ส่วนผสมของสูตร “ตอร์ติญ่าไก่":
- อกไก่ 400 กรัม
- ไข่ 1
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่นเล็กน้อย
- ชีส 40g
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “ตอติญ่าไก่” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 162.8 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 4ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร ” ตอร์ตียาไก่»
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
| อกไก่ | 400 กรัม | 400 | 94.4 | 7.6 | 1.6 | 452 |
| ไข่ไก่ | ชิ้น 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| น้ำมันมะกอก | 1 ช้อนโต๊ะล. | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
| ไฮนซ์ ซีอิ๊ว | 1 ช้อนโต๊ะล. | 20 | 0.52 | 0 | 8.6 | 36.6 |
| แป้งสาลี | 1 ช้อนโต๊ะล. | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
| พริกไทยดำป่นเล็กน้อย | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ชีสรัสเซีย | 40 กรัม | 40 | 9.64 | 11.8 | 0.12 | 145.2 |
| รวม | 550 | 113.9 | 35.7 | 29.4 | 895.5 | |
| 1 ให้บริการ | 138 | 28.5 | 8.9 | 7.4 | 223.9 | |
| 100 กรัม | 100 | 20.7 | 6.5 | 5.4 | 162.8 |