Black Friday ความวิตกกังวลเกี่ยวกับ Covid 19 ส่งผลต่อการซื้อของเราอย่างไร

Black Friday ความวิตกกังวลเกี่ยวกับ Covid 19 ส่งผลต่อการซื้อของเราอย่างไร

ความเครียดและความรู้สึกได้รับรางวัลทันที ทำให้เราซื้อของได้มากกว่าที่จำเป็นหรืออยากได้จริงๆ

Black Friday 2020 ถ่ายทอดสด

ใกล้คริสต์มาสแล้ว เมื่อวันศุกร์ที่แล้วในเดือนพฤศจิกายนที่กล่าวถึงไปแล้วและสถานการณ์ตึงเครียดจากสถานการณ์ปัจจุบัน ปีนี้เราไปถึงฟาร์มที่สมบูรณ์แบบเพื่อซื้อสินค้าซึ่งเราเสียใจในภายหลัง เป็นการยากที่มีการประชาสัมพันธ์และกำลังใจอย่างมากว่าเมื่อ «ในวัน Black Friday»เราไม่รู้สึกอยากซื้ออะไร

โดยทั่วไปหลายคนใช้ คุณซื้อเป็นทางออกสำหรับปัญหาของคุณ. คุณยังสามารถมีอาการเสพติดได้ แม้ว่าจะไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ซึ่งได้รับการปรับปรุงล่าสุดในปี 2013 “การซื้อทำให้เราพึงพอใจในทันที แต่ก็ผิดเล็กน้อย” เขาอธิบาย Antonio Ruiz ที่ปรึกษาด้านประสาทวิทยาศาสตร์ประยุกต์และเทคโนโลยีชีวภาพ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า เมื่อทำการซื้อ พื้นฐานคือ เราบรรลุเป้าหมายที่เราตั้งขึ้นในระยะสั้นที่ทำให้เรารู้สึกดี “เรายังเพิ่มความรู้สึกของการครอบครอง ซึ่งเราเชื่อมโยงกับสถานะ เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสังคม และด้วยความสมดุลที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นแม้โดยไม่รู้ตัว” เขาชี้ให้เห็นและเตือนว่าความพึงพอใจนี้ “ผ่านเราไป เร็ว". “ถ้าเราเห็นในกราฟ ความรู้สึกได้รับรางวัลนี้จะลดลงอย่างรวดเร็ว” เขาชี้ให้เห็นและยกตัวอย่างของการซื้อรถ: ในตอนแรกเรารู้สึกตื่นเต้นมาก แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเราก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ

วันที่เช่น “Black Friday” ถูกออกแบบมาเพื่อ ทำให้ผู้บริโภคซื้อมากขึ้นผ่านสิ่งเร้าต่างๆ ภาษาที่เต็มไปด้วยคำเช่น "ใช้โอกาส" หรือ "ได้รับ" กำลังค่อยๆแทรกซึม มีหลายข้อความที่มีจุดประสงค์เดียวกันซึ่งจบลงด้วยความต้องการที่ตื่นขึ้นในตัวเราซึ่งในความเป็นจริงไม่ใช่ “เรามาเพื่อพยายามโต้แย้งความต้องการที่คาดคะเนเหล่านี้อย่างมีเหตุมีผล” อันโตนิโอ รุยซ์ กล่าวเสริมว่าในปีนี้ ด้วยบรรยากาศของความไม่มั่นคงและความสงสัย คุณสามารถทำให้เราคิดว่าเราต้องการสิ่งต่าง ๆ ทั้งที่ในความเป็นจริง เราไม่ได้ไม่ต้องการ

คลายเครียดกับการช้อปปิ้ง

โดยทั่วไปแล้ว อันโตนิโอ รุยซ์คิดว่าตอนนี้เรากำลังเร่งความเร็วมากขึ้น แม้ว่าเราจะไม่รู้สึกเครียดมากนัก แต่ก็มีอยู่ในสิ่งแวดล้อมของเรา «เรากำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่ เราใช้เวลาอยู่หน้าจอมากขึ้นกว่าเดิม และถ้าเรารวมสิ่งนี้กับความเครียดทั่วไปและสิ่งเร้าทั้งหมดที่เรากำลังพูดถึง เราคิดว่าด้วยการซื้อเพียงเล็กน้อย เราจะสงบความวิตกกังวลของเราได้” เขาชี้ให้เห็น

