ผู้ชายควรดูแลสุขภาพร่างกายอย่างเหมาะสมด้วย เช่นเดียวกับผู้หญิง ผู้ชายควรได้รับการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันที่สามารถป้องกันโรคอันตรายได้ ไม่ใช่แค่ผู้ชายเท่านั้น นอกจากนี้ การตรวจเชิงป้องกันยังช่วยให้สามารถประเมินสุขภาพโดยทั่วไปของผู้ป่วยได้ และในขณะเดียวกันก็ช่วยในการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและเปลี่ยนนิสัยที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ
ผู้ชายควรทำวิจัยอะไรในชีวิต?
- Lipidogram – การทดสอบนี้ควรทำโดยผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 20 ปี การทดสอบนี้ช่วยให้คุณกำหนดระดับของคอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดี และกำหนดไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
- การตรวจเลือดขั้นพื้นฐาน - ผู้ชายทุกคนควรทำการทดสอบเหล่านี้หลังจากอายุ 20 ปี
- การตรวจน้ำตาลในเลือด – ควรทำอย่างน้อยปีละครั้งหรือทุก ๆ สองปี รวมถึงในผู้ชายอายุน้อยด้วย ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานหรือกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- X-ray ของปอด - ควรทำการตรวจนี้เป็นครั้งแรกเมื่ออายุ 20 ถึง 25 ปี มีผลบังคับใช้ในอีก 5 ปีข้างหน้า ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค COPD ซึ่งเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมากกว่าผู้หญิง
- การตรวจอัณฑะ – ควรทำครั้งแรกเมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไป และควรตรวจซ้ำทุกๆ 3 ปี ช่วยให้คุณสามารถวินิจฉัยมะเร็งอัณฑะได้
- การตรวจอัณฑะด้วยตนเอง – ผู้ชายควรทำเดือนละครั้ง ควรประกอบด้วยการตรวจเพื่อให้สังเกตได้ เช่น ความแตกต่างของขนาดอัณฑะ ปริมาตร ตรวจหาก้อน หรือสังเกตอาการเจ็บ
- การตรวจสุขภาพฟัน – ควรทำทุกๆ XNUMX เดือน ในเด็กผู้ชายที่ฟันแท้ขึ้นหมดแล้วและในวัยรุ่น
- การทดสอบระดับอิเล็กโทรไลต์ – การทดสอบนี้เหมาะสำหรับผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 30 ปี สิ่งนี้ช่วยในการตรวจจับภาวะหัวใจและความผิดปกติของหัวใจ การสอบนี้มีอายุ 3 ปี
- การตรวจจักษุวิทยา – ควรตรวจอย่างน้อยหนึ่งครั้งหลังอายุ 30 ปี ร่วมกับการตรวจอวัยวะ
- การตรวจการได้ยิน – สามารถทำได้เมื่ออายุประมาณ 40 ปีเท่านั้น และมีผลใช้ได้อีก 10 ปีข้างหน้า
- X-ray ของปอด – การตรวจเชิงป้องกันที่สำคัญที่แนะนำสำหรับผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปี
- การควบคุมต่อมลูกหมาก – การตรวจเชิงป้องกันที่แนะนำสำหรับผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ต่อทวารหนัก
- การตรวจหาเลือดแฝงในอุจจาระ – การตรวจสำคัญที่ควรทำหลังอายุ 40 ปี
- Colonoscopy – การตรวจลำไส้ใหญ่ควรทำโดยผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ทุก ๆ 5 ปี