เนื้อหา
ทุกคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินเอตั้งแต่วัยเด็ก มันรวมอยู่ในองค์ประกอบของวิตามินเกือบทุกครั้งขายแยกต่างหากและเมื่อใช้ร่วมกับวิตามินอีผู้ผลิตเขียนเกี่ยวกับมันบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์
แต่สำหรับการใช้งานภายนอกจะใช้รูปแบบใดรูปแบบหนึ่งคือเรตินอลหรือกรดเรติโนอิก (isotretinoin) หลังถือเป็นยาดังนั้นจึงไม่ใช้ในเครื่องสำอาง แต่เรตินอล – สม่ำเสมอมาก
ทำไมเขาถึงได้รับความนิยมเช่นนี้? ใช้ได้เมื่อไหร่และอันตรายไหม? เรตินอลทำงานบนผิวหนังอย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะช่วยเราตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ
เรตินอลคืออะไร
เรตินอลเป็นวิตามินเอที่พบได้บ่อยที่สุดและในขณะเดียวกันก็เป็นวิตามินเอที่ไม่ออกฤทธิ์ อันที่จริงมันเป็น "ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป" สำหรับร่างกาย เมื่ออยู่ในเซลล์เป้าหมาย เรตินอลจะถูกแปลงเป็นเรตินอล ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นกรดเรติโนอิก
ดูเหมือนว่าเป็นไปได้ที่จะรวมกรดเรติโนอิกลงในเซรั่มและครีมโดยตรง แต่ในประเทศของเราห้ามมิให้ใช้เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องสำอาง เฉพาะในยาเท่านั้น ผลกระทบที่คาดเดาไม่ได้มากเกินไป อาจเป็นอันตรายได้¹
วิตามินเอและสารที่เกี่ยวข้องเรียกว่าเรตินอยด์ – คำนี้สามารถพบได้เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเรตินอล
นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาวิตามินเอขึ้นและลง แต่ในด้านความงาม เรตินอลเริ่มมีการใช้กันอย่างแพร่หลายเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสารมหัศจรรย์นี้เพื่อให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น:
กลุ่มสาร | retinoids |
คุณจะพบเครื่องสำอางอะไรบ้าง | อิมัลชั่น เซรั่ม เปลือกเคมี ครีม โลชั่น ลิปสติก ลิปกลอส ผลิตภัณฑ์ดูแลเล็บ |
ความเข้มข้นในเครื่องสำอาง | โดยปกติ 0,15-1% |
ผล | ต่ออายุ ควบคุมความมัน กระชับ ชุ่มชื้น |
อะไรคือ “เพื่อน” กับ | กรดไฮยาลูโรนิก, กลีเซอรีน, แพนธีนอล, สารสกัดจากว่านหางจระเข้, วิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์), คอลลาเจน, กรดอะมิโน, เปปไทด์, โปรไบโอติก |
เรตินอลทำงานอย่างไรบนผิวหนัง
วิตามินเอมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาสภาพปกติของผิวหนังและเยื่อเมือก: การสังเคราะห์ฮอร์โมนและสารคัดหลั่ง ส่วนประกอบของพื้นที่ระหว่างเซลล์ การต่ออายุผิวเซลล์ การเพิ่มขึ้นของไกลโคซามิโนไกลแคนที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง และอื่นๆ
สารนี้ขาดไม่ได้ในกระบวนการสร้างเยื่อบุผิว ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อที่เรียงแถวฟันผุทั้งหมดในร่างกายและก่อตัวเป็นผิวหนัง เรตินอลยังจำเป็นต่อการรักษาโครงสร้างและความชื้นของเซลล์ เมื่อขาดวิตามิน ผิวหนังชั้นหนังแท้จะสูญเสียความยืดหยุ่น กลายเป็นสีซีด เป็นขุย และความเสี่ยงต่อการเกิดสิวและโรคตุ่มหนองเพิ่มขึ้น¹
นอกจากนี้เรตินอลยังทำหน้าที่บนผิวหน้าจากภายใน วิตามินเอมีส่วนในการสังเคราะห์โปรเจสเตอโรน ป้องกันกระบวนการชรา และยังเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
ประโยชน์ของเรตินอลสำหรับผิว
วิตามินเอมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมากมายอย่างสม่ำเสมอ เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยและครีมกันแดด เซรั่มและเปลือก การเตรียมการสำหรับการรักษาสิวและสิว และแม้แต่ลิปกลอส เรตินอลสำหรับผิวหน้าเป็นสารมัลติฟังก์ชั่นอย่างแท้จริง
การใช้งานคืออะไร:
- มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์และฟื้นฟูเซลล์ผิว
- กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและช่วยลดเลือนริ้วรอย²,
- มีส่วนช่วยในการกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว
- ทำให้การผลิตซีบัมเป็นปกติ (ซีบัม)
- ควบคุมการสร้างเม็ดสีผิว,
- ช่วยในการรักษากระบวนการอักเสบ (รวมถึงสิว) มีผลการรักษา³
การใช้เรตินอลบนใบหน้า
วิตามินเอเป็นหนึ่งในสารอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่เรตินอลในเครื่องสำอางค์ใช้สำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกันและช่วยให้คุณแก้ปัญหาต่างๆในรูปแบบเวกเตอร์ได้
สำหรับผิวมันและผิวที่มีปัญหา
ในกรณีของต่อมไขมันทำงานมากเกินไปคนต้องเผชิญกับความแตกต่างของเครื่องสำอางที่ไม่พึงประสงค์มากมาย: ผิวเป็นมันเงารูขุมขนขยายใหญ่ขึ้น comedones (จุดสีดำ) ปรากฏขึ้นการอักเสบมักเกิดขึ้นเนื่องจากการทวีคูณของจุลินทรีย์
เพื่อช่วยผู้ที่มีปัญหาผิวมันและมีปัญหา ได้มีการคิดค้นยาหลายชนิดขึ้น บางชนิดรวมถึงเรตินอล – เพื่ออะไร?
