Apple Cider Vinegar Detox: ตำนานหรือความจริง?

ตลอด 24 ชั่วโมง ร่างกายมนุษย์ได้รับสารพิษ สารประกอบที่เป็นอันตรายมาจากอาหารที่เรากิน จากอากาศที่เราหายใจ... ตับจะรับมือกับการโจมตีดังกล่าวได้ยากขึ้นเรื่อยๆ กระแสนิยมดีท็อกซ์ – แอปเปิ้ลและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับทำความสะอาดตับกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับคุณสมบัติในการทำความสะอาดของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ซึ่งรวมถึงแอปเปิลและผลิตภัณฑ์จากแอปเปิลในอาหารของคุณก็มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพ

– อวัยวะที่อยู่ตรงใต้ไดอะแฟรมด้านขวาของร่างกาย คนบ้างานจริงในกลไกของมนุษย์ ประการแรก ตับจะแปรรูปสารพิษให้เป็นสารที่ไม่เป็นอันตราย ขับสารพิษออกจากร่างกาย ด้วยฟังก์ชันนี้ เธอจัดการกับไตได้ค่อนข้างอิสระ การดื่มน้ำแอปเปิ้ลและน้ำส้มสายชูไม่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของตับเลย

แอปเปิ้ลมีวิตามินซี 10% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ซึ่งส่งเสริมสุขภาพตับและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน เส้นใยที่อุดมไปด้วยแอปเปิ้ลช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานโดยไม่ต้องใช้อินซูลิน ไม่ทำให้อ่อนล้า และลดความอยากของหวาน

น้ำแอปเปิ้ลและน้ำส้มสายชูทำโดยการกดผลไม้และแยกแกน เนื้อ และเมล็ดออกจากกัน กรดมาลิกจะชะลอกระบวนการสลายแป้งในกระเพาะอาหารและช่วยลดการหลั่งอินซูลิน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีแคลเซียมและโพแทสเซียมสูงเพื่อช่วยให้ผม ฟัน เล็บ และกระดูกแข็งแรง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราและยังทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ คุณสมบัติเหล่านี้ของผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ลช่วยในการลดน้ำหนักแต่

ในขณะเดียวกัน นักวิทยาศาสตร์ก็ไม่ปฏิเสธประโยชน์ของแอปเปิ้ลและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เป็นส่วนประกอบอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและสารอาหารอื่นๆ แนะนำให้เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้วและดื่มวันละสองครั้งก่อนมื้ออาหาร วิธีการรักษานี้ช่วยควบคุมการตอบสนองของอินซูลินต่อแป้งและให้ความรู้สึกอิ่มเป็นพิเศษ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ แต่ไม่น่าจะทำให้ตับสะอาดได้

เขียนความเห็น