biofeedback. การวิเคราะห์เมตาสองครั้ง^{14, 46} และการทบทวนอย่างเป็นระบบ⁴⁴ พบว่าอาการ ADHD เบื้องต้นลดลงอย่างมีนัยสำคัญ การเปรียบเทียบที่ทำกับยาที่มีประสิทธิภาพเช่น Ritalin เน้นย้ำถึงความเท่าเทียมกันและบางครั้งถึงขั้น biofeedback ที่เหนือกว่าการรักษาแบบคลาสสิกนี้ สิ่งสำคัญคือต้องกล่าวว่าการทำงานร่วมกันของคนรอบข้าง (ครู ผู้ปกครอง ฯลฯ) ในแผนการรักษาจะเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จและการรักษาการปรับปรุง^14,16.

Le Neurofeedbackซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของ biofeedback เป็นเทคนิคการฝึกอบรมที่บุคคลสามารถเรียนรู้ที่จะดำเนินการโดยตรงกับกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมอง ในระหว่างเซสชัน บุคคลนั้นเชื่อมต่อด้วยอิเล็กโทรดกับจอภาพซึ่งถ่ายทอดคลื่นสมอง อุปกรณ์ดังกล่าวช่วยให้บุคคลทราบสถานะความสนใจของสมองเมื่อทำงานเฉพาะและ "แก้ไข" เพื่อฟื้นฟูสมาธิ

ในควิเบก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพไม่กี่คนที่ฝึก neurofeedback คุณสามารถขอข้อมูลจากแพทย์ของคุณ คำสั่งพยาบาลแห่งควิเบก หรือคำสั่งของนักจิตวิทยาแห่งควิเบก

 Homeopathy. ในปี 2005 มีการเผยแพร่การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มสองครั้ง มีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่ให้ผลลัพธ์ที่น่าเชื่อ นี่คือการทดลองครอสโอเวอร์ที่ควบคุมด้วยยาหลอกเป็นเวลา 12 สัปดาห์ซึ่งมีเด็ก 62 คนอายุระหว่าง 6 ถึง 16 ปี พวกเขามีอาการลดลงอย่างน้อย 50% (ความหุนหันพลันแล่น, ไม่ตั้งใจ, สมาธิสั้น, อารมณ์แปรปรวน ฯลฯ )¹⁷. การทดลองอื่นซึ่งเป็นการทดลองนำร่อง เปรียบเทียบผลของโฮมีโอพาธีกับผลของยาหลอกในเด็กอายุ 43 ถึง 6 ปี 12 คน¹⁸. หลังจากผ่านไป 18 สัปดาห์ พฤติกรรมของเด็กในทั้งสองกลุ่มดีขึ้น แต่ไม่พบความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนระหว่างทั้งสองกลุ่ม

 นวดบำบัดและผ่อนคลาย. การทดลองไม่กี่ชิ้นได้พยายามแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการนวดบำบัดในการบรรเทาอาการสมาธิสั้น^19-21 . ได้รับผลในเชิงบวกบางอย่างเช่นระดับของสมาธิสั้นลดลงและความสามารถในการมีสมาธิที่ดีขึ้น¹⁹, อารมณ์ดีขึ้น, พฤติกรรมในห้องเรียนและความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี²¹. ในทำนองเดียวกัน การฝึกโยคะหรือการผ่อนคลายอื่นๆ อาจปรับปรุงพฤติกรรมเล็กน้อย⁴².

 วิธีมะเขือเทศ การรักษาโรคสมาธิสั้นเป็นหนึ่งในการใช้งานหลักของรูปแบบการศึกษาการได้ยินที่พัฒนาโดยแพทย์ชาวฝรั่งเศส ดร.^r อัลเฟรด เอ. โทมาทิส. มีรายงานว่าให้ผลลัพธ์ที่ดีมากในเด็กฝรั่งเศสที่เป็นโรคสมาธิสั้น อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของมันยังไม่ได้รับการทดสอบในการทดลองทางคลินิก

ตามวิธีการของ Tomatis ADHD นั้นเกิดจากการรวมตัวทางประสาทสัมผัสที่ไม่ดี ในขั้นต้น แนวทางนี้ประกอบด้วยการพัฒนาทักษะการฟังของผู้ป่วยรุ่นเยาว์โดยการกระตุ้นสมองและช่วยให้พวกเขามีสมาธิกับเสียงโดยไม่ฟุ้งซ่าน การทำเช่นนี้ ผู้ป่วยใช้หูฟังพิเศษเพื่อฟังเทปที่ออกแบบมาสำหรับวิธีนี้ และเราพบเพลงของ Mozart บทสวดเกรกอเรียน หรือแม้แต่เสียงของแม่ของเขา

