ความเปราะบางและความสง่างามไม่ได้เกี่ยวกับพวกเขาอย่างแน่นอน คนดังเหล่านี้แทบจะนอนที่ยิมเพื่อให้ร่างกายมีกล้าม
ในขณะที่ดาวบางดวงสนับสนุนการมองโลกในแง่ดีของร่างกายและเชื่อว่าร่างกายของพวกเขาสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องอดอาหารและการฝึกฝน ในทางกลับกัน ดาราอื่นๆ มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างคลั่งไคล้ในการเล่นกีฬาเพื่อให้บั้นท้ายของพวกเขาถูกสูบฉีด ขาของพวกมันบาง และหน้าท้องของพวกมันก็เป็นเหล็ก อย่างไรก็ตาม ในการไล่ตามร่างกายที่แกะสลัก ผู้หญิงหลายคนเสียสละมือของผู้หญิงและอวดลูกหนูที่ทรงพลังเท่านั้น
ตัวอย่างเช่น หญิงเหล็ก มะดอนนะ ลูกหนูของเธอเปรียบได้กับนักเพาะกาย ทั้งหมดเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นผลจากโยคะที่เธอส่งเสริมมากว่า 10 ปี แต่ยังรวมถึงข้อดีของการฝึกแบบเว้นช่วงเวลาด้วย ตอนนี้นักร้องอายุ 60 ปีแล้วและในมือของเธอไม่มีผิวหย่อนคล้อยและเซลลูไลท์สักกรัม แต่ลูกหนูที่ใหญ่เกินไปและเส้นเลือดที่ยื่นออกมาไม่ได้ประดับดาว
ซิสเตอร์เคท มิดเดิลตัน, Pippaเป็นเจ้าของแขนนักกีฬาและเมื่อรวมกับไหล่กว้างดูเหมือนนักว่ายน้ำ การฝึกอย่างต่อเนื่องของเธอกับผู้ฝึกสอนฟิตเนสส่วนบุคคลนั้นได้รับประโยชน์อย่างชัดเจนเพราะตอนนี้เธอไม่มีไขมันเพียงกรัมเดียว แต่มีเพียง triceps และ biceps ที่เด่นชัด
ดาราซีรีส์เรื่อง Sex and the City Sarah Jessica Parker ไม่สามารถอวดรูปร่างผู้หญิงได้ ประการแรก เธอปั๊มน่องมากเกินไป ซึ่งเป็นผลมาจากการเดินส้นเท้าอย่างต่อเนื่อง ประการที่สองลูกหนูขนาดใหญ่ที่มีเส้นเลือดที่สดใส แต่นักแสดงสาวไม่ได้เขินอายกับเรื่องนี้เลย เพราะเธอมักจะสวมชุดเปิดกว้างและโชว์แขนที่ชูขึ้นของเธอ เธอก็เหมือนมาดอนน่าที่พยายามยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ดังนั้นเธอจึงฝึกฝนเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวัน
เจ้าของลูกหนูที่ทรงพลัง ได้แก่ คาเมรอน ดิแอซ, เดมี มัวร์, เจนนิเฟอร์ อนิสตัน และอีก 7 สาวงามที่มีชื่อเสียง หลักฐานอยู่ในแกลเลอรี่
Alika Zhukova บรรณาธิการด้านความงาม:
– ในการแสวงหาร่างกายที่สมบูรณ์แบบ มันค่อนข้างง่ายที่จะหักโหม เพราะการฝึกเป็นสิ่งที่น่าทึ่ง และตอนนี้ คุณไม่ได้สังเกตว่าลูกหนูของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างไร แน่นอนในทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เมื่อจะหยุดและการเล่นกีฬาก็ไม่มีข้อยกเว้น ไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่ผู้ฝึกสอนฟิตเนสหลายคนแนะนำสาว ๆ ว่าอย่าพิงการฝึกเป็นช่วงในโรงยิม แต่ให้ไปยืดกล้ามเนื้อ โยคะ พิลาทิส และบัลเล่ต์ – กิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดีในขณะที่รูปร่างจะเป็นผู้หญิง และเย้ายวน