โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่มีชีวิตซึ่งดีต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และดีต่อสุขภาพ ในกรณีใดบ้างที่ระบุในทารกและเด็ก? พวกเขาปลอดภัยหรือไม่? องค์ประกอบการตอบสนอง

โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่มีชีวิตที่พบในผลิตภัณฑ์ประเภทต่างๆ:

• อาหาร ;
• ยา ;
• อาหารเสริม.

แลคโตบาซิลลัสและไบฟิโดแบคทีเรียมเป็นสายพันธุ์ที่ใช้กันมากที่สุดในฐานะโปรไบโอติก แต่มีบางชนิด เช่น ยีสต์ Saccharomyces cerevisiae และ E. coli และ Bacillus บางชนิด แบคทีเรียที่มีชีวิตเหล่านี้สามารถมีผลดีต่อสุขภาพโดยการตั้งอาณานิคมของลำไส้ใหญ่และรักษาสมดุลของพืชในลำไส้ นี่คือบ้านของจุลินทรีย์นับพันล้านและมีบทบาทในหน้าที่การย่อยอาหาร เมตาบอลิซึม ภูมิคุ้มกัน และระบบประสาท

การกระทำของโปรไบโอติกขึ้นอยู่กับความเครียดของพวกมัน

พบโปรไบโอติกเป็นอาหารเสริม (มีจำหน่ายที่ร้านขายยา) ในของเหลวหรือแคปซูล นอกจากนี้ยังพบในอาหารบางชนิด แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโปรไบโอติกธรรมชาติ ได้แก่

• โยเกิร์ตและนมหมัก
• เครื่องดื่มหมักเช่น kefir หรือแม้แต่ kombucha;
• ยีสต์เบียร์ ;
• ขนมปัง Sourdough;
• ผักดอง;
• กะหล่ำปลีดองดิบ
• บลูชีสเช่นบลูชีส roquefort และผู้ที่มีเปลือก (camembert, brie ฯลฯ );
• เล มิโซะ

นมสำหรับทารกบางชนิดยังเสริมด้วยโปรไบโอติกอีกด้วย

ในทารกและเด็กที่มีสุขภาพดี การเสริมโปรไบโอติกไม่จำเป็นเพราะจุลินทรีย์ในลำไส้มีแบคทีเรียที่ดีที่จำเป็นต่อการทำงานอย่างเหมาะสมอยู่แล้ว ในทางกลับกัน ปัจจัยบางอย่างอาจทำให้พืชในลำไส้ไม่สมดุลในทารกและทำให้สุขภาพของเขาอ่อนแอลง:

• กินยาปฏิชีวนะ
• การเปลี่ยนแปลงของอาหาร
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• กระเพาะและลำไส้อักเสบ;
• โรคท้องร่วง

อาจแนะนำให้เสริมโปรไบโอติกเพื่อคืนความสมดุล ในรายงานที่ตีพิมพ์เมื่อวันที่ 3 ธันวาคม 2012 และอัปเดตเมื่อวันที่ 18 มิถุนายน 2019 สมาคมกุมารแพทย์แห่งแคนาดา (CPS) ได้รวบรวมและรายงานเกี่ยวกับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการใช้โปรไบโอติกในเด็ก นี่คือข้อสรุปของเขา

ป้องกันอาการท้องร่วง

DBS แยกแยะอาการท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาปฏิชีวนะจากอาการท้องร่วงที่มาจากการติดเชื้อ เพื่อป้องกันโรคท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะ Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) และ Saccharomyces boulardii จะมีประสิทธิภาพมากที่สุด เกี่ยวกับการป้องกันโรคท้องร่วงจากการติดเชื้อ LGG, S. boulardii, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis และ Lactobacillus reuteri จะลดอุบัติการณ์ในทารกที่ไม่ได้กินนมแม่ การผสมผสานระหว่าง Bifidobacterium breve และ Streptococcus thermophilus จะช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำที่เกิดจากอาการท้องร่วง