แนวทางโภชนาการ

นักวิจัยบางคนกล่าวว่าอาหาร อาจมีลิงค์กับ สมาธิสั้น. สมมติฐานนี้ยังไม่ได้รับการยืนยัน แต่การศึกษาหลายชิ้นชี้ให้เห็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรืออาหารเฉพาะเพื่อลดอาการสมาธิสั้น^{38, 42}.

 สังกะสี. จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่า การขาดธาตุสังกะสีมีความเกี่ยวข้องกับอาการสมาธิสั้นที่เด่นชัดมากขึ้น นอกจากนี้ ผลการทดลองยาหลอกสองครั้งที่ดำเนินการในตุรกีและอิหร่านกับเด็ก 440 คนที่เป็นโรคสมาธิสั้น บ่งชี้ว่าการเสริมสังกะสีเพียงอย่างเดียว (สังกะสีซัลเฟต 150 มก. เป็นเวลา 12 สัปดาห์ เป็นปริมาณที่สูงมาก)³³ หรือร่วมกับยาสามัญ (ซิงค์ซัลเฟต 55 มก. นาน 6 สัปดาห์)³⁴สามารถช่วยเด็กที่มีภาวะนี้ได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการทดลองเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพในเด็กชาวตะวันตก ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคขาดธาตุสังกะสีน้อยกว่า

 แมกนีเซียม. ในการศึกษาเด็กสมาธิสั้น 116 คน พบว่า 95% มีอาการขาดแมกนีเซียม²⁷. ผลลัพธ์จากการทดลองทางคลินิกที่ปราศจากยาหลอกในเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น 75 คน ระบุว่าการรับประทานแมกนีเซียม 200 มก. ต่อวันเป็นเวลา 6 เดือน ลดอาการสมาธิสั้นในเด็กที่รับการรักษาด้วยอาหารเสริมเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับการรักษาแบบคลาสสิก²⁸. นอกจากนี้ยังได้รับผลลัพธ์ที่เป็นบวกในเด็กที่มีสมาธิสั้นด้วยการเสริมแมกนีเซียมและวิตามินบี 6 พร้อมกัน^{29, 30}.

 อาหาร Feingold. ในปี 1970 นายแพทย์ชาวอเมริกัน Benjamin Feingold²² ได้ตีพิมพ์ผลงานเรื่อง ทำไมลูกของคุณถึงมีสมาธิสั้น ซึ่งเขาเชื่อมโยง ADHD กับอาหาร "เป็นพิษ" เดอะ ดิ^r Feingold ได้ออกแบบการควบคุมอาหารเพื่อเป็นการรักษาที่ได้รับความนิยมแม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันถึงความเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับสมาธิสั้น ในหนังสือของเขา D^r Feingold กล่าวว่าเขาสามารถรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้นที่อายุน้อยของเขาได้ครึ่งหนึ่งด้วยอาหาร ปราศจากซาลิไซเลตมีอยู่ในพืชบางชนิดและ ปราศจากวัตถุเจือปนอาหาร (สารกันบูดหรือสารเพิ่มความคงตัว สารแต่งสี สารให้ความหวาน ฯลฯ)^23,45.

ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา มีการศึกษาเกี่ยวกับอาหารนี้สองสามชิ้น พวกเขาให้ผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน การศึกษาเชิงประจักษ์บางส่วนสนับสนุนวิทยานิพนธ์ของดร.^r Feingold ในขณะที่คนอื่นนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามหรือมีความสำคัญไม่เพียงพอ^{24, 25}. European Food Information Council (EUFIC) ตระหนักดีว่ามีการปรับปรุงพฤติกรรมด้วยอาหารนี้ในการศึกษา อย่างไรก็ตาม เขาโต้แย้งว่า โดยรวมแล้ว หลักฐานยังอ่อน²⁶. อย่างไรก็ตาม ในปี 2007 การทดลองทางคลินิกแบบ double-blind ที่ควบคุมด้วยยาหลอกในเด็กอายุ 300 หรือ 3 ถึง 8 ปีเกือบ 9 คน พบว่าการบริโภคของ สี orวัตถุเจือปนอาหาร สมาธิสั้นที่เพิ่มขึ้นในเด็ก⁴⁰.

