ความไม่แยแส – อาการ สาเหตุ และการรักษา ความไม่แยแสคืออะไรและเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหรือไม่?

เนื้อหาที่พิสูจน์แล้ว

ความไม่แยแสถูกกำหนดให้เป็นสภาพจิตใจที่โดดเด่นด้วยสิ่งเร้าและอารมณ์ทางกายภาพที่ จำกัด ง่ายต่อการจดจำผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้ – พวกเขาถอนตัวจากกิจกรรมประจำวันและอยู่บ้านบ่อยกว่าที่เหลือ วิธีการรับรู้อาการไม่แยแส? สาเหตุคืออะไรและสามารถกู้คืนได้อย่างสมบูรณ์หรือไม่?

ไม่แยแส – อาการ

อาการไม่แยแสมีลักษณะเฉพาะหลายประการ ประเด็นหลักคือ อารมณ์ต่ำ ซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงและความหดหู่ทางอารมณ์ ความไม่แยแสเป็นภาวะที่มีอาการดังต่อไปนี้: ง่วงนอนมากเกินไป ความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการนอนหลับและตื่นกลางดึก สมาธิลดลง การถอนตัวจากความสัมพันธ์ทางสังคมและการออกกำลังกาย ดังนั้นจึงมีการ จำกัด วงรอบผลประโยชน์ทั่วไปให้แคบลง อาการไม่แยแสมีได้หลายอย่าง และอาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาการหลายอย่างพร้อมๆ กัน ในกรณีนี้ การทำงานปกติจะถูกขัดขวางอย่างรุนแรง ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความไม่แยแสมักจะมีปัญหาในที่ทำงาน ที่มหาวิทยาลัย และงานอื่นๆ ที่ไม่เคยลำบากมาก่อน

ความไม่แยแส – สาเหตุ

สาเหตุของความไม่แยแสอาจแตกต่างกัน ความผิดปกติทางจิตและโรคที่พบบ่อยที่สุด (เช่น โรคจิตเภท ซึมเศร้า โรคไบโพลาร์ แต่ยังรวมถึงความบอบช้ำทางจิตใจ บาดแผล (เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณรักหรือประสบการณ์จากอุบัติเหตุร้ายแรง) หรือความเครียดที่มากเกินไปที่เกี่ยวข้องกับ ตัวอย่างเช่น ทำงานหนักเกินไปหรือทำงานหนักเกินไปกับหน้าที่อื่น ๆ อย่างไรก็ตาม บางครั้งความไม่แยแสยังส่งผลกระทบต่อผู้ที่เป็นโรคทางระบบ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือดและต่อมหมวกไต เบาหวาน ความผิดปกติของต่อมใต้สมองหรือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

ความไม่แยแส – การรักษา

ความไม่แยแสไม่สามารถประมาทได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ สิ่งสำคัญในกรณีนี้คือการสนับสนุนจากญาติที่ควรโน้มน้าวให้คนที่ไม่แยแสให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เมื่อพูดถึงภาวะเช่นความไม่แยแส การรักษาควรมุ่งไปที่สาเหตุและอาการพื้นฐาน ส่วนใหญ่ในกรณีนี้คือยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท จิตบำบัดจะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในสภาวะที่ไม่แยแสอย่างรุนแรง นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การจดจำเกี่ยวกับงานอดิเรก การหารูปแบบการใช้เวลาว่างที่น่าสนใจจะช่วยให้คุณกลับสู่การทำงานปกติ

ความไม่แยแส - การพยากรณ์โรค

ด้วยการแทรกแซงอย่างรวดเร็วและการรักษาที่เหมาะสม การพยากรณ์โรคสำหรับความไม่แยแสนั้นดี อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก ข้อยกเว้นคือเมื่อภาวะนี้เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางจิตเรื้อรัง เช่น โรคจิตเภทหรือโรคอารมณ์สองขั้ว ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องคำนึงว่าความไม่แยแสจะเกิดขึ้นเป็นวัฏจักร ในบางครั้ง แม้จะใช้มาตรการทางเภสัชวิทยาหรือจิตบำบัดที่คัดเลือกมาอย่างเหมาะสม

ความไม่แยแส – การป้องกัน

ในการป้องกันความไม่แยแส กุญแจสำคัญคือการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก เช่นเดียวกับงานอดิเรกที่สามารถปัดเป่าความคิดเชิงลบทั้งหมดได้ ในกรณีของอาการไม่แยแสครั้งก่อนๆ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องไปพบนักจิตวิทยาเป็นประจำ วิธีนี้จะช่วยให้สามารถตรวจพบปัญหาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และลดผลกระทบด้านลบของความไม่แยแส การทดสอบร่างกายเป็นระยะมีความสำคัญเท่าเทียมกัน ด้วยวิธีนี้ความเสี่ยงของความไม่แยแสที่เกี่ยวข้องกับโรคทางระบบจะลดลง