ภควัทคีตากับอาหารประเภทต่างๆ

โศลก 17.8 อาหารที่คนนิยมรับประทานในระดับความดีทำให้อายุยืน ชำระจิตใจ ให้แข็งแรง มีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข และความอิ่มใจ เป็นอาหารฉ่ำๆ มันๆ ดีต่อสุขภาพหัวใจ

ข้อความที่ 17.9 อาหารที่มีรสขมมากเกินไป เปรี้ยว เค็ม เผ็ด เผ็ด แห้ง และร้อนจัด เป็นที่ชื่นชอบของคนที่อยู่ในโหมดตัณหา อาหารเช่นนี้เป็นบ่อเกิดแห่งความโศก ความทุกข์ และโรคภัยไข้เจ็บ

โศลก 17.10 อาหารที่เตรียมนานกว่าสามชั่วโมงก่อนรับประทาน จืดชืด เน่าเสีย ไม่บริสุทธิ์ และทำจากของเหลือของคนอื่น เป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่อยู่ในโหมดมืด

จากความเห็นของ Srila Prabhupada: อาหารควรเพิ่มอายุขัย ชำระจิตใจ และเพิ่มพละกำลัง นี่คือจุดประสงค์เดียวของเธอ ในอดีต ปราชญ์ผู้ยิ่งใหญ่ได้ระบุอาหารที่เอื้อต่อสุขภาพและอายุยืนมากที่สุด ได้แก่ นมและผลิตภัณฑ์จากนม น้ำตาล ข้าว ข้าวสาลี ผักและผลไม้ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นที่ชอบใจของผู้ประพฤติดี...อาหารเหล่านี้ล้วนบริสุทธิ์โดยธรรมชาติ พวกมันแตกต่างจากอาหารที่มีมลทิน เช่น ไวน์และเนื้อ...

การได้รับไขมันสัตว์จากนม เนย คอทเทจชีส และผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆ ทำให้เราไม่จำเป็นต้องฆ่าสัตว์ที่บริสุทธิ์ คนที่โหดร้ายมากเท่านั้นที่สามารถฆ่าพวกเขาได้