น้ำมันหอมระเหยจากโหระพา โรสแมรี่ ลาเวนเดอร์ และแอตแลนติกซีดาร์. ผลลัพธ์จากการศึกษาแบบ double-blind ที่ควบคุมด้วยยาหลอกระบุว่าการผสมผสานของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ (Rosmarinus officinalis), ลาเวนเดอร์ (ลาเวนเดอร์ angustifolia) ไธม์ (โหระพาหยาบคาย) และแอตแลนติกซีดาร์ (Cedrus แอตแลนติก) สามารถกระตุ้น ปลูกผม ในคนที่มี ผมร่วง areata¹. ผู้เข้าร่วมการทดลอง 86 คนใช้ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยทุกวัน เป็นเวลา 2 นาที นวดหนังศีรษะ จากนั้นใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆ เพื่อเพิ่มการดูดซึม การศึกษานี้ซึ่งกินเวลานาน 7 เดือน ยังคงมีจุดอ่อน ตัวอย่างเช่น เกือบหนึ่งในสามของกลุ่มที่ได้รับยาหลอกหยุดการรักษาก่อนสิ้นสุดการศึกษา

ปริมาณ

การเตรียมที่ใช้ในการศึกษานี้: ใส่ EO ของโรสแมรี่ 3 หยด, EO ของโหระพา 2 หยด, EO ของลาเวนเดอร์ 3 หยด และ EO ของแอตแลนติกซีดาร์ 2 หยดในน้ำมันพืช 23 มล. (น้ำมันโจโจบา 3 มล. และ 20 มล.) น้ำมันเมล็ดองุ่น)

หมายเหตุ การรักษานี้ควรทำภายใต้การดูแลที่เหมาะสมของนักบำบัดด้วยกลิ่นหอม ดูไฟล์อโรมาเธอราพี

 สะกดจิตบำบัด. แพทย์ชาวอเมริกัน แอนดรูว์ ไวล์ เชื่อว่าการสะกดจิตหรือวิธีการอื่นๆ ของร่างกายและจิตใจ อาจมีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีของผมร่วงเป็นหย่อม². เขาอ้างว่าโรคภูมิต้านตนเองหลายอย่างมีแนวโน้มที่จะรุนแรงขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความเครียดหรืออารมณ์ที่รุนแรง ตามเขาเด็กตอบสนองต่อการสะกดจิตได้ดีกว่าผู้ใหญ่

 คำแนะนำอาหาร. เดอะ ดิ^r Weil ยังแนะนำการเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่างสำหรับผู้ที่มีผมร่วงเป็นหย่อมหรือโรคภูมิต้านทานผิดปกติอื่น ๆ² :

- กิน โปรตีนน้อย (ไม่เกิน 10% ของปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดที่ได้รับ);

– ชอบโปรตีนจากพืช (พืชตระกูลถั่ว เต้าหู้ ถั่ว เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากธัญพืช)

– หยุดบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนมและแทนที่ด้วยแหล่งแคลเซียมอื่น

- กิน ผักและผลไม้มากขึ้น, โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการทำเกษตรอินทรีย์

– ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษเป็นแหล่งไขมันหลัก (ห้ามใช้น้ำมันพืชที่อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน มาการีน เนยขาว ไขมันทรานส์)

– เพิ่มการบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 (ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาเฮอริ่ง เมล็ดแฟลกซ์ ฯลฯ)