็นคนดีในแบบที่คุณเป็น” และสิ่งนี้ทำให้เด็กมีความแข็งแกร่งและความมั่นใจในการสำรวจโลก

เด็กที่แม่เมินไม่สามารถหาที่ของเขาในโลกนี้ได้ มันช่างไม่มั่นคงและเปราะบาง

ต้องขอบคุณ Edward Tronick และการทดลอง «Passless Face» ซึ่งทำเมื่อเกือบ XNUMX ปีที่แล้ว เรารู้ดีว่าการละเลยส่งผลต่อทารกและเด็กเล็กอย่างไร

ในช่วงเวลาของการทดลอง เชื่อกันว่าในช่วง 4-5 เดือน เด็กแทบไม่มีปฏิสัมพันธ์กับแม่ Tronik บันทึกวิดีโอว่าทารกตอบสนองต่อคำพูด รอยยิ้ม และท่าทางของแม่อย่างไร จากนั้นแม่ก็ต้องเปลี่ยนการแสดงออกของเธอเป็นคนไม่แยแสอย่างยิ่ง ในตอนแรก เด็กๆ พยายามที่จะตอบสนองเหมือนปกติ แต่หลังจากนั้นไม่นานพวกเขาก็หันหลังให้กับแม่ที่ไม่รู้สึกตัวและเริ่มร้องไห้อย่างขมขื่น

กับเด็กเล็กรูปแบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก พวกเขายังพยายามเรียกความสนใจจากแม่ด้วยวิธีปกติ และเมื่อมันไม่ได้ผล พวกเขาก็หันหลังกลับ เลี่ยงการสัมผัส ดีกว่ารู้สึกถูกละเลย ถูกมองข้าม ไม่มีใครรัก

แน่นอน เมื่อแม่ยิ้มอีกครั้ง เด็กๆ จากกลุ่มทดลองก็รู้สึกตัว แม้ว่าจะไม่ใช่กระบวนการที่รวดเร็วก็ตาม แต่ถ้าเด็กถูกละเลยเป็นประจำทุกวัน สิ่งนี้จะส่งผลต่อพัฒนาการของเขาอย่างมาก เขาพัฒนากลไกของการปรับตัวทางจิตวิทยา ซึ่งเป็นประเภทของความผูกพันที่กังวลหรือหลีกเลี่ยง ซึ่งยังคงอยู่กับเขาจนโต

2. ความเงียบที่ตายแล้ว: ไม่มีคำตอบ

จากมุมมองของเด็ก ความเงียบในการตอบคำถามนั้นคล้ายกับการเพิกเฉยอย่างมาก แต่ผลทางอารมณ์ของกลวิธีนี้ต่างกัน ปฏิกิริยาตามธรรมชาติคือความโกรธและความสิ้นหวังมุ่งไปที่ผู้ที่ใช้กลยุทธ์นี้ ไม่น่าแปลกใจที่รูปแบบคำขอ/การหลีกเลี่ยง (ในกรณีนี้คือคำถาม/การปฏิเสธ) ถือเป็นความสัมพันธ์ประเภทที่เป็นพิษมากที่สุด

สำหรับ John Gottman ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ในครอบครัว นี่เป็นสัญญาณที่แน่ชัดถึงความหายนะของทั้งคู่ แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเมื่อคู่ชีวิตปฏิเสธที่จะตอบ และเด็กที่ไม่สามารถป้องกันตัวเองในทางใดทางหนึ่งก็ตกต่ำอย่างยิ่ง ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับความนับถือตนเองนั้นขึ้นอยู่กับการไม่สามารถปกป้องตนเองได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ เด็กโทษตัวเองที่ไม่ได้รับความสนใจจากพ่อแม่

3. ความเงียบที่น่ารังเกียจ: ดูถูกและเยาะเย้ย

อันตรายสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องขึ้นเสียง — ด้วยท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า และการแสดงท่าทางที่ไม่ใช่คำพูดอื่นๆ: กลอกตา เสียงหัวเราะที่ดูถูกเหยียดหยามหรือไม่พอใจ ในบางครอบครัว การข่มเหงรังแกเป็นกีฬาประเภททีม หากเด็กคนอื่นๆ ได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมได้ การควบคุมผู้ปกครองหรือผู้ที่ต้องการเป็นศูนย์กลางของความสนใจ ใช้เทคนิคนี้เพื่อจัดการพลวัตของครอบครัว