รักษาอาการท้องร่วงเฉียบพลันติดเชื้อ

อาจมีการระบุโปรไบโอติกเพื่อรักษาอาการท้องร่วงจากไวรัสเฉียบพลันในเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยลดระยะเวลาของอาการท้องร่วง สายพันธุ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ LGG CPS ระบุว่า "ประสิทธิผลขึ้นอยู่กับความเครียดและปริมาณ" และ "ผลประโยชน์ของโปรไบโอติกดูเหมือนจะชัดเจนมากขึ้นเมื่อเริ่มการรักษาอย่างรวดเร็ว (ภายใน 48 ชั่วโมง)"

รักษาอาการจุกเสียดในวัยแรกเกิด

เชื่อกันว่าองค์ประกอบของจุลินทรีย์ในลำไส้มีความเชื่อมโยงกับอาการจุกเสียดในทารก แท้จริงแล้ว เด็กที่มีแนวโน้มจะมีอาการจุกเสียดมีจุลินทรีย์ที่อุดมไปด้วยแลคโตบาซิลลัสน้อยกว่าคนอื่นๆ การศึกษาสองชิ้นแสดงให้เห็นว่า L reuteri ช่วยลดการร้องไห้ในทารกที่มีอาการจุกเสียดได้อย่างมาก ในทางกลับกัน โปรไบโอติกไม่ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพในการรักษาอาการจุกเสียดในวัยแรกเกิด

ป้องกันการติดเชื้อ

โดยการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและการซึมผ่านของลำไส้ไปยังแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค โปรไบโอติกอาจช่วยลดการเจ็บป่วยทางเดินหายใจที่เกิดขึ้นอีก โรคหูน้ำหนวก และการใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษา โปรไบโอติกที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการศึกษาหลายเรื่อง ได้แก่

ป้องกันโรคภูมิแพ้และภูมิแพ้

เด็กที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้มีจุลินทรีย์ในลำไส้ที่อุดมไปด้วยแลคโตบาซิลลัสและไบฟิโดแบคทีเรียน้อยกว่าเด็กคนอื่นๆ อย่างไรก็ตาม การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ยังไม่สามารถแสดงให้เห็นถึงผลประโยชน์ของการเสริมแลคโตบาซิลลัสในการป้องกันโรคภูมิแพ้หรือการแพ้อาหารในเด็กได้

รักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้

ผลการศึกษาขนาดใหญ่ XNUMX ชิ้นสรุปว่าการรักษาด้วยโปรไบโอติกไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อโรคเรื้อนกวางและโรคผิวหนังภูมิแพ้ในเด็ก

รักษาอาการลำไส้แปรปรวน

งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสายพันธุ์แลคโตบาซิลลัส rhamnosus GG และ Escherichia coli ช่วยลดอาการของโรคลำไส้แปรปรวนได้ แต่ผลลัพธ์เหล่านี้ต้องได้รับการยืนยันด้วยการศึกษาเพิ่มเติม

การบริโภคโปรไบโอติกตามธรรมชาติ (ที่พบในอาหาร) นั้นปลอดภัยสำหรับเด็ก สำหรับอาหารเสริมที่เสริมด้วยโปรไบโอติก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนให้บุตรของคุณทราบ เนื่องจากมีข้อห้ามในเด็กที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอจากโรคหรือยา

เกี่ยวกับประสิทธิภาพนั้นขึ้นอยู่กับทั้งสายพันธุ์และโรคที่จะรับการรักษา “ไม่ว่าคุณจะใช้โปรไบโอติกอะไรก็ตาม คุณต้องดูแลในปริมาณที่เหมาะสม” CPS สรุป ตัวอย่างเช่น อาหารเสริมที่ผ่านการพิสูจน์แล้วโดยทั่วไปมีแบคทีเรียอย่างน้อย XNUMX พันล้านตัวต่อแคปซูลหรือปริมาณอาหารเสริมที่เป็นของเหลว