แคลอรี่พาย สีขาว มิกซ์แห้ง พุดดิ้งไม่เสริมอาหาร องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้

สารอาหาร	จำนวน	บรรทัดฐาน **	% ของค่าปกติใน 100 กรัม	% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี	ปกติ 100%
ค่าแคลอรี่	423 กิโลแคลอรี	1684 กิโลแคลอรี	25.1%	5.9%	398 กรัม
โปรตีน	3.9 กรัม	76 กรัม	5.1%	1.2%	1949 กรัม
ไขมัน	9.5 กรัม	56 กรัม	17%	4%	589 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	80.3 กรัม	219 กรัม	36.7%	8.7%	273 กรัม
เส้นใยอาหาร	0.7 กรัม	20 กรัม	3.5%	0.8%	2857 กรัม
น้ำดื่ม	3.5 กรัม	2273 กรัม	0.2%	64943 กรัม
แอช	2.2 กรัม	~
วิตามิน
วิตามินบี 1 ไทอามีน	0.08 มิลลิกรัม	1.5 มิลลิกรัม	5.3%	1.3%	1875 กรัม
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน	0.06 มิลลิกรัม	1.8 มิลลิกรัม	3.3%	0.8%	3000 กรัม
วิตามินบี 5 pantothenic	0.233 มิลลิกรัม	5 มิลลิกรัม	4.7%	1.1%	2146 กรัม
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ	0.018 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	0.9%	0.2%	11111 กรัม
วิตามินบี 9 โฟเลต	9 μg	400 μg	2.3%	0.5%	4444 กรัม
วิตามินบี 12 โคบาลามิน	0.04 μg	3 μg	1.3%	0.3%	7500 กรัม
วิตามิน PP, NO	0.97 มิลลิกรัม	20 มิลลิกรัม	4.9%	1.2%	2062 กรัม
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K	72 มิลลิกรัม	2500 มิลลิกรัม	2.9%	0.7%	3472 กรัม
แคลเซียม, Ca	77 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	7.7%	1.8%	1299 กรัม
แมกนีเซียมมก	9 มิลลิกรัม	400 มิลลิกรัม	2.3%	0.5%	4444 กรัม
โซเดียม, นา	665 มิลลิกรัม	1300 มิลลิกรัม	51.2%	12.1%	195 กรัม
ซัลเฟอร์, ส	39 มิลลิกรัม	1000 มิลลิกรัม	3.9%	0.9%	2564 กรัม
ฟอสฟอรัสพี	277 มิลลิกรัม	800 มิลลิกรัม	34.6%	8.2%	289 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
เหล็ก Fe	0.52 มิลลิกรัม	18 มิลลิกรัม	2.9%	0.7%	3462 กรัม
แมงกานีส, Mn	0.278 มิลลิกรัม	2 มิลลิกรัม	13.9%	3.3%	719 กรัม
ทองแดง Cu	56 μg	1000 μg	5.6%	1.3%	1786 กรัม
สังกะสีสังกะสี	0.25 มิลลิกรัม	12 มิลลิกรัม	2.1%	0.5%	4800 กรัม
กรดอะมิโนที่จำเป็น
อาร์จินีน *	0.146 กรัม	~
valine	0.185 กรัม	~
ฮิสติดีน *	0.083 กรัม	~
Isoleucine	0.162 กรัม	~
Leucine	0.284 กรัม	~
ไลซีน	0.165 กรัม	~
methionine	0.071 กรัม	~
ธ รีโอนี	0.119 กรัม	~
โพรไบโอ	0.055 กรัม	~
phenylalanine	0.183 กรัม	~
กรดอะมิโนที่เปลี่ยนได้
อะลานีน	0.119 กรัม	~
กรดแอสปาร์ติก	0.184 กรัม	~
glycine	0.122 กรัม	~
กรดกลูตามิก	1.194 กรัม	~
Proline	0.421 กรัม	~
ซีรีน	0.204 กรัม	~
ซายน์	0.123 กรัม	~
cysteine	0.075 กรัม	~
กรดไขมันอิ่มตัว
กรดไขมันอิ่มตัว	2.34 กรัม	สูงสุด 18.7 г
14: 0 มิริสติก	0.038 กรัม	~
16:0 ปาลมิติก	1.338 กรัม	~
18: 0 สเตียริน	0.97 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว	4.092 กรัม	ต่ำสุด 16.8 г	24.4%	5.8%
16:1 ปาล์มมิโทเลอิก	0.002 กรัม	~
18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9)	4.091 กรัม	~
กรดไขมันไม่อิ่มตัว	2.544 กรัม	จาก 11.2 ไป 20.6	22.7%	5.4%
18: 2 ไลโนเลอิก	2.389 กรัม	~
18: 3 ไลโนเลนิก	0.156 กรัม	~
โอเมก้า 3 กรดไขมัน	0.156 กรัม	จาก 0.9 ไป 3.7	17.3%	4.1%
โอเมก้า 6 กรดไขมัน	2.389 กรัม	จาก 4.7 ไป 16.8	50.8%	12%

ค่าพลังงาน 423 กิโลแคลอรี

ออนซ์ = 28.35 ก. (119.9 kCal)
บรรจุภัณฑ์ (18.50 ออนซ์) = 524 ก. (2216.5 kCal)

พาย, ขาว, มิกซ์แห้ง, พุดดิ้ง, ไม่เสริมแป้ง อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นฟอสฟอรัส - 34,6% แมงกานีส - 13,9%

ฟอสฟอรัส มีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาหลายอย่างรวมถึงการเผาผลาญพลังงานควบคุมความสมดุลของกรดเบสเป็นส่วนหนึ่งของฟอสโฟลิปิดนิวคลีโอไทด์และกรดนิวคลีอิกเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการสร้างแร่ธาตุของกระดูกและฟัน การขาดสารอาหารนำไปสู่อาการเบื่ออาหารโรคโลหิตจางโรคกระดูกอ่อน
แมงกานีส มีส่วนร่วมในการสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญกรดอะมิโนคาร์โบไฮเดรต catecholamines จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลและนิวคลีโอไทด์ การบริโภคที่ไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับการเจริญเติบโตที่ช้าลงความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ความเปราะบางของเนื้อเยื่อกระดูกที่เพิ่มขึ้นความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน

คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 423 กิโลแคลอรี, องค์ประกอบทางเคมี, คุณค่าทางโภชนาการ, วิตามิน, แร่ธาตุ, ใช้พายอะไรได้บ้าง, ขาว, ผสมแห้ง, พุดดิ้ง, ไม่เสริมอาหาร, แคลอรี่, สารอาหาร, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ พาย, ขาว, ผสมแห้ง, พุดดิ้ง, ไม่เสริม

แคลอรี่พายสีขาวผสมแห้งพุดดิ้งไม่ปรุงแต่ง องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

เขียนความเห็น