ทำไมวันนี้เหงาจัง จะหาคู่แท้ยังไง

คำพูดข้างต้นจากหนังสือ "ความเหงาบนเว็บ" ของ Janusz Wisniewski สะท้อนให้เห็นถึงสถานการณ์ในปัจจุบันได้อย่างแม่นยำ แต่เมื่อประมาณ 20 ปีที่แล้ว คุณสามารถไปตั้งแคมป์กับเพื่อนๆ ได้โดยไม่ต้องคิดถึงความสะดวกสบาย จำได้ไหมว่าพวกเขากางเต๊นท์ ร้องเพลงกับกีตาร์ข้างกองไฟ พวกเขาว่ายเปลือยกายอยู่ใต้ดวงจันทร์ได้อย่างไร? และมันน่าอายแค่ไหนที่จะเริ่มบทสนทนากับผู้หญิงที่คุณชอบมาก? และมันช่างน่ายินดีเพียงใดที่ตัวเลขอันล้ำค่าของหมายเลขโทรศัพท์บ้านถูกเขียนลงบนแผ่นกระดาษ …

คุณจำได้ไหม? เสียงที่เข้มงวดของพ่อของเธอรออยู่ที่ปลายโทรศัพท์ จากนั้นเสียงเหล่านั้นก็เดินอยู่ใต้ดวงจันทร์และแน่นอนว่าเป็นจูบแรกที่น่าอึดอัดใจ ดูเหมือนว่านี่คือความสุข! ความสุขที่ท่วมท้นเมื่อคุณโดดกลับบ้าน ฝันถึงอนาคตที่ไร้เมฆ และไม่สำคัญหรอกว่ายังต้องฝึกฝนอีกหลายปี ทำงานกลางคืน กระเป๋าสตางค์เปล่าๆ และหอพักคับแคบ สิ่งสำคัญคือความเข้าใจ: “พวกเขากำลังรอฉันอยู่ที่นั่น ฉันไม่ได้คนเดียว". 

แต่แล้วตอนนี้ล่ะ? ดูเหมือนว่าในยุคของการสื่อสารทั่วโลก เราไม่สามารถอยู่คนเดียวได้เพราะญาติ เพื่อน คนรู้จักของเราอยู่ห่างเราแค่คลิกเดียว คุณสามารถค้นหาเพื่อนที่สนใจ คนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน หรือจีบกันได้อย่างอิสระในแอปหาคู่ 

แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ความเหงาในโลกไม่ได้ลดลงทุกปี ตรงกันข้าม มีคนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่ถามตัวเองง่ายๆ และในขณะเดียวกันก็ถามคำถามที่น่ากลัว:

• ทำไมฉันถึงอยู่คนเดียว

• ทำไมฉันไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ตามปกติได้นานนัก?

• ผู้ชาย(ผู้หญิง)ไม่ธรรมดาจริงๆหรอ?

อะไรคือสาเหตุของความเหงาที่เพิ่มขึ้นทั่วโลกและจะหาคำตอบสำหรับคำถามง่ายๆ เหล่านี้ได้จากที่ใด

• ต่อหน้าต่อตาเรา การสื่อสารที่เต็มเปี่ยมถูกแทนที่ด้วยการโต้ตอบแบบผิวเผิน อีโมติคอนแทนคำพูด ตัวย่อแทนความสมบูรณ์ของภาษา — การแทนที่ของความหมายทางอารมณ์ทำให้ผู้เข้าร่วมในบทสนทนาดังกล่าวยากไร้ อีโมจิขโมยอารมณ์

• ในการสื่อสารกับเพศตรงข้ามไม่จดจ่ออยู่กับคนคนเดียวภาพลวงตาของทางเลือกที่ไม่มีที่สิ้นสุดเกิดขึ้น ท้ายที่สุด มันก็เพียงพอแล้วที่จะกดปุ่ม "ลบออกจากคู่" และเดินทางต่อบนเว็บอย่างไม่รู้จบ เข้าสู่โลกของแบบแผนและแบบแผน ที่อาศัยโดยคนเหงาแบบเดียวกับเรา

• ชาวโลกแต่ละคนมีบัญชีโซเชียลมีเดียของตัวเองพร้อมเวอร์ชั่นที่ปรับปรุงแล้ว: ที่นี่และความสำเร็จและความงามและจิตใจ ภาพลานตาของผู้ใช้ในอุดมคติและโชคร้าย

