เหนือสิ่งอื่นใด พึงระลึกว่าความวิตกกังวลเป็นอารมณ์ปกติ ซึ่งปรากฏขึ้นเมื่อรู้สึกถูกคุกคามหรือตกอยู่ในอันตราย มันจะกลายเป็นอันตรายและเป็นปัญหาเมื่อมันปรากฏออกมาเกินกว่าภัยคุกคามจริงหรือคงอยู่เป็นเวลานานซึ่งขัดขวางกิจกรรมประจำวันและการทำงานของบุคคล

สาเหตุของโรควิตกกังวลยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ พวกเขาเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรมสรีรวิทยาและสิ่งแวดล้อม

ด้วยเหตุนี้ เราจึงทราบดีว่าบุคคลนั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรควิตกกังวลมากขึ้นหากมีคนในครอบครัวของเขาเป็นโรคนี้ การเป็นผู้หญิงยังเป็นที่ยอมรับว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรควิตกกังวล

การเคยเจอเหตุการณ์ที่กดดันหรือกระทบกระเทือนจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็ก หรือมีโรคทางจิตเวชอื่นๆ (เช่น โรคไบโพลาร์ เป็นต้น) ก็สามารถส่งเสริมให้เกิดโรควิตกกังวลได้เช่นกัน

ในที่สุด เรารู้ว่าการเกิดโรควิตกกังวลนั้นเชื่อมโยงกับการรบกวนทางสรีรวิทยาในสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสารสื่อประสาทบางชนิด สารเหล่านี้ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวส่งกระแสประสาทจากเซลล์ประสาทหนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่ง 'อื่น ๆ. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง GABA (ตัวยับยั้งหลักของปฏิกิริยาตอบสนองของเซลล์ประสาททั้งหมด), norepinephrine และ serotonin มีส่วนเกี่ยวข้อง⁵. การรักษาด้วยยาสำหรับโรควิตกกังวลจะทำหน้าที่ควบคุมสารสื่อประสาทเหล่านี้อย่างแม่นยำ คอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ก็มีบทบาทเช่นกัน