เป็นความจริงที่เราทุกคนไม่ได้ควบคุมแรงกระตุ้นในระดับเดียวกัน และมีคนที่ไม่สามารถควบคุมการซื้อของโดยบีบบังคับได้ «กิจกรรมนี้กระตุ้นส่วนเดียวกันของสมองที่กระตุ้นการดื่มแอลกอฮอล์», มืออาชีพกล่าวและจำได้ว่าในปีนี้เราต้องคำนึงถึงความพิเศษอีกอย่างหนึ่ง ตอนนี้เราอยู่โดดเดี่ยวในสังคมมากกว่าที่เคยเป็นมา และในฐานะที่เป็นมนุษย์ในสังคม สามารถค้นหาวิธีการเชื่อมต่อกับผู้อื่นผ่านการช็อปปิ้ง “ตัวอย่างเช่น ถ้าเพื่อนทั้งกลุ่มของฉันซื้อผลิตภัณฑ์และพวกเขาไม่หยุดพูดถึงมัน ฉันอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องซื้อเองเพื่อให้สามารถเชื่อมต่อกับพวกเขาได้” เขากล่าว

ซื้อแบบมีหัว

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้ที่จะซื้อด้วยวิธีวัดผล ทั้งในการซื้ออาหารประจำสัปดาห์ เช่นเดียวกับในผลิตภัณฑ์สำหรับบ้าน เสื้อผ้า หรือ "ความตั้งใจ" ที่เราต้องการ "เป็น ตัวให้เหตุผล การตัดสินใจอย่างมีเหตุผลที่เราทำ ในกรณีนี้คือการซื้อ แต่ไม่ได้หมายความว่าเราต้องรุนแรงและเข้มงวด 100%” อันโตนิโอ รูอิซ ที่ปรึกษาด้านประสาทวิทยาประยุกต์และเทคโนโลยีชีวภาพ ระบุ: “ซื้อของไม่ผิด ผิดคือใช้ผิด”.

เขาเตือนว่าโดยทั่วไปแล้ว เรากำลังคิด "ไม่ดี" ในระยะกลางและระยะยาว และเราต้องเรียนรู้ที่จะคาดการณ์สิ่งที่อาจเกิดขึ้น «โดยทั่วไปแล้วมนุษย์ชอบที่จะอยู่ในที่นี่และตอนนี้ เราต้องเรียนรู้ที่จะพยากรณ์ เมื่อพูดถึงการช็อปปิ้ง บางครั้งก็เป็นเรื่องปกติที่จะตามใจตัวเอง แต่เราต้องทำให้แน่ใจก่อนที่เราจะสามารถจ่ายได้” เขากล่าว

อันตรายอีกประการหนึ่งคือ Antonio Ruiz เตือนว่าการซื้อสินค้าส่วนใหญ่ทำด้วยบัตรเครดิต “เราทุกคนต่างมีความเกลียดชังต่อการสูญเสีย และด้วยบัตรเครดิต เราไม่เห็นสิ่งที่เราสูญเสีย” เขากล่าวและกล่าวต่อว่า “มันเป็นศิลปะชนิดหนึ่ง” ในการอำพรางการสูญเสีย: มันไม่เหมือนกับมือ มากกว่าบิล 50 ยูโรและส่ง "ชิ้นส่วนพลาสติก" ผ่านเครื่อง ”

เคล็ดลับ XNUMX ข้อเพื่อหลีกเลี่ยงการช้อปปิ้งที่ต้องบีบบังคับ

ในที่สุด อันโตนิโอ รุยซ์ ก็ทิ้งเราไป แนวทาง XNUMX ข้อในการปรับแรงกระตุ้นในการซื้อและเพื่อให้สามารถทำได้ในลักษณะที่รับผิดชอบ:

1. มันเป็นสิ่งสำคัญ ระวัง ว่าเราอยู่ในสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนซึ่งความเครียดครอบงำ

2. เป็นสิ่งสำคัญ ประเมินความต้องการที่แท้จริงที่เรามีและสิ่งที่เป็นเพียงแค่ความตั้งใจ

3. เราต้อง ทำ “แผนภูมิทางการเงิน” ของสถานการณ์ปัจจุบันของเรา: รายการรายได้และค่าใช้จ่าย และคิดว่า ในอีกหกเดือนข้างหน้า สถานการณ์ใดที่อาจเกิดขึ้น

4. เราสามารถ ขออนุญาติ และซื้อของขวัญให้คนที่เรารักหรือของที่เราอยากได้จริงๆ

5. จะดีกว่าหลีกเลี่ยงการ "สลัก" บัตรเครดิต บนแพลตฟอร์มออนไลน์ใดๆ

6. เราสามารถเลือกสินค้าที่ต้องการซื้อและ รอ 12 ถึง 24 ชั่วโมงเพื่อซื้อเพื่อไม่ให้ทำด้วยแรงกระตุ้น