 อาหารแพ้ง่าย. มีการทดลองเพื่อประเมินว่าการห้ามอาหารที่มีส่วนรับผิดชอบต่อการแพ้อาหารบ่อยที่สุด (นม ถั่วเปลือกแข็ง ปลา ข้าวสาลี ถั่วเหลือง) มีผลกระทบต่อสมาธิสั้นหรือไม่ สำหรับตอนนี้ผลลัพธ์ที่รวบรวมได้นั้นแปรผัน²³. เด็กที่มีแนวโน้มว่าจะได้รับประโยชน์สูงสุดคือผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้ (โรคหอบหืด กลาก โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ฯลฯ) หรือไมเกรน

การวิจัยศึกษา

การรักษาอื่นๆ กระตุ้นความสนใจของนักวิจัย นี่คือบางส่วน

กรดไขมันจำเป็น. กรดไขมันจำเป็น ได้แก่ กรดแกมมา-ไลโนเลนิก (GLA) จากตระกูล โอเมก้า 6 และกรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (EPA) จากตระกูล โอเมก้า 3เข้าสู่องค์ประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ที่ล้อมรอบเซลล์ประสาท การศึกษาพบว่าระดับกรดไขมันจำเป็นในเลือดลดลงในผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้น³¹. นอกจากนี้ อาการจะเด่นชัดมากขึ้นในผู้ที่มีอัตราต่ำที่สุด สิ่งนี้ทำให้นักวิทยาศาสตร์บางคนตั้งสมมติฐานว่าการเสริมกรดไขมันจำเป็น (เช่น น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสหรือน้ำมันปลา) อาจช่วยในการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้น อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาเกี่ยวกับอาหารเสริมกรดไขมันจำเป็นยังไม่เป็นที่แน่ชัด^{31, 41}.

ต้นแปะก๊วย (BILOBA แปะก๊วย). แปะก๊วยถูกใช้เพื่อปรับปรุงการทำงานทางปัญญา ในการศึกษาปี 2001 ที่ไม่มีกลุ่มยาหลอก นักวิจัยชาวแคนาดาพบว่าการทานอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากโสมอเมริกัน 200 มก. (Panax quinquefolium) และสารสกัดจากแปะก๊วย biloba 50 มก. (AD-FX®) สามารถลดอาการ ADHD . ได้³⁵. การศึกษาเบื้องต้นนี้เกี่ยวข้องกับเด็ก 36 คนที่มีอายุระหว่าง 3 ถึง 17 ปีที่รับประทานอาหารเสริมนี้วันละสองครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ใน 4 การทดลองทางคลินิกที่ดำเนินการกับเด็กที่มีสมาธิสั้นในปี 2010 เปรียบเทียบกับประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Gingko biloba (50 มก. ถึง 6 มก. / วัน) เป็นเวลา 80 สัปดาห์กับ Ritalin® ผู้เขียนกล่าวว่า Ritalin® มีประสิทธิภาพมากกว่า Gingko ซึ่งยังไม่มีการพิสูจน์ประสิทธิภาพในการต่อต้านความผิดปกติทางพฤติกรรม⁴³.

พิโนจินอล. จากการศึกษาเบื้องต้น Pycnogenol® สารต้านอนุมูลอิสระที่สกัดจากเปลือกสน อาจมีประโยชน์ในเด็กสมาธิสั้น³².

อาหารเสริมธาตุเหล็ก. นักวิจัยบางคนกล่าวว่าการขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดอาการสมาธิสั้นได้ ในปี 2008 การศึกษาในเด็ก 23 คนแสดงให้เห็นประสิทธิผลของการเสริมธาตุเหล็ก (80 มก. / วัน) นักวิจัยสังเกตผลลัพธ์ที่เทียบได้กับการรักษาแบบ Ritalin แบบทั่วไป อาหารเสริมได้รับสำหรับเด็ก 12 สัปดาห์ถึง 18 คนและ 5 คนได้รับยาหลอก เด็กทุกคนที่รวมอยู่ในการศึกษานี้มีอาการขาดธาตุเหล็กและต้องได้รับอาหารเสริม³⁹.