การจัดการความเครียด การศึกษาจำนวนมากระบุว่าการใช้การจัดการความเครียดที่แตกต่างกันหรือเทคนิคการผ่อนคลายไม่เพียงแต่ปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยการลดความวิตกกังวลและความเครียด และปรับปรุงอารมณ์ แต่ยังส่งผลดีต่อสถานะ ภูมิคุ้มกัน ผู้ติดเชื้อเอชไอวีหรือเอดส์^4-8 . ดูไฟล์ความเครียดและความวิตกกังวลและไฟล์แนวทางร่างกายและจิตใจของเรา

 การออกกำลังกาย งานวิจัยหลายชิ้นระบุว่าการออกกำลังกายในผู้ติดเชื้อเอชไอวีให้ผลดีในหลายด้าน ได้แก่ คุณภาพชีวิต อารมณ์ การจัดการความเครียด การต่อต้านการออกแรง น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ภูมิคุ้มกัน^9-12 .

 การฝังเข็ม การศึกษาแบบควบคุมบางส่วนได้ศึกษาผลของการฝังเข็มในผู้ติดเชื้อเอชไอวีหรือเอดส์

ผลการทดลองกับผู้ป่วย 23 รายที่ติดเชื้อเอชไอวีและมีอาการนอนไม่หลับ ระบุว่าการฝังเข็ม 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 5 สัปดาห์ช่วยปรับปรุงระยะเวลาและคุณภาพของการรักษาได้อย่างชัดเจน นอนหลับ¹³.

ในการศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิจัยชาวจีน การฝังเข็มทุกวันเป็นเวลา 10 วันลดอาการหลายอย่างในผู้ป่วย 36 รายที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล: ไข้ (ใน 17 รายจากผู้ป่วย 36 ราย) ความเจ็บปวด และความชาของแขนขา (19/26) โรคท้องร่วง (17/26) และ เหงื่อออกตอนกลางคืน .¹⁴.

ในการทดลองอื่นที่ดำเนินการกับอาสาสมัครที่ติดเชื้อเอชไอวี 11 คน การฝังเข็ม 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 3 สัปดาห์ส่งผลให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นเล็กน้อย คุณภาพชีวิต ในผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาเมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ได้รับ “การรักษาปลอม”¹⁵.

 โคเอ็นไซม์ Q10 เนื่องจากการทำงานของมันต่อเซลล์ที่รับผิดชอบต่อกิจกรรมภูมิคุ้มกันในร่างกาย จึงมีการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคเอ็นไซม์ Q10 ในสภาวะต่างๆ ที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ผลลัพธ์จากการศึกษาทางคลินิกเบื้องต้นระบุว่าการรับประทาน 100 มก. วันละสองครั้งอาจช่วยเพิ่มการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันในผู้ที่เป็นโรคเอดส์^{16, 17}.

 กลูตามีน. ผู้คนจำนวนมากที่อาศัยอยู่ร่วมกับ HIV / AIDS ประสบกับการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ (cachexia) ผลลัพธ์จาก 2 การศึกษาแบบ double-blind ที่ควบคุมด้วยยาหลอกในผู้ป่วยเอดส์ระบุว่ากลูตามีนอาจส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนัก^{18, 19}.

 Homeopathy. ผู้เขียนทบทวนอย่างเป็นระบบ²⁰ ตีพิมพ์ในปี 2005 พบผลในเชิงบวกจากการรักษา homeopathic เช่นการเพิ่มจำนวนของ T lymphocytes การเพิ่มขึ้นของเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายและการลดลงของอาการของความเครียด

 เลนติเนน. Lentinan เป็นสารบริสุทธิ์สูงที่สกัดจากเห็ดชิตาเกะ ซึ่งเป็นเห็ดที่ใช้ในการแพทย์แผนจีนและญี่ปุ่น ในปี พ.ศ. 1998 นักวิจัยชาวอเมริกันได้ให้ lentinan แก่ผู้ป่วยโรคเอดส์ 98 รายในการทดลองทางคลินิก 2 ครั้ง (ระยะที่ XNUMX และ XNUMX) แม้ว่าผลลัพธ์จะไม่อนุญาตให้สรุปผลการรักษาที่มีนัยสำคัญ แต่ก็ยังสังเกตเห็นการปรับปรุงเล็กน้อยในการป้องกันภูมิคุ้มกันของผู้เข้ารับการทดลอง²¹.

 เสม็ด (Melaleuca alternifoli). น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพืชชนิดนี้อาจมีประโยชน์ต่อการติดเชื้อของเยื่อเมือกในช่องปากจากเชื้อรา เชื้อ Candida albicans (เชื้อราในช่องปากหรือเชื้อรา) ผลการทดลองกับผู้ป่วยโรคเอดส์ 27 รายที่ดื้อต่อการรักษาแบบเดิม (fluconazole) ระบุว่าสารละลายน้ำมันหอมระเหยจากเมลาลูก้าไม่ว่าจะมีหรือไม่มีแอลกอฮอล์ ทำให้สามารถหยุดการติดเชื้อหรือป้องกันได้ บรรเทาอาการ²².

 เอ็น-อะเซทิลซิสเทอีน โรคเอดส์ทำให้เกิดการสูญเสียสารประกอบกำมะถันจำนวนมาก และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลูตาไธโอน (สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งผลิตโดยร่างกาย) ซึ่งสามารถชดเชยได้ด้วยการใช้ N-acetylcysteine อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาที่ยืนยันผลกระทบต่อพารามิเตอร์ทางภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบนั้นมีความหลากหลายจนถึงปัจจุบัน^23-29 .