ฤดูใบไม้ร่วงแห่งจิตวิญญาณของฉัน: วงจรชีวิตส่งผลต่อเราอย่างไร

วัฏจักรชีวิตไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามห่วงโซ่ธรรมชาติตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิถึงฤดูใบไม้ร่วงหรือจากฤดูหนาวถึงฤดูใบไม้ผลิ พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงในลำดับใดก็ได้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจประจำวันของเรา

วัฏจักรชีวิตทั้งสี่เป็นอุปมาสำหรับฤดูกาล

ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้ มองหาโอกาสและแนวทางแก้ไขใหม่ๆ

ฤดูร้อนเป็นเวลาเฉลิมฉลองความสำเร็จและบรรลุเป้าหมาย

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่ต้องต่อสู้ ทำผิดพลาด และเอาชนะความเครียด

ฤดูหนาวเป็นเวลาที่จะไตร่ตรองสะสมความแข็งแกร่งและวางแผน

ฤดูใบไม้ผลิ

นี่คือเวลาเพื่อค้นหาโอกาสใหม่ๆ และตัดสินใจอย่างรวดเร็ว ในฤดูใบไม้ผลิ คุณเปิดใจในการสื่อสาร เห็นทิศทางของชีวิตอย่างชัดเจน และพยายามใช้ทักษะใหม่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ

กิจกรรมและการแสดงออกของคุณในช่วงเวลานี้:

• การปรับโครงสร้างค่านิยมและลำดับความสำคัญส่วนบุคคล
• พบปะผู้คนใหม่ๆ
• การฝึกอบรมและการพัฒนาตนเอง
• ตั้งเป้าหมาย,
• การคิดเชิงกลยุทธ์ ยุทธวิธี และสัญชาตญาณ

อารมณ์แห่งฤดูใบไม้ผลิ: ความรัก ความไว้วางใจ ความสุข ความกตัญญู การอนุมัติ

การเริ่มต้นของฤดูใบไม้ผลินำหน้าโดย:

• เพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเอง
• การรับรู้ขั้นสุดท้ายของความปรารถนาและเป้าหมาย
• ตำแหน่งผู้นำที่สัมพันธ์กับชีวิตของตนเอง

ฤดูร้อน

ฤดูร้อนเป็นเวลาที่คุณบรรลุเป้าหมายและความปรารถนาของคุณเริ่มเป็นจริง สิ่งเหล่านี้เป็นช่วงเวลาของชีวิตที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกปีติยินดี กิจกรรมสร้างสรรค์ และศรัทธาในอนาคต

กิจกรรมและการแสดงออกของคุณในช่วงเวลานี้:

• การทำงานเป็นทีม,
• เดินทาง,
• เวลาว่าง,
• สำเร็จในสิ่งที่ได้เริ่มต้น
• กิจกรรมเสี่ยงภัย
• ขยายเขตความสะดวกสบายของคุณ
• กิจกรรมที่ใช้งานอยู่

อารมณ์ฤดูร้อน: ความหลงใหล, ความอิ่มเอมใจ, ความกระตือรือร้น, ความกล้าหาญ, ความมั่นใจ

ในอนาคตคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่มีเวลาซึ่งอาจขัดขวางเส้นทางสู่เป้าหมายได้

ฤดูร้อนของชีวิตไม่ได้มาตามกำหนดการ ระยะนี้นำหน้าโดย:

• การวางแผนและการเตรียมการที่เหมาะสม
• การตัดสินใจและทางเลือกที่ถูกต้อง
• วิปัสสนายาว,
• ความสามารถในการมองเห็นโอกาสใหม่ๆ และใช้ประโยชน์จากมัน

ฤดูใบไม้ร่วง

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่เราเผชิญกับปัญหาและความพ่ายแพ้ ระเบียบปกติของสิ่งต่าง ๆ ถูกทำลาย เรารู้สึกว่าเราไม่สามารถควบคุมชีวิตของเราในแบบที่เราเคยเป็น

กิจกรรมและการแสดงออกของคุณในช่วงเวลานี้:

— พยายามหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ

— ความสงสัยและความลังเลใจ

- ความปรารถนาที่จะไม่ออกจากเขตสบาย

จินตนาการที่ไม่สมจริง ความคิดเชิงลบและไม่มีประสิทธิภาพ

อารมณ์ฤดูใบไม้ร่วง: ความโกรธ ความวิตกกังวล ความผิดหวัง ความคับข้องใจ ความเครียด ความท้อแท้

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นผลมาจาก:

• การกระทำที่ไม่ได้ผล
• พลาดโอกาส
• ขาดความรู้
• การคำนวณผิดที่เกี่ยวข้องกับการคิดที่ไม่มีประสิทธิภาพ
• แบบแผนพฤติกรรมที่เป็นนิสัย

ฤดูหนาว

เวลาสำหรับการไตร่ตรอง การวางแผน และ "การจำศีล" ทางสังคม เราถอนอารมณ์ออกจากโลก เราหมกมุ่นอยู่กับความคิดเกี่ยวกับชะตากรรมของเรา ให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดในอดีต และทบทวนประสบการณ์ด้านลบ

กิจกรรมและการแสดงออกของคุณในช่วงเวลานี้:

• ความปรารถนาที่จะค้นหาความสงบภายในและความปรารถนาที่จะอยู่คนเดียวกับตัวเอง
• การสื่อสารกับครอบครัว เพื่อน และคนที่คุณรัก
• จดไดอารี่ บันทึกอารมณ์
• แนวทางที่สำคัญวัตถุประสงค์และลึกซึ้งต่อเหตุการณ์ในชีวิต

ความรู้สึกของฤดูหนาว: ความกลัว ความโล่งใจ ความเศร้า ความหวัง

ในฤดูหนาว เรามองโลกในแง่ร้ายหรือมองอนาคตด้วยความหวัง มีแนวโน้มที่จะผัดวันประกันพรุ่งและเฉยเมยมากกว่า

ฤดูหนาวมาเป็นผล:

• ขาดความฉลาดทางอารมณ์
• เหตุการณ์ที่น่าเศร้า — การสูญเสียหนักและความล้มเหลวส่วนบุคคล
• นิสัยและความคิดที่ไม่มีประสิทธิภาพ

สรุป

ถามตัวเองว่าวงจรชีวิตมีผลกระทบอะไรกับชีวิตฉันบ้าง? พวกเขาสอนอะไร ฉันได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับชีวิต เกี่ยวกับตัวเอง และคนรอบข้างบ้าง? พวกเขาเปลี่ยนบุคลิกของฉันได้อย่างไร?

ระยะเวลาของแต่ละรอบคือภาพสะท้อนของสถานะของเราและความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะต่างๆ หากเราปรับตัวได้สำเร็จ เราจะผ่านช่วงที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ถ้าฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ร่วงยืดเยื้อ ให้ใช้สถานการณ์นี้เพื่อการพัฒนาตนเอง การเปลี่ยนแปลงคือแก่นแท้ของชีวิต เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ไม่เปลี่ยนแปลงและในเวลาเดียวกันพลาสติก ความต้องการ ความต้องการ พฤติกรรมต้องเปลี่ยนแปลงและพัฒนา

คุณไม่ควรต่อต้านและบ่นเกี่ยวกับชะตากรรมเมื่อฝนตกในจิตวิญญาณอย่างไม่มีที่สิ้นสุด พยายามเรียนรู้จากประสบการณ์ต่างๆ สมมติว่าคุณรักฤดูใบไม้ผลิ เป็นช่วงเวลาของกิจกรรมและการออกบิน แต่ถึงแม้วันฤดูใบไม้ร่วงที่มืดมนที่สุดก็ยังมีเสน่ห์ พยายามโอบรับความงามของภูมิทัศน์ภายในของคุณ ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร ตามหลักการแล้ว ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวควรเป็นช่วงที่กระฉับกระเฉง แม้ว่าจะมองไม่เห็นแต่มีการเติบโตภายใน ธรรมชาติและเราเป็นส่วนหนึ่งของมัน ไม่มีสภาพอากาศเลวร้าย

เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญ: Adam Sichinski เป็นโค้ช ผู้สร้างแผนที่ทางจิตวิทยาเพื่อการพัฒนาตนเอง IQ Matrices