« ไม่มีใครอายุน้อยกว่า XNUMX ปี แต่คุณไม่อาจต้านทานได้ทุกวัย » โคโค่ ชาแนล.

« สี่สิบเป็นวัยที่แย่มาก เพราะนี่คือยุคที่เรากลายเป็นสิ่งที่เราเป็น » ชาร์ลส์ เพ็กกี้.

«เป็นปีที่ฉันอายุครบ XNUMX ที่ฉันคลั่งไคล้ ก่อนหน้านี้ฉันแกล้งทำเหมือนเป็นเรื่องปกติ » เฟรเดริก เบกเบเดอร์.

«หลังจากสี่สิบปี ผู้ชายต้องรับผิดชอบต่อใบหน้าของเขา » ลีโอนาร์โด เดวินชี

« มียุคสมัยที่จะบอกตัวเองโดยปราศจากการโกหกมากเกินไป นั่นคือวัยสี่สิบของคุณ ก่อนที่เราจะตกแต่ง หลังจากเราเดินเตร่. " ฌอง-โคลด อันโดร

« สี่สิบปีเป็นวัยชราของเยาวชน แต่ห้าสิบปีเป็นวัยชรา ” ฮิวโก้วิคเตอร์

สาเหตุหลักของการเสียชีวิตเมื่ออายุ 40 ปี คือการบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจ (อุบัติเหตุทางรถยนต์ การหกล้ม ฯลฯ) ที่ 20% รองลงมาคือมะเร็ง 18% ตามด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด มะเร็ง หัวใจวาย และโรคตับ

เมื่ออายุ 40 ปี เหลือเวลาอีกประมาณ 38 ปีสำหรับผู้ชาย และ 45 ปีสำหรับผู้หญิง ความน่าจะเป็นที่จะเสียชีวิตเมื่ออายุ 40 ปี คือ 0,13% สำหรับผู้หญิง และ 0,21% สำหรับผู้ชาย

ตั้งแต่อายุ 40 เป็นต้นไป ความแตกต่างทางเพศระหว่างชายและหญิงมีน้อย ทั้งสองด้านมักจะมีความสมดุลระหว่าง ราคะ และ อวัยวะเพศ. สำหรับหลายคนในวัยสี่สิบของพวกเขา มันเป็นช่วงเวลาของสุดยอด ทางเพศ

ในทางกลับกัน อันตรายใหม่ๆ กำลังรอผู้ที่ไม่พบความสมดุลนี้ ตัวอย่างเช่น ผู้ชายที่ไม่พึงพอใจทางเพศจะเห็น ” เที่ยงปีศาจ »และในที่สุดก็ต้องการที่จะใช้ชีวิตในวัยรุ่นในที่สุด … ผู้หญิงบางคนที่ไม่ประสบความสำเร็จในการพัฒนาทางเพศอาจตรงกันข้ามอย่างสมบูรณ์ ไม่แยแส ผ่านเรื่องเพศ

ในทางกลับกัน การกักกันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับร่างกาย ทั้งชายและหญิง ลดลง อาจลดลง นอกจากนี้ การแข็งตัว อาจไม่เป็นธรรมชาติ มั่นคงน้อยลง และทนทานน้อยลง การหลั่งและการถึงจุดสุดยอดอาจมีประสิทธิภาพน้อยลง: จำนวนการหดตัวถึงจุดสุดยอดอาจลดลง

อันตรายใหญ่หลวงคือการพิจารณาการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากเป็นการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ความคิดเชิงลบและ ความคิดที่สอง เกี่ยวกับความอ่อนเยาว์ ความงาม หรือพลังแห่งการยั่วยวน สามารถสร้างสภาวะทางจิตใจและอารมณ์ได้อย่างมาก เป็นอันตราย. โดยไม่สนใจว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ และเชื่อว่าความตื่นตระหนกที่ตามมานั้นเชื่อกันว่าเป็นสาเหตุหลักของความอ่อนแอหรือปัญหาความปรารถนาในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี

ทว่าความสามารถในการ สนุก ไม่มีทางลดลง ความผูกพันยังคงเติบโตและเป็นไปได้เสมอที่จะสำรวจสิ่งใหม่ ๆ โซนซึ่งกระตุ้นความกำหนด.

อายุ 40 ปีขึ้นไป ควรตรวจแมมโมแกรมทุก 2 ปี หรือทุกปี หากมีอาการ มะเร็งเต้านม ในครอบครัว.

เหตุผลในการให้คำปรึกษาที่เกี่ยวข้องกับ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า ตึงเครียดในทรวงอก และวงจรที่ไม่ปกติเป็นเรื่องปกติ

อายุนี้มักจะหมายถึง a ความไม่สมดุลของฮอร์โมน และมักจะก่อให้เกิด การเปลี่ยนแปลงการคุมกำเนิด

เมื่ออายุ 40 เราก็จะมี เพื่อนประมาณสิบห้าคน ที่คุณวางใจได้จริงๆ เมื่ออายุ 70 ​​ปี ตัวเลขนี้ลดลงเหลือ 10 และสุดท้ายลดลงเหลือ 5 เท่านั้นหลังจาก 80 ปี

ผู้สูบบุหรี่ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปควรเข้ารับการตรวจ spirometry เพื่อประเมินความจุของปอดและตรวจหาโรคปอดเรื้อรัง (โรคหอบหืด, ปอดอุดกั้นเรื้อรัง) เมื่อเริ่มการฝึก การทดสอบเหล่านี้ดำเนินการในคลินิกหรือโรงพยาบาล ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ

ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีต้องยอมรับความเสียใจ: หลังจากอายุนี้ โดยปกติแล้วจะไม่สามารถอ่านอย่างสบาย ๆ โดยไม่มีการแก้ไขได้อีกต่อไป เราเรียกสิ่งนี้ว่า สายตายาว ทุกคนถูกกำหนดให้ต้องพบกับความรู้สึกไม่สบายนี้ในสักวันหนึ่ง เพราะสายตายาวตามอายุไม่ใช่โรค แต่เป็นความชราของดวงตาและส่วนประกอบตามปกติ อาการแรกของภาวะสายตายาวตามอายุมักเกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณ 40 ปี เมื่ออ่านหนังสือในที่แสงไม่เพียงพอ ต่อจากนั้น ความรู้สึกไม่สบายทางสายตาในระยะใกล้และจำเป็นต้อง "บังคับ" การอ่านเป็นลักษณะเฉพาะ ภาวะก่อนวัยอันควรมักจะย้ายหนังสือหรือสมุดบันทึกของเขาออกไป และนี่เป็นอาการที่บอกได้มากที่สุด ดังนั้น เมื่ออายุ 45 ปี โดยทั่วไปแล้วคนๆ หนึ่งจะมองเห็นไม่ชัดในระยะ 30 ซม. และระยะทางนี้จะเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งเมตรเมื่ออายุ 60 ปี