เพื่อให้ความร้อนของฤดูร้อนไม่น่าอยู่เกินไปก็เพียงพอที่จะรับปฏิกิริยาตอบสนองที่ดี สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้ภายในบ้านของคุณเย็นสบาย ทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับฉนวนของบ้านหรืออาคารของคุณ เราได้คัดสรร 5 นิสัยดีๆ มาให้คุณ ก่อนที่ความร้อนจะล้นเกิน

1. ใช้หน้าต่างอย่างชาญฉลาด

เมื่ออากาศร้อน คุณไม่ควรเปิดหน้าต่างโดยอัตโนมัติ เราจะแนะนำให้คุณเปิดตอนกลางคืนเพื่อให้ความสดชื่นเข้าอยู่ที่บ้านคุณ ทำเช่นนี้หากคุณไม่ได้อาศัยอยู่ชั้นล่างบนถนนที่พลุกพล่าน เพื่อความปลอดภัยยิ่งขึ้น ปิดบานเกล็ดของคุณ

บนมืออื่น ๆ , ระหว่างวันต้องปิดประตูหน้าต่าง เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อน แสงแดดแต่มลภาวะและอากาศร้อนสามารถทำให้บ้านของคุณอยู่ไม่ได้อย่างรวดเร็ว คุณยังสามารถแขวนผ้าเปียกชิ้นใหญ่ไว้บนหน้าต่างได้อีกด้วย ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสดชื่น

2. หาแฟน

เพื่อให้อากาศเย็นในเวลากลางคืนในบ้านของคุณ คุณจะได้แรงบันดาลใจที่ดีในการซื้อพัดลมหรือแม้แต่หลายๆ ตัว. ใส่บางส่วนในห้องนั่งเล่น: หนึ่งในห้องนั่งเล่น หนึ่งในห้องครัว และถ้าเป็นไปได้ในห้องนอนเด็ก พัดลมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือพัดลมที่ห้อยลงมาจากเพดาน แต่พัดลมแบบติดเท้าในการค้าขายก็ดีมากเช่นกัน

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือหันพัดลมเข้าหาคุณโดยตรง เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับภายในของคุณ วางผ้าเปียกไว้หน้าพัด. ด้วยเคล็ดลับนี้ คุณจะระบายอากาศได้ดีขึ้นมาก ในกรณีที่มีความชื้นสูงในบรรยากาศ เช่น ก่อนเกิดพายุ เคล็ดลับนี้ไม่น่าสนใจ

3. คิดถึงพืช

เรามักลืมไปว่าพืชเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของเราในการต่อต้านความร้อน คุณสามารถวางไว้นอกบ้าน บนระเบียง ระเบียง หรือติดผนัง. อันที่จริงพืชเป็นเกราะป้องกันความร้อน: พวกเขาดูดซับความร้อนด้วยกลไกการระเหยของไอ. อย่าลืมนำพืชที่มีใบขนาดใหญ่และอย่าลังเลที่จะหล่อเลี้ยงพวกมันเป็นประจำ

คุณยังสามารถใส่ต้นไม้ในบ้านของคุณ พวกเขาจะช่วยให้บ้านของคุณเย็นสบาย. หากอากาศร้อน คุณจะต้องไม่ลืมที่จะรดน้ำต้นไม้ให้บ่อยขึ้น พวกเขาจะกระหายน้ำพอๆ กับเจ้าจริงๆ

4. ตากผ้าในบ้าน

ลองตากผ้าที่บ้านของคุณ คุณจะประหยัดพลังงานได้โดยไม่ใช้เครื่องอบผ้า แต่นอกจากนั้นคุณยังช่วยให้การตกแต่งภายในของคุณเย็นลงอีกด้วย ใช้ประตู เก้าอี้ อะไรก็ได้ที่เป็นราวตากผ้า ถ้ามันร้อน เสื้อผ้าทั้งหมดของคุณจะแห้งในไม่กี่ชั่วโมง.

เมื่อระเหยไป ความชื้นจะทำให้พื้นที่เย็นลง รู้สึกอิสระที่จะ ตากผ้าในห้องนอนตอนกลางคืน เด็กที่อาจไม่สบายจากความร้อน เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและประหยัดกว่าการเปิดพัดลมตลอดทั้งคืน

5. ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าของคุณ

เรามักไม่ค่อยตระหนักเลยว่า เครื่องใช้ไฟฟ้าเมื่อเสียบปลั๊กจะทำให้เกิดความร้อน. ในห้องครัว อย่าลืมถอดปลั๊กเครื่องปิ้งขนมปัง ไมโครเวฟ หรือแม้แต่เครื่องชงกาแฟออกจนกว่าคุณจะใช้งาน อุณหภูมิจะไม่ลดลงอย่างกะทันหัน แต่คุณจะต้องไม่เพิ่มความร้อนภายในห้องโดยสาร

ข้อดีจะเป็นสองเท่าเนื่องจากคุณจะสามารถประหยัดพลังงานได้ คุณจะสนใจ อย่าใช้เตาอบที่ปล่อยความร้อนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเปิดออกมาเพื่อนำจานของคุณออกมา สิ่งนี้เป็นจริงโดยไม่คำนึงถึงอุปกรณ์ทำอาหารของคุณ แต่ถ้าอากาศร้อน การกินผักและผลไม้สดก็ไม่ควรจำกัดมากเกินไป

อ่านเพิ่มเติม: คลื่นความร้อน: คุณร้อนเกินไปในตอนกลางคืนหรือไม่? นอนหลับฝันดีตามนี้! 

แคลร์ เวอร์ดิเยร์