Tori Nelson เป็นผู้หญิงสูงโปร่งและมีรอยยิ้มที่สวยงาม พูดถึงเส้นทางสู่โยคะ อาสนะที่เธอโปรดปราน ตลอดจนความฝันและแผนการสำหรับชีวิตของเธอ
ฉันเต้นมาทั้งชีวิตตั้งแต่อายุยังน้อย ฉันต้องออกจากกิจกรรมเต้นรำในปีที่ 1 ของวิทยาลัยเนื่องจากไม่มีส่วนเต้นรำอยู่ที่นั่น ในปีแรกหลังจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัย ฉันกำลังมองหาอย่างอื่นที่ไม่ใช่การเต้น ความลื่นไหลของการเคลื่อนไหว ความสง่างาม – สวยงามมาก! ฉันกำลังมองหาสิ่งที่คล้ายกันซึ่งเป็นผลมาจากการที่ฉันมาเรียนโยคะครั้งแรก จากนั้นฉันก็คิดว่า “โยคะนั้นยอดเยี่ยม” … แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่เข้าใจยาก ฉันไม่ได้ฝึกฝนต่อไป
จากนั้น ประมาณหกเดือนต่อมา ฉันรู้สึกปรารถนาที่จะทำกิจกรรมทางกายให้หลากหลาย เป็นเวลานานที่ฉันมีส่วนร่วมในการปีนเขาฉันหลงใหลในมันมาก อย่างไรก็ตาม เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องการอะไรเพิ่มเติมสำหรับตัวเอง เพื่อร่างกายและจิตวิญญาณของฉัน ในขณะนั้นเอง ฉันก็นึกขึ้นมาได้ว่า “จะให้โอกาสโยคะครั้งที่สองเป็นอย่างไรบ้าง” ดังนั้นฉันจึงทำ ตอนนี้ฉันเล่นโยคะสองครั้งต่อสัปดาห์ แต่ฉันตั้งเป้าที่จะฝึกฝนให้บ่อยและสม่ำเสมอมากขึ้น
ฉันคิดว่าในขั้นตอนนี้ headstand (Salamba Sisasana) แม้ว่าฉันจะไม่คิดว่ามันจะกลายเป็นท่าโปรด ตอนแรกมันยากมากสำหรับฉัน นี่คืออาสนะที่ทรงพลัง – มันเปลี่ยนวิธีที่คุณมองสิ่งที่คุ้นเคยและท้าทายคุณ
ฉันไม่ชอบท่านกพิราบเลย ฉันมีความรู้สึกอย่างต่อเนื่องว่าฉันทำผิด ในท่านกพิราบฉันรู้สึกอึดอัด: มีความรัดกุมและสะโพกและเข่าไม่ต้องการรับตำแหน่งเลย สิ่งนี้ค่อนข้างน่าหงุดหงิดสำหรับฉัน แต่ฉันคิดว่าคุณแค่ต้องฝึกอาสนะ
ดนตรีเป็นจุดสำคัญ น่าแปลกที่ฉันชอบฝึกดนตรีป๊อปมากกว่าอะคูสติก ฉันไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ฉันไม่เคยเข้าเรียนโดยไม่มีดนตรี!
ที่น่าสนใจคือ ฉันพบว่าการฝึกโยคะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการเต้น โยคะทำให้ฉันรู้สึกเหมือนกำลังเต้นอีกครั้ง ฉันชอบความรู้สึกหลังเลิกเรียน ความรู้สึกสงบ ความสามัคคี ตามที่ผู้สอนบอกเราก่อนบทเรียน: .
เลือกสตูดิโอไม่มากเท่าครู สิ่งสำคัญคือต้องหา "ครู" ของคุณซึ่งคุณจะรู้สึกสบายใจในการฝึกมากที่สุด ซึ่งสามารถทำให้คุณสนใจในโลกกว้างใหญ่ที่เรียกว่า "โยคะ" สำหรับผู้ที่สงสัยว่าจะลองหรือไม่: ไปเรียนชั้นหนึ่งโดยไม่ต้องผูกมัดกับสิ่งใดโดยไม่ตั้งความคาดหวัง หลายๆ คนอาจได้ยินว่า “โยคะไม่เหมาะกับฉัน ฉันไม่ยืดหยุ่นพอ” ฉันมักจะพูดเสมอว่าโยคะไม่ได้เกี่ยวกับการเอาขาคล้องคอและนี่ไม่ใช่สิ่งที่ผู้สอนคาดหวังจากคุณเลย โยคะคือการอยู่ที่นี่และตอนนี้ทำให้ดีที่สุด
ฉันจะบอกว่าการฝึกฝนช่วยให้ฉันเป็นคนกล้าหาญมากขึ้น และไม่ใช่แค่บนพรม () แต่ในชีวิตจริงทุกวัน ฉันรู้สึกแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นในทุกด้านของชีวิต
ไม่มีทาง! พูดตามตรงฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีหลักสูตรดังกล่าวอยู่ เมื่อฉันเริ่มเล่นโยคะ ฉันไม่รู้ว่าครูของเธอมาจากไหน 🙂 แต่ตอนนี้ การเรียนโยคะมากขึ้นเรื่อยๆ ความเป็นไปได้ในการสอนหลักสูตรก็น่าสนใจสำหรับฉันมากขึ้น
ฉันพบความงามและเสรีภาพในโยคะมากมายจนฉันอยากรู้จักผู้คนในโลกนี้จริงๆ เพื่อเป็นแนวทางให้พวกเขา สิ่งที่ทำให้ฉันหลงใหลเป็นพิเศษคือขอบเขตของการตระหนักถึงศักยภาพของผู้หญิง ไม่ว่าจะเป็นความงาม ความเอาใจใส่ ความอ่อนโยน ความรัก ซึ่งเป็นสิ่งสวยงามที่สุดที่ผู้หญิงสามารถนำมาสู่โลกใบนี้ได้ ในการเป็นครูสอนโยคะในอนาคต ฉันต้องการถ่ายทอดให้ผู้คนเห็นว่าพวกเขามีโอกาสมากมายเพียงใด ซึ่งพวกเขาสามารถเรียนรู้ได้ รวมถึงผ่านโยคะ
ถึงตอนนั้นฉันจะเป็นผู้สอน! ด้วยความสัตย์จริง ฉันชอบที่จะเป็น... ครูสอนโยคะที่เดินทาง ฉันเคยมีความฝันที่จะอยู่ในรถตู้เคลื่อนที่ แนวคิดนี้ถือกำเนิดขึ้นในสมัยที่ฉันหลงใหลในการปีนเขา การเดินทางโดยรถตู้ ปีนหน้าผา และเล่นโยคะ คือสิ่งที่ฉันต้องการเห็นในอนาคต