การใช้เรตินอยด์ช่วยขจัดปลั๊กออกจากรูขุมขน ป้องกันการปรากฏตัวของ comedones ใหม่ ลดจำนวนแบคทีเรียที่เป็นอันตราย และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ⁴ โลชั่นและเซรั่มทำงานได้ดีที่สุด ในขณะที่เจลและครีมมีประสิทธิภาพน้อยกว่าเล็กน้อย
สำหรับผิวแห้ง
ดูเหมือนว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการทำให้แห้งเครื่องสำอางจะเกี่ยวข้องกับผิวแห้งได้อย่างไร แต่จำไว้ว่า วิตามินเอมีทางเลือกมากมายสำหรับการใช้อย่างมีประสิทธิภาพ
ตามรายงานบางฉบับ ช่วยเพิ่มความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้นของผิว⁵ แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องคำนึงถึงปัจจัยอื่นๆ ด้วย ดังนั้นในเครื่องสำอางที่มีเรตินอลสำหรับผิวแห้งจึงใช้ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น ตัวอย่างเช่น กรดไฮยาลูโรนิกหรือกลีเซอรีน
สำหรับผิวแพ้ง่าย
สำหรับผิวประเภทนี้โดยทั่วไป คุณต้องระวังอยู่เสมอ: ส่วนผสมใหม่หรือการใช้สารมากเกินไปอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ คันหรืออักเสบได้
เรตินอลมักใช้ในการเตรียมเครื่องสำอางเพื่อทำความสะอาดและต่ออายุผิว และหากใช้เป็นเวลานานๆ ก็อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาเฉพาะที่ในรูปแบบของการระคายเคืองได้ และไม่จำเป็นสำหรับผิวแพ้ง่ายอยู่แล้ว!
เลิกวิตามินเอ? ไม่จำเป็น. อาหารเสริมช่วยได้อีกแล้ว ตัวอย่างเช่น ไนอาซินาไมด์ที่ขึ้นชื่อในเรื่องฤทธิ์ต้านการอักเสบ มักถูกเติมลงในเรตินอลอิมัลชันและเซรั่ม
และยัง: เป็นการดีกว่าที่จะทดสอบการแพ้บนผิวหนังบริเวณเล็ก ๆ ก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาแบบใหม่ (อย่างดีที่สุดบนพื้นผิวด้านในของปลายแขน)
เพื่อผิวที่แก่ก่อนวัย
ที่นี่หน้าที่ที่สำคัญหลายอย่างของวิตามินเอจะช่วยได้ในทันที ช่วยลดการเกิดเคราติไนเซชัน (ความหยาบ) ของเยื่อบุผิว ช่วยฟื้นฟูผิวชั้นนอก (ทำให้พันธะระหว่างเกล็ดที่มีเขาอ่อนลงและเร่งการผลัดเซลล์ผิว) ปรับโทนสีผิวให้สว่างขึ้น และเพิ่มความยืดหยุ่น⁵
เรตินอลสำหรับผิวหน้าสามารถช่วยให้มีสัญญาณแรกของวัย: keratosis (ผิวที่หยาบกร้านมากเกินไป), ริ้วรอยแรก, ความหย่อนคล้อย, ผิวคล้ำ
จากริ้วรอย
เรตินอลในเครื่องสำอางช่วยชะลอปฏิกิริยาของเอนไซม์ "ที่เกี่ยวข้องกับอายุ" และเพิ่มการสังเคราะห์เส้นใยโปรคอลลาเจน² ด้วยกลไกทั้งสองนี้ วิตามินเอจึงช่วยต่อต้านริ้วรอย นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าเรตินอลจะช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นและส่งเสริมการผลัดผิวใหม่ ซึ่งมีผลดีในแง่ของการต่อต้านสัญญาณของริ้วรอยแห่งวัย
แน่นอนว่าเรตินอลหรือสารอื่น ๆ จะไม่ทำให้รอยพับลึกและรอยเหี่ยวย่นเรียบขึ้น - ในกรณีนี้วิธีการเสริมความงามอื่น ๆ สามารถช่วยได้
ผลของการใช้เรตินอลต่อผิวหน้า
เครื่องสำอางประเภทต่าง ๆ ที่มีวิตามินเอในองค์ประกอบจะให้ผลที่แตกต่างกัน ดังนั้นอย่าคาดหวังผลลัพธ์แบบเดียวกันจากครีมเช่นเดียวกับการลอกผิวด้วยสารเคมี นอกจากนี้ การรักษาแต่ละอย่างมีหน้าที่ของตัวเอง: บางชนิดออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ ส่วนวิธีอื่นๆ เพื่อผลัดเซลล์ผิวและฟื้นฟูผิว และอื่นๆ เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและโทนสีที่ดีต่อสุขภาพของใบหน้า สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาส่วนผสมอื่นๆ ในเครื่องสำอางเฉพาะที่มีเรตินอล
ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ตามสภาพผิวของคุณ ตามความต้องการ และปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด ข้อควรจำ: ยิ่งมากยิ่งไม่ดีขึ้น
ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลอย่างเหมาะสม คุณจะได้ผิวที่ยืดหยุ่นและเรียบเนียนด้วยโทนสีที่สม่ำเสมอ ไร้สิวและริ้วรอย แต่เรตินอลที่มากเกินไปจะมีผลตรงกันข้าม: การระคายเคือง ความไวแสงที่เพิ่มขึ้น และแม้แต่การไหม้ของสารเคมี
ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางเกี่ยวกับเรตินอล
ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่พูดในเชิงบวกเกี่ยวกับการเตรียมวิตามินเอในองค์ประกอบ แพทย์ด้านความงามชอบมันเพราะเอฟเฟกต์ต่อต้านวัยที่เด่นชัดในการทำให้ต่อมไขมันเป็นปกติและความยืดหยุ่นของผิวเพิ่มขึ้น
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการใช้มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ นักเสริมสวยหลายคนไม่แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่มีเรตินอลในฤดูร้อน เช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
เป็นที่เชื่อกันว่าเครื่องสำอางเรตินอลซึ่งขายในร้านขายยาและร้านค้ามีสารความเข้มข้นต่ำ ซึ่งหมายความว่าไม่น่าจะเกิดการระคายเคืองผิวหนังอย่างมีนัยสำคัญ ในเวลาเดียวกัน ผลกระทบจะไม่สำคัญเท่ากับเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพที่มีวิตามินเอในองค์ประกอบ
โดยทั่วไป หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่รับประกันโดยมีความเสี่ยงน้อยที่สุด คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ อย่างน้อยสำหรับคำแนะนำ
คำถามและคำตอบยอดนิยม
ทุกวันนี้ เครื่องสำอางเปรียบเสมือนยารักษาโรค แม้แต่คำที่คิดค้นขึ้นเอง – เวชสำอาง ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมากสำหรับใช้ในบ้านเพราะต้องการความแม่นยำและความถูกต้อง คุณสามารถทำร้ายตัวเองได้โดยปราศจากความรู้พิเศษ
ดังนั้น เครื่องสำอางที่มีเรตินอล หากใช้มากเกินไปหรือไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดการระคายเคือง อาการคันและแสบร้อน ปฏิกิริยาอักเสบ และอาการแพ้ได้ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณต้องศึกษา "หลุมพราง" ของเรา ผู้เชี่ยวชาญ Natalia Zhovtan จะตอบคำถามยอดนิยม อย่างที่พวกเขาพูดกัน
วิธีการใช้เครื่องสำอางที่ใช้เรตินอลอย่างถูกต้อง?
สามารถใช้เรตินอลได้บ่อยแค่ไหน?
เรตินอลเป็นอันตรายหรือเป็นอันตรายได้อย่างไร?
สามารถใช้เรตินอลกับผิวหนังระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
ฉันควรทำอย่างไรหากผิวของฉันเกิดการระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้หลังจากใช้เรตินอล?
แหล่งที่มา:
- Samuylova LV, Puchkova TV เคมีเครื่องสำอาง รุ่นการศึกษาใน 2 ส่วน 2005 ม.: โรงเรียนนักเคมีเครื่องสำอาง. 336 น.
- แบ-ฮวาน คิม. การประเมินความปลอดภัยและผลการต่อต้านริ้วรอยของเรตินอยด์ต่อผิวหนัง // การวิจัยทางพิษวิทยา. 2010. 26 (1). ซ. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
- DV Prokhorov ผู้เขียนร่วม วิธีการที่ทันสมัยในการรักษาและป้องกันรอยแผลเป็นที่ผิวหนัง // วารสาร Crimean Therapeutic Journal. 2021. №1. น. 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
- KI Grigoriev. โรคสิว. การดูแลผิวและพื้นฐานของการรักษาพยาบาล // พยาบาล. 2016. ฉบับที่ 8 น. 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
- ดี. ยานเชฟสกายา, NV Stepychev. การประเมินประสิทธิภาพของเครื่องสำอางที่มีวิตามินเอ // นวัตกรรมวิทยาศาสตร์ 2021 หมายเลข 12-1 น. 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer
6 сартай мэдэхгүй нүүрэндээ түрхсэн бол яах вэ?