4. เรียกและไม่ให้: GAS LIGHTING

Gaslighting ทำให้บุคคลสงสัยในความเที่ยงธรรมของการรับรู้ของตนเอง คำนี้มาจากชื่อภาพยนตร์เรื่อง Gaslight (“Gaslight”) ซึ่งผู้ชายคนหนึ่งหลอกภรรยาของเขาว่าเธอกำลังจะเป็นบ้า

การจุดแก๊สไม่จำเป็นต้องตะโกน คุณแค่ต้องประกาศว่าเหตุการณ์บางอย่างไม่ได้เกิดขึ้นจริง ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกในขั้นต้นไม่เท่ากัน เด็กเล็กมองว่าผู้ปกครองเป็นผู้มีอำนาจสูงสุด ดังนั้นจึงค่อนข้างง่ายที่จะใช้ไฟแก๊ส เด็กไม่เพียงแต่เริ่มคิดว่าตัวเองเป็น "โรคจิต" — เขาสูญเสียความมั่นใจในความรู้สึกและอารมณ์ของตัวเอง และสิ่งนี้จะไม่ผ่านไปโดยไม่มีผล

5. «เพื่อความดีของคุณเอง»: คำวิจารณ์ที่น่ารังเกียจ

ในบางครอบครัว การล่วงละเมิดทั้งดังและเงียบมีเหตุผลโดยความจำเป็นในการแก้ไขข้อบกพร่องในลักษณะหรือพฤติกรรมของเด็ก การวิพากษ์วิจารณ์ที่เฉียบแหลมเมื่อตรวจสอบข้อผิดพลาดอย่างพิถีพิถันด้วยกล้องจุลทรรศน์ก็สมเหตุสมผลด้วยความจริงที่ว่าเด็ก "ไม่ควรหยิ่ง" ควร "ประพฤติตัวสุภาพมากขึ้น", "รู้ว่าใครเป็นผู้รับผิดชอบที่นี่"

ข้อแก้ตัวเหล่านี้และอื่น ๆ เป็นเพียงการปกปิดพฤติกรรมที่โหดร้ายของผู้ใหญ่ ดูเหมือนว่าพ่อแม่จะประพฤติตนอย่างเป็นธรรมชาติ ใจเย็น และเด็กเริ่มคิดว่าตนเองไม่คู่ควรแก่การเอาใจใส่และการสนับสนุน

6. ความเงียบทั้งหมด: ไม่มีการสรรเสริญและการสนับสนุน

เป็นการยากที่จะประเมินค่าพลังของผู้ที่ไม่ได้พูดสูงไป เพราะมันทำให้เกิดช่องว่างในจิตใจของเด็ก สำหรับพัฒนาการปกติ เด็กต้องการทุกอย่างที่พ่อแม่ใช้อำนาจในทางที่ผิด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะต้องอธิบายว่าทำไมเขาถึงมีค่าควรแก่ความรักและความเอาใจใส่ มันเป็นสิ่งจำเป็นพอๆ กับอาหาร น้ำ เสื้อผ้า และหลังคาคลุมศีรษะของคุณ

7. เงาในความเงียบ: การปรับความรุนแรง

สำหรับเด็กที่มีโลกที่เล็กมาก ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาเกิดขึ้นได้ทุกที่ บ่อยครั้งที่เด็กๆ เชื่อว่าพวกเขาสมควรได้รับการทารุณกรรมทางวาจาเพราะพวกเขา "ไม่ดี" มันน่ากลัวน้อยกว่าการสูญเสียความไว้วางใจในคนที่ห่วงใยคุณ สิ่งนี้สร้างภาพลวงตาของการควบคุม

แม้ในวัยผู้ใหญ่ เด็กเหล่านี้อาจหาเหตุผลเข้าข้างตนเองหรือมองว่าพฤติกรรมของพ่อแม่เป็นเรื่องปกติด้วยเหตุผลหลายประการ เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงและผู้ชายที่จะตระหนักว่าคนที่รักพวกเขาได้ทำร้ายพวกเขา