คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.
ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อส่วนที่กินได้ 100 กรัม
| สารอาหาร | จำนวน | บรรทัดฐาน ** | % ของค่าปกติใน 100 กรัม | % ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี | ปกติ 100% |
| ค่าความร้อน | 131 กิโลแคลอรี | 1684 กิโลแคลอรี | ลด 7.8% | 6% | 1285 กรัม |
| โปรตีน | 2.76 กรัม | 76 กรัม | ลด 3.6% | ลด 2.7% | 2754 กรัม |
| ไขมัน | 6.96 กรัม | 56 กรัม | ลด 12.4% | ลด 9.5% | 805 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 14.34 กรัม | 219 กรัม | ลด 6.5% | 5% | 1527 กรัม |
| น้ำดื่ม | 75.34 กรัม | 2273 กรัม | ลด 3.3% | ลด 2.5% | 3017 กรัม |
| แอช | 0.6 กรัม | ~ | |||
| วิตามิน | |||||
| วิตามินเอ RE | 118 μg | 900 μg | ลด 13.1% | ลด 10% | 763 กรัม |
| เรติน | 0.118 มิลลิกรัม | ~ | |||
| วิตามินบี 1 ไทอามีน | 0.105 มิลลิกรัม | 1.5 มิลลิกรัม | 7% | ลด 5.3% | 1429 กรัม |
| วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน | 0.184 มิลลิกรัม | 1.8 มิลลิกรัม | ลด 10.2% | ลด 7.8% | 978 กรัม |
| วิตามินบี 4 โคลีน | 17.9 มิลลิกรัม | 500 มิลลิกรัม | ลด 3.6% | ลด 2.7% | 2793 กรัม |
| วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ | 0.079 มิลลิกรัม | 2 มิลลิกรัม | 4% | ลด 3.1% | 2532 กรัม |
| วิตามินบี 9 โฟเลต | 36 μg | 400 μg | 9% | ลด 6.9% | 1111 กรัม |
| วิตามินบี 12 โคบาลามิน | 0.39 μg | 3 μg | ลด 13% | ลด 9.9% | 769 กรัม |
| เพิ่มวิตามินบี 12 | 0.39 μg | ~ | |||
| วิตามินซีแอสคอร์บิก | 15.8 มิลลิกรัม | 90 มิลลิกรัม | ลด 17.6% | ลด 13.4% | 570 กรัม |
| วิตามินดีแคลซิเฟอรอล | 2 μg | 10 μg | ลด 20% | ลด 15.3% | 500 กรัม |
| วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE | 1.22 มิลลิกรัม | 15 มิลลิกรัม | ลด 8.1% | ลด 6.2% | 1230 กรัม |
| เพิ่มวิตามินอี | 1.22 มิลลิกรัม | ~ | |||
| วิตามินเค ฟิลโลควิโนน | 10.3 μg | 120 μg | ลด 8.6% | ลด 6.6% | 1165 กรัม |
| วิตามิน PP, NO | 1.313 มิลลิกรัม | 20 มิลลิกรัม | ลด 6.6% | 5% | 1523 กรัม |
| ธาตุอาหารหลัก | |||||
| โพแทสเซียม K | 142 มิลลิกรัม | 2500 มิลลิกรัม | ลด 5.7% | ลด 4.4% | 1761 กรัม |
| แคลเซียม, Ca | 102 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 10.2% | ลด 7.8% | 980 กรัม |
| แมกนีเซียมมก | 11 มิลลิกรัม | 400 มิลลิกรัม | ลด 2.8% | ลด 2.1% | 3636 กรัม |
| โซเดียม, นา | 35 มิลลิกรัม | 1300 มิลลิกรัม | ลด 2.7% | ลด 2.1% | 3714 กรัม |
| ฟอสฟอรัสพี | 70 มิลลิกรัม | 800 มิลลิกรัม | ลด 8.8% | ลด 6.7% | 1143 กรัม |
| ติดตามองค์ประกอบ | |||||
| เหล็ก Fe | 2.36 มิลลิกรัม | 18 มิลลิกรัม | ลด 13.1% | ลด 10% | 763 กรัม |
| ทองแดง Cu | 98 μg | 1000 μg | ลด 9.8% | ลด 7.5% | 1020 กรัม |
| ซีลีเนียม, Se | 3.6 μg | 55 μg | ลด 6.5% | 5% | 1528 กรัม |
| สังกะสีสังกะสี | 1.31 มิลลิกรัม | 12 มิลลิกรัม | ลด 10.9% | ลด 8.3% | 916 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ | |||||
| โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล) | 14 กรัม | สูงสุด 100 г | |||
