ภวังค์: «เวทย์มนตร์»ของจิตไร้สำนึก

จิตแบ่งได้เป็น ๒ ชั้นใหญ่ คือ จิตสำนึกและจิตไร้สำนึก เป็นที่เชื่อกันว่าจิตไร้สำนึกมีเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนบุคลิกภาพและการเข้าถึงทรัพยากรของเรา ในทางกลับกัน สติทำหน้าที่เป็นตัวสร้างเชิงตรรกะที่ให้คุณโต้ตอบกับโลกภายนอกและค้นหาคำอธิบายสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น

เลเยอร์เหล่านี้สื่อสารกันอย่างไร? «สะพาน» ระหว่างจิตสำนึกและจิตไร้สำนึกเป็นสภาวะของภวังค์ เราประสบภาวะนี้หลายครั้งในหนึ่งวัน: เมื่อเราเริ่มตื่นหรือผล็อยหลับไป เมื่อเราจดจ่อกับความคิด การกระทำ หรือวัตถุบางอย่าง หรือเมื่อเราผ่อนคลายอย่างเต็มที่

ภวังค์ไม่ว่าจะลึกแค่ไหนก็มีประโยชน์ต่อจิตใจ: ช่วยให้ข้อมูลที่เข้ามาถูกดูดซึมได้ดีขึ้น แต่นี่ยังห่างไกลจาก "พลังพิเศษ" เพียงอย่างเดียวของเขา

ภวังค์เป็นสภาวะที่เปลี่ยนแปลงของสติ เมื่อเราเข้าไปอยู่ในนั้น สติสัมปชัญญะจะหยุดพอใจด้วยตรรกะเพียงอย่างเดียวและทำให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่สมเหตุผลได้ง่าย จิตไร้สำนึกไม่ได้แบ่งข้อมูลออกเป็นข้อมูลที่ไม่ดีและดี มีเหตุผลและไม่มีเหตุผล ในเวลาเดียวกัน เริ่มดำเนินการคำสั่งที่ได้รับ ดังนั้น ในช่วงเวลาของภวังค์ คุณสามารถกำหนดคำสั่งให้คนหมดสติได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

การไปปรึกษากับนักจิตอายุรเวชเรามีความมั่นใจในตัวเขา ในทางกลับกันก็ช่วยให้จิตสำนึกสูญเสียการควบคุมและเชื่อมช่องว่างไปสู่จิตไร้สำนึก ผ่านสะพานเชื่อมนี้ เราได้รับคำสั่งจากผู้เชี่ยวชาญที่เริ่มต้นกระบวนการปรับปรุงสุขภาพและบุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน

ตำนานเกี่ยวกับการสะกดจิต

นักจิตอายุรเวทที่ฝึกการสะกดจิตช่วยให้คุณดำดิ่งสู่ความมึนงง — เข้าสู่สภาวะของการสะกดจิต หลายคนเชื่อว่าในสถานะนี้เราสามารถยอมรับคำสั่งใด ๆ รวมถึงคำสั่งที่จะทำร้ายเราอย่างมาก นี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าตำนาน

จิตไร้สำนึกทำงานเพื่อประโยชน์ของเรา คำสั่งทั้งหมดที่เราไม่มีข้อตกลงภายในจะปฏิเสธและนำเราออกจากภวังค์ทันที ตามคำกล่าวของจิตแพทย์ มิลตัน เอริคสัน «ลึกเท่าที่การสะกดจิตเป็น ความพยายามใดๆ ที่จะชักจูงผู้ถูกสะกดจิตให้กระทำการที่ไม่สอดคล้องกับทัศนคติส่วนตัวของเขา นำไปสู่ความจริงที่ว่าความพยายามนี้ถูกปฏิเสธอย่างเด็ดขาด»

ในเวลาเดียวกัน สภาวะของการสะกดจิตในตัวเองก็มีประโยชน์ เพราะมันช่วยให้เราสามารถประสานบุคลิกภาพของเราและการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดได้

ความเข้าใจผิดอีกประการหนึ่งคือผู้คนถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มที่ถูกสะกดจิตและไม่สามารถสะกดจิตได้ อย่างไรก็ตาม จุดสำคัญในกระบวนการแช่ในภวังค์คือความไว้วางใจในผู้เชี่ยวชาญ หากการอยู่ร่วมกับบุคคลนี้ด้วยเหตุผลบางอย่างทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายการมีสติก็จะไม่ทำให้คุณผ่อนคลาย ดังนั้นอย่ากลัวความมึนงงลึก

ประโยชน์

สภาวะของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปเป็นเรื่องธรรมชาติและเป็นเรื่องปกติ: เราประสบกับมันหลายสิบครั้งในหนึ่งวัน นอกเหนือจากความจริงที่ว่ามันเริ่มกระบวนการโดยอัตโนมัติซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับจิตใจและร่างกาย คุณยังสามารถ "เพิ่ม" คำสั่งบางอย่างได้ด้วยตัวเอง

ความมึนงงตามธรรมชาติที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นเมื่อเราเริ่มผล็อยหลับหรือตื่นนอน ในช่วงเวลาเหล่านี้ คุณสามารถขอให้คนหมดสติทำวันที่จะมาถึงให้สำเร็จหรือเริ่มการบำบัดร่างกายอย่างล้ำลึก

ใช้ทรัพยากรภายในของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและเตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