เนื้อหา
1- ดูแลการขนส่ง
ของของคุณอยู่ที่ไหน กระเป๋าถือ กระเป๋าเดินทาง แจ็คเก็ต เสื้อผ้า กำเนิด ? ปลอดภัยในห้องปิดหรือใน .ของคุณ ห้องคลอด ? รถจอดถูกต้องหรือไม่? การรับเข้าเรียนของคุณได้รับการลงทะเบียนอย่างดีหรือไม่? ขอให้คู่ของคุณจัดการด้านลอจิสติกส์ คุณหายใจดีขึ้นแล้ว
2- ควบคุมอุณหภูมิของคุณ
ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของห้องแต่ก็ขึ้นอยู่กับความแรงของคุณ การหดตัวคุณจะเย็นหรือร้อนก็ได้ และความรู้สึกไม่สบายนี้ก็ไม่สมควรที่จะทน ผู้ชายของคุณสามารถเลือก: ทำให้คุณออกอากาศด้วยนิตยสาร รีเฟรชคุณด้วย เครื่องฉีดน้ำ, นำเสื้อกั๊กหรือผ้าห่มมาเสริม, ขอให้ปรับความร้อนหรือเครื่องปรับอากาศ.
3-กระจายความอ่อนโยน
จับมือคุณ จูบคอ ลูบหลัง ไม่ว่าสัญญาณแห่งความรักใดๆ ก็ตาม มีค่าเป็นทองในช่วงเวลาที่ตึงเครียดเช่นนี้ อย่าลังเลที่จะพูดอย่างนั้น เพราะผมที่รุงรังและแก้มที่แดงก่ำอาจทำให้คุณคิดอย่างอื่นได้
4-สื่อสารกับทีมแพทย์
คุณอาจไม่มีเวลา ความพร้อมของจิตใจ ความมั่นใจในการแสดงความต้องการของคุณในขณะนั้น ดังนั้นความสนใจที่จะพูดถึงความต้องการที่แท้จริงของคุณมาก่อน คลอด กับคู่สมรสของท่านที่จะเป็นล่าม นี้อาจเกี่ยวข้องกับตำแหน่งที่จะให้กำเนิด แก้ปวด, การติดต่อกับทารกครั้งแรก …
5-เล่นเป็นโค้ช
เดินเคียงข้างคุณ หายใจเข้าตามจังหวะ นวดหลังส่วนล่าง ให้กำลังใจ สร้างความมั่นใจ นำเครื่องรางนำโชคหรือเปิดเพลงให้กับคุณ แต่ยังให้คนที่คุณรักทราบด้วย (เมื่อออกไปรับสาย) … ให้ไกด์ของคุณมีบทบาท ซึ่งเขาจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดของโค้ชกีฬา!
6- อยู่ในรูปร่าง
ไม่จำเป็นต้องให้โค้ชของคุณเหนื่อยกับงานถ้าเขายังไม่สมบูรณ์ในขณะที่เกิด! ดังนั้นควรแน่ใจว่าเพื่อนของคุณดื่มและกินเป็นประจำ นั่งลงในกรณีที่มีอารมณ์รุนแรง ดังนั้นเมื่อเขาต้องการอากาศ อย่ามองเป้าของคุณแบบเบิร์ดอายซึ่งเขาไม่ต้องการทำ ช่วงเวลาที่แม่นยำ…
7- ตัดสายไฟ
ทีมส่วนใหญ่เสนอให้พ่อตัด สายสะดือ. นี่เป็นคำถามที่จะพูดคุยกันก่อนถึงวันสำคัญ กองเชียร์รู้สึกภูมิใจมากที่ได้แสดงท่าทางเชิงสัญลักษณ์นี้
8- ดำเนินการปฐมพยาบาล
ขึ้นอยู่กับกรณีและสถานประกอบการ เกิดใหม่ มีสิทธิได้รับการปฐมพยาบาล: ห้องน้ำขนาดเล็ก, น้ำสลัด. พ่อสามารถเป็นผู้ที่ก้าวแรกเหล่านี้ใน ห้องคลอด.
9- ตื่นตัวหลังคลอด
อย่าลืมบอกพ่อ: คุณจะต้องได้รับการสนับสนุนหลังจาก ทารก ในอ้อมแขนของคุณ. ที่ต้องทนกับความเจ็บปวด ความกลัว ความเหนื่อยล้า แต่ยังช่วยให้คุณกลับมายืนได้ ขนม น้ำสักแก้ว จุมพิต แปรงผม ไม่ปฏิเสธครับท่านสุภาพบุรุษ!
10-ทำให้เป็นอมตะในขณะนี้
เมื่อทารกและแม่อยู่ในสภาพดีแล้ว คุณพ่อสามารถหยิบกล้องออกมาถ่ายรูปในห้องคลอดได้ ไม่มีแฟลชหรือโทรศัพท์มือถือแน่นอน และอย่าลืมเซลฟี่สามคนที่พิสูจน์ว่าพ่ออยู่ที่นั่นจริงๆ!