ตั้งครรภ์ 25 สัปดาห์: เกิดอะไรขึ้นกับทารก กับแม่ พัฒนาการของทารกในครรภ์

แต่คุณไม่สามารถไปสุดขั้วอื่น ๆ และทำงานมากเกินไปได้ หญิงตั้งครรภ์ต้องการการพักผ่อนที่ดีและอารมณ์เชิงบวกมากมาย การสนับสนุนจากญาติจะเป็นประโยชน์อย่างมาก

ประมาณ 50% ของสตรีมีครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บปวดที่เกิดจากโรคริดสีดวงทวาร ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ไม่เป็นที่พอใจมาก มดลูกที่ขยายใหญ่จะกดทับเส้นเลือดทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี ทำให้การถ่ายอุจจาระตามธรรมชาติของลำไส้ทำได้ยาก เป็นประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคริดสีดวงทวาร:

• สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมอาหาร กินอาหารที่มีเส้นใยพืชมากขึ้น ซีเรียล สลัดผักและผลไม้ต่างๆ มีประโยชน์
• การออกกำลังกายยังช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ในกรณีที่มีอาการท้องผูกไม่แนะนำให้เริ่มกระบวนการ แต่ใช้เทียนไขกับกลีเซอรีนหรือสารทำให้ผิวนวลทันที

หากริดสีดวงทวารปรากฏขึ้น คุณต้องปรึกษาแพทย์

ในสัปดาห์ที่ 25-26 ต่อมน้ำนมของผู้หญิงเริ่มขยายใหญ่ขึ้นและน้ำนมเหลืองจะปรากฏขึ้น คุณสามารถเริ่มเตรียมตัวให้นมลูกได้ - ล้างเต้านมด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดด้วยผ้าขนหนูหยาบ แต่มีข้อห้ามการระคายเคืองที่เต้านมมากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การหดตัวของมดลูก

ก่อนนัดพบแพทย์จะต้องตรวจเลือดและปัสสาวะเช่นเคย หากจำเป็นต้องตรวจเพิ่มเติม แพทย์จะสั่งการตรวจโดยพิจารณาจากความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์

ในปอดของทารกในครรภ์ เซลล์เจริญเติบโตเต็มที่ และการสังเคราะห์สารลดแรงตึงผิวเริ่มต้นขึ้น เด็กทำการเคลื่อนไหวการฝึกหายใจเข้าและหายใจออกน้ำคร่ำผ่านทางรูจมูก เด็กที่เกิดในเวลานี้ยังไม่รู้วิธีหายใจด้วยตัวเอง

เด็กมีระบบการได้ยินที่สมบูรณ์ ดวงตาของเขาจะเปิดขึ้นในไม่ช้า มันเติบโตอย่างเข้มข้นโดยเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าจากสัปดาห์ที่ 20 ถึงสัปดาห์ที่ 28

ไม่มีกฎเกณฑ์ด้านอาหารใหม่ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ คุณต้องกินอาหารที่เต็มเปี่ยมในส่วนที่เป็นเศษส่วน

ควรหลีกเลี่ยงการใช้เกลือในทางที่ผิด อาจเริ่มฮิสโทซิสในช่วงปลายเดือน การรับประทานอาหารที่ไม่ใส่เกลือทั้งหมดเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นการบริโภคเกลือในอาหารจึงค่อยๆ ลดลง

มีอาหารที่มีประโยชน์มากในระหว่างตั้งครรภ์:

• ผักใบเขียวมีกรดโฟลิกจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมของเด็ก
• ไข่มีโคลีนซึ่งช่วยให้ระบบประสาททำงานเป็นปกติ
• มันฝรั่งสามารถรับประทานอบได้มีวิตามิน B6 ซึ่งจำเป็นสำหรับระบบประสาท
• นมทั้งตัวจะช่วยเติมแคลเซียมสำรองในร่างกายและรักษาฟันของแม่ตั้งครรภ์
• เนื้อแดงซึ่งอุดมไปด้วยธาตุเหล็กช่วยรักษาระดับฮีโมโกลบิน

คุณต้องดื่มของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ - อย่างน้อย 1,5 ลิตรต่อวัน โดยเลือกน้ำผลไม้คั้นสดและน้ำสะอาด

คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มโซดา น้ำผลไม้บรรจุกล่อง กาแฟ และชาดำ โดยเฉพาะในช่วงบ่าย ชาขาวมีประโยชน์ ไม่มีสารกระตุ้น แต่มีวิตามินและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจำนวนมาก

เมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ XNUMX คุณลักษณะบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับจะปรากฏขึ้น ถ้าตอนเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ฉันต้องการนอนบ่อยมากตอนนี้ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกกระปรี้กระเปร่า บางครั้งเธอมีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืนหรือตื่นบ่อย การนอนหลับไม่ดีอาจเกิดจากตะคริวที่ขา การเคลื่อนไหวของทารก หรืออาการเสียดท้อง

เพื่อให้ส่วนที่เหลือสมบูรณ์แนะนำให้กินสองสามชั่วโมงก่อนนอน หากนอนหลับยากโดยไม่ได้รับประทานอาหารเย็น คุณสามารถดื่ม kefir หรือโยเกิร์ตสักแก้วในตอนกลางคืน จากอาหารเย็น คุณต้องงดอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ เช่น กะหล่ำปลี ถั่ว ถั่ว ฯลฯ

ด้วยอาการเสียดท้องคุณต้องนอนบนหมอนสูงเพื่อไม่ให้เนื้อหาของกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหารและไม่ระคายเคือง การนอนหลับไปพร้อม ๆ กันเป็นเรื่องดี นิสัยนี้จะช่วยเร่งการนอนหลับและทำให้ง่ายขึ้น

ช่วงเวลานี้สอดคล้องกับ 6.1 เดือน โดยปกติผลไม้ที่กำลังพัฒนาจะมีน้ำหนัก 750 กรัมต่อชิ้น สูง 34,5 และมีน้ำหนักซิงเกิลตัน ─ 845 กรัม ส่วนสูง ─ 34,7 พวกเขาสร้างข้อต่อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ในที่สุดพวยก็ถูกสร้างขึ้น พวกเขารู้วิธีกำหมัดอยู่แล้ว รูจมูกของพวกมันก็เริ่มเปิดออก ผมยังคงเติบโต จุดอายุปรากฏบนร่างกาย

ผู้หญิงคนนั้นได้เพิ่มแรงกดดันต่อผนังของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก การกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยครั้งและอาการเสียดท้องก็มีลักษณะเฉพาะเช่นกัน เป็นการยากมากขึ้นที่จะนอนหลับสบายเนื่องจากท้องที่โตมาก