เรียนรู้ที่จะเป็นอีกครั้ง ไม่ให้ดูเหมือน

เหตุใดจึงเป็นเรื่องยากที่จะสร้างความสัมพันธ์? ดูเหมือนว่าภาพลักษณ์ของเจ้าชายหรือเจ้าหญิงที่สมบูรณ์แบบจะพร้อม ไปที่เว็บไซต์หาคู่ที่มีอยู่มากมาย - แล้วไปกันเลย! แต่ความล้มเหลวรอเราอยู่อย่างแม่นยำเพราะเวอร์ชันที่ดีที่สุดของเรามักไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตจริง และเมื่อเวลาผ่านไป เราไม่เพียงเริ่มเชื่อในภาพลักษณ์จอมปลอมนี้เท่านั้น แต่ยังสร้างความคาดหวังที่ไม่สมจริงจากผู้ที่อาจเป็นหุ้นส่วนด้วย

ปัญหารุนแรงขึ้นจากความจริงที่ว่าในอีกด้านของหน้าจอสถานการณ์ถูกสะท้อน: เด็กที่ไม่มีใครรักคนเดียวกันที่มีความนับถือตนเองต่ำกำลังมองมาที่เราซึ่งพยายามซ่อนความไม่สมบูรณ์ของเขาไว้ด้านหลังเสื้อคลุมที่สวยงามซึ่งเข้ามา โลกแห่งความจริงเป็นงานที่ยากเนื่องจากความกลัวและความซับซ้อนที่ยังไม่พัฒนา:

• ปมด้อย (สงสัยในตนเอง)

• คอมเพล็กซ์ที่ถูกทอดทิ้ง (กลัวที่จะถูกปฏิเสธ)

• ฤาษีซับซ้อน (กลัวความรับผิดชอบและความใกล้ชิด)

• ซับซ้อนอำนาจทุกอย่าง (ฉันดีที่สุดและเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่รักฉัน)

มันคือการรวมกันของปัญหาเหล่านี้ที่นำไปสู่ความจริงที่ว่าการเดทออนไลน์ส่วนใหญ่สิ้นสุดในโลกเสมือนจริง เติมเต็มทุกวันในกระปุกออมสินแห่งความเหงาที่ไม่มีที่สิ้นสุดในโลกแห่งความเป็นจริง

จะทำอย่างไรและจะออกจากวงจรอุบาทว์นี้ได้อย่างไร?

ปล่อยให้ตัวเองไม่สมบูรณ์แบบ

เคล็ดลับยอดนิยม: สิ่งสำคัญคือต้องเต็มใจก้าวออกจากเขตสบายเสมือนจริงและเผชิญหน้ากับความกลัว อาจมีความกลัวมากมาย นี่คือความกลัวความอับอาย (ฉันอาจดูโง่ถ้าฉันพูดอะไรผิด) ความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ (โดยเฉพาะถ้าเป็นประสบการณ์เชิงลบในอดีต) ความกลัวความใกล้ชิดโดยเฉพาะความใกล้ชิด (ที่ภาพหรือภาพจาก โซเชียลเน็ตเวิร์กจะล่มสลายในความเป็นจริง) แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ที่นี่คุณจะได้รับความช่วยเหลือจากการตระหนักว่าเราไม่ได้สมบูรณ์แบบ และความไม่สมบูรณ์นี้ถือเป็นเรื่องปกติ! 

เคล็ดลับง่ายๆ แต่ได้ผลสำหรับการสื่อสารสด

พวกเขาจะช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวและเข้าสู่โลกแห่งความเป็นจริงในที่สุด

1. กำหนดวันที่สำหรับวันที่และเวลาที่ระบุ อย่ากลัวที่จะพูดความปรารถนาของคุณ

2. ถือว่าวันที่เป็นการผจญภัยประสบการณ์ใหม่ อย่าวางเดิมพันครั้งใหญ่ในทันที ซึ่งจะช่วยลดความวิตกกังวล

3. ยอมรับข้อกังวลของคุณกับคู่ของคุณ นี่เป็นก้าวแรกในการเป็นตัวของตัวเองและแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนที่มีชีวิต

4. หยุดหาข้ออ้าง (วันนี้เงื่อนไขผิด อารมณ์ วัน ข้างขึ้นข้างแรม) ทำตามแผนที่วางไว้ชัดเจน

5. อยู่กับปัจจุบันที่นี่และเดี๋ยวนี้ อย่าคิดแทนคู่ของคุณว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับคุณ หน้าตาของคุณเป็นอย่างไร 

6. เน้นที่อารมณ์ เสียง รสชาติ

และที่สำคัญที่สุด อย่าลืมว่าไม่มีตัวแทนเสมือน ไม่ว่าจะสมบูรณ์แบบแค่ไหน ก็ไม่สามารถแทนที่การสื่อสารของมนุษย์ที่มีชีวิตได้