ดัชนีมวลกายเด็กและวัยรุ่น: ดัชนีมวลกายในเด็กและวัยรุ่น

น้ำหนักเกินมักถูกมองข้ามในเด็กเล็ก ผู้ปกครองมักใช้สายตาประเมินน้ำหนักในอุดมคติของลูกน้อย อย่างไรก็ตาม มีเครื่องมืออย่างเช่น ส่วนโค้งของร่างกาย ซึ่งสามารถตรวจจับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น หรือแม้แต่การเริ่มเป็นโรคอ้วนตั้งแต่เด็กปฐมวัย

เด็กชายและเด็กหญิง BMI: การคำนวณและการตีความ

แม้ว่าสูตรจะเหมือนกันสำหรับผู้ใหญ่ แต่การตีความผลลัพธ์ก็ต่างกัน ในเด็ก ค่าอ้างอิงจะแตกต่างกันไปตามอายุและเพศ สิ่งเหล่านี้ถูกวาดบนกราฟเปอร์เซ็นไทล์ที่เรียกว่า "เส้นโค้งรูปร่าง" ซึ่งทำให้สามารถประเมินสถานะทางโภชนาการของเด็กได้ เมื่อ BMI สูงกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 97 ถือว่าเด็กอ้วน ในทางกลับกัน ถ้า BMI ของพวกเขาต่ำกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 3 แสดงว่าเด็กนั้นมีน้ำหนักน้อย

พัฒนาการโค้งน้ำหนักของเด็ก น้ำหนักเท่าไหร่ตอนอายุเท่าไหร่?

ขนาดของลูกเพิ่มขึ้นในปีแรกของการเจริญเติบโตจากนั้นก็ลดลงจนถึงอายุ 6 ขวบค่อย ๆ เพิ่มขึ้น การกลับตัวของเส้นโค้ง BMI เรียกว่า 'fat rebound'. อายุที่เริ่มมีอาการของการฟื้นตัวของเส้นโค้งนี้ถือเป็นตัวบ่งชี้ที่แท้จริงซึ่งสามารถให้คำเตือนในกรณีที่มีการพัฒนาโรคอ้วน อันที่จริงยิ่งภาวะอ้วนกลับเร็วขึ้น (ก่อน 5-6 ปี) ยิ่งเสี่ยงต่อโรคอ้วนมากขึ้นเท่านั้น

เส้นโค้งกล้ามเนื้อมีอยู่ในบันทึกสุขภาพของเด็ก นอกจากนี้ยังสามารถดาวน์โหลดได้จากเว็บไซต์ของกระทรวงสาธารณสุขหรือสถาบันแห่งชาติเพื่อการป้องกันและการศึกษาเพื่อสุขภาพ (INPES) หรือแม้แต่สร้างโดยอัตโนมัติโดยใช้ซอฟต์แวร์ Calimco

เกิดอะไรขึ้นถ้าค่าดัชนีมวลกายของเด็กไม่ปกติ?

น่าเสียดายที่เส้นโค้งของร่างกายไม่ได้ถูกวาดเสมอในระหว่างการปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตาม, การติดตาม BMI ของเด็กยังคงเป็นสิ่งสำคัญมากในการช่วยตรวจหาเด็กที่มีความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนและอำนวยความสะดวกในการดูแลของพวกเขา ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้ปกครองใส่ใจน้ำหนักของลูกและปรึกษากับแพทย์ คุณควรรู้ว่าค่าดัชนีมวลกายของเด็กนั้นไม่คงที่ เพราะเมื่ออายุมากขึ้น เส้นโค้งของลูกก็จะเปลี่ยนไป

หากสงสัยหรือคิดว่าลูกของคุณมีน้ำหนักเกิน ให้ปรึกษาแพทย์หรือกุมารแพทย์ซึ่งจะเป็นผู้แนะนำว่าควรทำอย่างไรต่อไป สิ่งสำคัญคือไม่ควรให้เด็กทานอาหารโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อน

BMI ของเด็ก: คำแนะนำล่าสุด

สำหรับผู้ใหญ่ ค่าดัชนีมวลกายในเด็กยังคงเป็นเครื่องมือประเมินทางทฤษฎีอย่างหมดจด. จึงต้องให้แพทย์วิเคราะห์ผล อาจมีความแตกต่างจากบรรทัดฐานที่จะไม่ส่งผลต่อสุขภาพของบุตรของท่าน เนื่องจากตัวเลขนี้ไม่ใช่ตัวบ่งชี้เพียงอย่างเดียว ปัจจัยอื่นๆ ที่เชื่อมโยงโดยเฉพาะกับบริบททางชาติพันธุ์และครอบครัวของเด็กจึงเข้ามามีบทบาทในการตีความค่าดัชนีมวลกาย จึงต้องขึ้นกับคุณหมออีกครั้ง

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ติดตามค่าดัชนีมวลกายของเด็กเป็นประจำ เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ปฏิกิริยาตอบสนองที่ดี เช่น การปรับสมดุลนิสัยการกินและการต่อสู้กับการใช้ชีวิตอยู่ประจำสามารถพลิกเทรนด์ได้ ในกรณีไม่สมดุล

ที่มา: สถาบันแห่งชาติเพื่อการป้องกันและสุขศึกษา (INPES)