10 เคล็ดลับบรรเทาอาการหูอื้อ

10 เคล็ดลับบรรเทาอาการหูอื้อ

ฟู่ ฟู่ ฟู่… นี่คือเสียงที่บางคนได้ยินในหูของพวกเขา เรียกว่า หูอื้อ เสียงเหล่านี้สามารถปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและเกิดขึ้นชั่วคราว แต่ยังคงอยู่ เมื่อเป็นโรคเรื้อรัง หูอื้อมักจะนำนรกมาสู่ผู้ที่เป็นโรคนี้ และคุณภาพชีวิตอาจได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง ในฝรั่งเศส มีผู้ได้รับผลกระทบ 1,6-300.000 ล้านคน โดย XNUMX ล้านคนระบุว่าหูอื้อ "รุนแรง" และ XNUMX คน "ทนไม่ได้"

ไม่มีการรักษาเฉพาะเพื่อรักษาอาการหูอื้อ นอกจากนี้ แพทย์ยังแนะนำให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะ "อยู่ร่วมกับ" ทำได้ยากเมื่อรู้สึกว่าเสียงดังมาก… อย่างไรก็ตาม คำแนะนำบางอย่างอาจใช้เพื่ออดทน

ฟังเพลง

เพื่อลืมหูอื้อของคุณ สิ่งสำคัญคือเพื่อ อย่าโฟกัสที่มัน. สิ่งเลวร้ายที่สุดที่ต้องทำคือขังตัวเองในความมืดมิด โดยใส่ที่อุดหูอย่างเงียบ ๆ และรอให้มันผ่านไปเอง

กลับกันดีกว่า เน้นเสียงอื่น โดยการฟังเพลงที่ไม่ดังเกินไป เช่น การบันทึกเสียงคลื่น พยายามทำกิจกรรมที่ต้องให้ความสนใจ: คุณจะเห็นว่าหูอื้อของคุณหายไปในตอนท้าย

หยุดยาบางชนิด

เมื่อรับประทานเป็นเวลานาน ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดหูอื้อได้ นี่คือกรณีของ กรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน), ไอบูโพรเฟน (แอดวิล), ควินิน, ยาขับปัสสาวะและยาปฏิชีวนะบางชนิด

หากคุณรู้สึกว่ายาและหูอื้อของคุณมีความเกี่ยวข้องกัน ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาการรักษาทางเลือกอื่น อย่างไรก็ตาม อย่าหยุดทานยาด้วยตัวเอง

กินกระเทียมและโรสแมรี่!

เป็นที่รู้จักสำหรับพวกเขา ออกฤทธิ์ต่อการไหลเวียนโลหิตกระเทียมดิบและโรสแมรี่เป็นสูตรของคุณยายที่แสดงประสิทธิภาพแล้ว

หูอื้อบางอย่างสามารถ เกิดจากความดันโลหิตสูงเกินไปนั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องลดระดับลง

น้ำมันหอมระเหย

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยไม่ได้รับการพิสูจน์แล้ว และอีกครั้ง พวกเขาจะสามารถช่วยบรรเทาคุณได้ EO ของ helichrysum ของอิตาลี, มาจอแรม, bigarade เม็ดเล็กจะช่วยให้คุณสนับสนุนหูอื้อของคุณ.

แต่อย่างไรก็ตาม ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ!

แพทย์แผนจีน (TCM)

การฝังเข็มและการกดจุดสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีในการบรรเทาอาการหูอื้อ ซึ่งส่วนใหญ่มีต้นกำเนิดที่มีพลังสองประการ: ไตและตับ

ระหว่างรอนัดกับผู้เชี่ยวชาญ ลองทำดู การออกกำลังกายของ "กลองสวรรค์" : ปิดหูที่ระดับ Tragus โดยวางนิ้วกลางไว้โดยไม่กด แตะเล็บของนิ้วกลาง 36 ครั้งด้วยมืออีกข้างหนึ่ง คุณจะได้ยินเสียงค้อนหรือกลองเล็กๆ ทำซ้ำการผ่าตัดที่หูอีกข้างหนึ่ง คุณควรรู้สึกโล่งใจ

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Diapason

พัฒนาโดยนักวิจัยชาวฝรั่งเศสสามคน แอปพลิเคชั่น Diapason ช่วยให้คุณควบคุมหูอื้อได้อีกครั้ง เกมเสียงที่กำหนดตามออดิโอแกรม ที่เจ้าจะล่วงลับไปก่อน

แอปพลิเคชั่น Diapason รวมหลักการของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม ซึ่งมีมานานหลายปีแล้วและมีเป้าหมายที่จะหลีกเลี่ยงความบกพร่องทางการได้ยิน

เข้าสู่สรีระวิทยา

เป็นที่ทราบกันว่าความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวลทำให้เกิดหูอื้อ นี่คือเหตุผลที่แนะนำให้ผู้ที่ได้ยินเสียงอันไม่พึงประสงค์ในหูเป็นประจำ

เธอคือ ระบุกรณีปวดร่างกายที่อาจพบสาเหตุทางจิตใจและเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการวิตกกังวลด้วยอาการต่างๆ เช่น โรคสะเก็ดเงิน แผลพุพอง และหูอื้อ!

และแปะก๊วย biloba

ใช้ในการต่อสู้กับความวิตกกังวล แปะก๊วย biloba ได้รับการยอมรับจากคณะกรรมาธิการยุโรปในการรักษาหูอื้อของต้นกำเนิดของหลอดเลือด.

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นกรณีหูอื้อส่วนน้อย

การสะกดจิต

การทดลองทางคลินิกหลายครั้งได้ให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ ไม่ใช่ในการลดหูอื้อ แต่ในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย.

ระวัง แต่อย่าไปหลอกลวง!

homeopathy

การรักษา homeopathic จะไม่เหมือนเดิมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการหูอื้อเนื่องจากเสียงช็อตหรือจากหูอื้อที่มีอายุมากขึ้น

สำหรับหูอื้อเมื่อเร็ว ๆ นี้ แนะนำให้ใช้เม็ด Arnica Chininum Sulfuricum และ Natrum Salicylicum. สำหรับหูอื้อเก่า เม็ดของ Arscencium album และ Ignatia Amara. อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

แปร์รีน เดอโรต์-เบียง

อ่านไฟล์ของเรา: The ear

เขียนความเห็น