น้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันมานานหลายศตวรรษ เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการส่งเสริมสุขภาพนับไม่ถ้วนซึ่งมีผลอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ ในขณะเดียวกันก็มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม หวาน แต่น่าเสียดายที่มีแคลอรี่ด้วย ด้วยเหตุผลประการหลังนี้ น้ำผึ้งจึงไม่ควรรับประทานมากและบ่อยครั้ง แต่คุณสามารถใส่เป็นส่วนประกอบในอาหาร เค้ก ของหวาน หรือทำให้หวานแทนน้ำตาลได้ มีคุณสมบัติในการรักษามากมายซึ่งเราจะเขียนไว้ด้านล่าง น้ำผึ้งเป็นพื้นฐานของการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน ให้คุณมีสุขภาพและความเยาว์วัย
ทำไมคุณควรกินน้ำผึ้ง?
- น้ำผึ้งมีผลอย่างมากต่อการทำงานของระบบไหลเวียนเลือดทั้งหมด ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นอย่างเหลือเชื่อและป้องกันโรคได้ดี
- น้ำผึ้งยังช่วยในการรักษาบาดแผล ดังนั้นจึงควรบริโภคหลังจากเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงขึ้น แต่ยังรวมถึงบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ เมื่อบางสิ่งรักษาไม่ถูกต้อง
- นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงแนะนำในทุกโรค ฟื้นฟูร่างกายให้สมดุล โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรดื่มนมกับน้ำผึ้งในช่วงไข้หวัดหรือฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วงซึ่งเป็นหวัดได้ง่าย ที่น่าสนใจคือคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้งนั้นแรงมากจนทำงานคล้ายกับยาปฏิชีวนะ
- การบริโภคน้ำผึ้งยังช่วยฟื้นฟูเซลล์ประสาทของเรา เราจดจำและทำงานได้ดีขึ้น เราสามารถ "จับ" สมาธิได้เร็วขึ้นและจดจ่อกับงานของเรา
- น้ำผึ้งสามารถใช้เป็นเครื่องสำอางทำเองที่บ้านได้ สามารถใช้เตรียมมาสก์บำรุงผิว สครับ หรือครีมบำรุงผิวหน้าหรือผิวกาย มีผลทำให้ผิวกระจ่างใส บำรุง ยืดหยุ่น และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในอาการท้องร่วงทุกชนิดเพราะมีฤทธิ์ต้านอาการท้องร่วง นี่คือวิธีการทำงานเมื่อเรากินน้ำผึ้งจากขวดโดยตรง อย่างไรก็ตาม น้ำผึ้งที่ได้รับความร้อนแล้วยังสามารถทำหน้าที่เป็นยารักษาอาการท้องผูกได้
- น้ำผึ้งประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด ธาตุขนาดเล็กและธาตุมาโคร น้ำผึ้งมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายจนยากจะระบุทั้งหมด - ส่วนผสมนั้นเข้มข้นมาก! ในหมู่พวกเขาเราพบวิตามิน A, B1, B2, B6, B12 และวิตามินซี นอกจากนี้น้ำผึ้งยังมีธาตุเหล็ก คลอรีน ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม โคบอลต์ แมงกานีส โมลิบดีนัม เช่นเดียวกับกรดแพนโทธีนิก กรดโฟลิก และ ไบโอติน น้ำผึ้งยังมีเอ็นไซม์จำนวนมากซึ่งการกระทำหลักคือฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียอย่างแม่นยำ
- แก้เมาค้าง? นอกจากนี้ยังเป็นน้ำผึ้ง มันมีฟรุกโตสจำนวนมากซึ่งสามารถรับมือกับผลกระทบที่สังเกตได้จากการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป
- น้ำผึ้งยังเพิ่มความอยากอาหารในผู้ป่วยและผู้สูงอายุที่อาจปฏิเสธที่จะกิน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับเด็กที่กินจุกจิก น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์และในขณะเดียวกันก็จะไม่เป็นที่พอใจสำหรับทารก