เซลลูไลท์ที่ท้อง: กำจัดอย่างไร? วีดีโอ

วิธีเริ่มปราบเซลลูไลท์ที่หน้าท้อง

ผู้ชายไม่มีเซลลูไลท์ รูปร่างหน้าตาเกิดจากหลายสาเหตุ รวมทั้งสาเหตุทางสรีรวิทยา คุณสามารถกำจัดเปลือกไขมันที่น่าเกลียดบนท้องของคุณได้ก็ต่อเมื่อคุณเริ่มการรุกรานในหลาย ๆ ด้านพร้อมกัน

นี้อำนวยความสะดวกโดย enemas ที่ใช้น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ตลอดจนการเตรียมสมุนไพรทำความสะอาดพิเศษ หลังจากนั้น คุณควรพิจารณาปัญหาทางโภชนาการของคุณใหม่และรวมอาหารแคลอรี่ต่ำที่อุดมไปด้วยเส้นใยและอาหารที่ช่วยเร่งการเผาผลาญ: หัวหอม, กระเทียม, ขิง, พริกแดง, ชีสกระท่อมไขมันต่ำ และพึงระลึกไว้เสมอว่าการอดอาหารเร่งด่วนในกรณีนี้จะช่วยให้คุณกำจัดเซลลูไลท์ได้ตลอดไป – เฉพาะการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและโภชนาการที่เหมาะสมเป็นประจำโดยไม่มีการผ่อนปรนใดๆ ก็ตาม ก็สามารถเริ่มกระบวนการลดน้ำหนักและเผาผลาญเซลล์ไขมันส่วนเกินได้ ซึ่งรวมถึง ท้อง.

วิธีประสบความสำเร็จเร็วขึ้น

คุณสามารถย่นเส้นทางสู่ท้องแบนที่สวยงามได้อย่างมาก หากคุณรวมการนวดเป็นประจำในโปรแกรมต่อต้านเซลลูไลท์ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและให้โทนสีที่จำเป็น การนวดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดประเภทหนึ่งคือสูญญากาศ คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยใช้ทางการแพทย์ธรรมดาหรือกระป๋องพิเศษที่ทำจากวัสดุโพลีเมอร์อ่อนซึ่งขายในร้านขายยา การนวดนี้ควรทำเป็นวงกลมและหมุนตามเข็มนาฬิกาวันละ 1-2 ครั้งเป็นเวลา 15-20 นาที น้ำมันหอมระเหยจากน้ำผึ้งและส้มจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ

เปลือกที่ทำจากกาแฟบดหรือเกลือผลึกหยาบซึ่งรวมกับการนวดแบบลูบเป็นวงกลมจะช่วยขจัดไขมันส่วนเกิน ผลลัพธ์ที่ดียังสามารถได้รับด้วยความช่วยเหลือของการห่อหุ้มด้วยความร้อนและหน้ากาก สำหรับพวกเขา คุณสามารถใช้ดินเหนียวสีน้ำเงิน สาหร่าย น้ำมันหอมระเหย รวมถึงสูตรพิเศษที่อยู่ในร้านขายยา

เมื่อเซลลูไลท์ค่อนข้างเด่นชัดและมีรอยพับที่น่าเกลียดที่หน้าท้องและด้านข้าง คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้ออกกำลังกายในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ Callanetics ฟิตเนสและระบบอื่น ๆ ที่มุ่งปรับปรุงร่างกายจะสามารถนำเสนอคอมเพล็กซ์สำเร็จรูปซึ่งการใช้งานปกติซึ่งจะรับประกันความสำเร็จในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ในช่องท้อง

เป็นที่น่าสนใจในการอ่าน: วิธีลดน้ำหนัก 30 กก.