| น้ำตาลนม | 14 กรัม | ~ | |||
| sterols | |||||
| คอเลสเตอรอล | 1 มิลลิกรัม | สูงสุด 300 มก | |||
| กรดไขมันอิ่มตัว | |||||
| กรดไขมันอิ่มตัว | 3.08 กรัม | สูงสุด 18.7 г | |||
| 6: 0 ไนลอน | 0.019 กรัม | ~ | |||
| 8: 0 คาพริลิค | 0.121 กรัม | ~ | |||
| 10: 0 ราศี | 0.08 กรัม | ~ | |||
| 12: 0 ลอริค | 0.658 กรัม | ~ | |||
| 14: 0 มิริสติก | 0.301 กรัม | ~ | |||
| 16:0 ปาลมิติก | 1.577 กรัม | ~ | |||
| 18: 0 สเตียริน | 0.301 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 2.656 กรัม | ต่ำสุด 16.8 г | ลด 15.8% | ลด 12.1% | |
| 16:1 ปาล์มมิโทเลอิก | 0.019 กรัม | ~ | |||
| 18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9) | 2.656 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันไม่อิ่มตัว | 1.418 กรัม | จาก 11.2 ไป 20.6 | ลด 12.7% | ลด 9.7% | |
| 18: 2 ไลโนเลอิก | 1.238 กรัม | ~ | |||
| 18: 3 ไลโนเลนิก | 0.121 กรัม | ~ | |||
| 20: 4 อาราคิโดนิก | 0.04 กรัม | ~ | |||
| โอเมก้า 3 กรดไขมัน | 0.14 กรัม | จาก 0.9 ไป 3.7 | ลด 15.6% | ลด 11.9% | |
| 22: 6 โดโคซาเฮกซาอีโนอิก (ดีเอชเอ), โอเมก้า-3 | 0.019 กรัม | ~ | |||
| โอเมก้า 6 กรดไขมัน | 1.278 กรัม | จาก 4.7 ไป 16.8 | ลด 27.2% | ลด 20.8% |
ค่าพลังงาน 131 กิโลแคลอรี
- ออนซ์ = 31 ก. (40.6 kCal)
นมทดแทน MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL, มีธาตุเหล็ก, ของเหลวเข้มข้น, มี ARA (กรด Arachidonic) และ DHA-Docosahexaenoic acid ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามิน A – 13.1%, วิตามิน B12 – 13%, วิตามินซี – 17.6%, วิตามินดี – 20%, ธาตุเหล็ก – 13.1%
- วิตามิน มีหน้าที่ในการพัฒนาตามปกติการทำงานของระบบสืบพันธุ์สุขภาพผิวหนังและดวงตาและการรักษาภูมิคุ้มกัน
- B12 วิตามิน มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญและการเปลี่ยนกรดอะมิโน โฟเลตและวิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่เกี่ยวข้องกันและเกี่ยวข้องกับการสร้างเลือด การขาดวิตามินบี 12 นำไปสู่การพัฒนาของการขาดโฟเลตบางส่วนหรือทุติยภูมิเช่นเดียวกับโรคโลหิตจางเม็ดเลือดขาวภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
- C วิตามิน มีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก การขาดจะทำให้เหงือกหลวมและมีเลือดออกเลือดกำเดาไหลเนื่องจากการซึมผ่านที่เพิ่มขึ้นและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย
- วิตามิน D รักษาสภาวะสมดุลของแคลเซียมและฟอสฟอรัสดำเนินกระบวนการสร้างแร่กระดูก การขาดวิตามินดีจะนำไปสู่การเผาผลาญแคลเซียมและฟอสฟอรัสในกระดูกที่บกพร่องเพิ่มการทำลายแร่ธาตุของเนื้อเยื่อกระดูกซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคกระดูกพรุน
- เหล็ก เป็นส่วนหนึ่งของโปรตีนที่มีหน้าที่หลากหลายรวมถึงเอนไซม์ มีส่วนร่วมในการขนส่งอิเล็กตรอนออกซิเจนเพื่อให้แน่ใจว่าเกิดปฏิกิริยารีดอกซ์และกระตุ้นการเกิดเปอร์ออกซิเดชั่น การบริโภคที่ไม่เพียงพอนำไปสู่ภาวะโลหิตจางจากภาวะไฮโปโครมิก, กล้ามเนื้อโครงร่างขาดไมโอโกลบิน, ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, โรคกระเพาะ atrophic