ในวารสารทางวิทยาศาสตร์ มีการทบทวนการศึกษาหลายๆ เรื่องเกี่ยวกับแนวทางเสริมที่ช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง^31-39 . บ่อยครั้งที่กลยุทธ์เหล่านี้ช่วยปรับปรุง คุณภาพชีวิต. หลายคนพึ่งพาปฏิสัมพันธ์ระหว่าง pansiesที่ อารมณ์ และ ร่างกาย ทางกายภาพเพื่อนำมาซึ่งความเป็นอยู่ที่ดี เป็นไปได้ว่าพวกมันมีผลต่อการวิวัฒนาการของเนื้องอก ในทางปฏิบัติ เราเห็นว่าพวกเขาสามารถมีผลกระทบอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

• ปรับปรุงความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายและจิตใจ;
• นำความสุขและความสงบมาให้
• ลดความวิตกกังวลและความเครียด
• ลดความเหนื่อยล้า
• ลดอาการคลื่นไส้หลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด
• ปรับปรุงความอยากอาหาร;
• ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

นี่คือภาพรวมของหลักฐานที่สนับสนุนประสิทธิผลของแนวทางเหล่านี้บางส่วน

 การฝังเข็ม. จากการทดลองทางคลินิก^{40, 41} ดำเนินการจนถึงปัจจุบัน คณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญและองค์กรต่างๆ (สถาบันสุขภาพแห่งชาติ⁴², สถาบันมะเร็งแห่งชาติ⁴³ และองค์การอนามัยโลก⁴⁴) สรุปว่าการฝังเข็มมีประสิทธิภาพในการลดลง ความเกลียดชัง และ อาเจียน เกิดจากการรักษา ยาเคมีบำบัด.

 การสร้างภาพ. หลังจากสรุปผลการศึกษา 3 เรื่อง ในปัจจุบันนี้ เป็นที่ทราบกันว่าเทคนิคการผ่อนคลาย รวมทั้งการมองเห็น ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ผลข้างเคียง of ยาเคมีบำบัดเช่น คลื่นไส้ อาเจียน^46-48 รวมทั้งอาการทางจิต เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า โกรธ หรือรู้สึกหมดหนทาง^{46, 48,49}.

 การนวดบำบัด. ข้อมูลทั้งหมดจากการทดลองกับผู้ป่วยโรคมะเร็งระบุว่าการนวด ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีอโรมาเทอราพี ให้ประโยชน์ในระยะสั้นต่อความผาสุกทางจิตใจ^50-53 . โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การปรับปรุงในระดับของ การผ่อนคลาย และคุณภาพของ นอนหลับ; ลดอาการเมื่อยล้า วิตกกังวล และคลื่นไส้ บรรเทาอาการปวด; และในที่สุดก็มีการปรับปรุงการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน บางครั้งมีบริการนวดในโรงพยาบาล

โปรดทราบว่าการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง ประเภทของการนวด can ลดน้ำเหลือง หลังการรักษามะเร็งเต้านม^{54, 55} (ดูข้อมูลเพิ่มเติมในไฟล์มะเร็งเต้านมของเรา)

 การฝึกอบรม Autogenic. การศึกษาเชิงสังเกตบางส่วน⁵⁷ บ่งชี้ว่าการฝึกอัตโนมัติลดลงอย่างมากความกังวล, เพิ่ม “ความสามัคคี” และปรับปรุงคุณภาพของ นอนหลับ⁵⁸. การฝึก Autogenic เป็นเทคนิคการผ่อนคลายอย่างลึกล้ำซึ่งพัฒนาโดยจิตแพทย์ชาวเยอรมัน เขาใช้สูตรการแนะนำอัตโนมัติเพื่อสร้างปฏิกิริยาที่ผ่อนคลาย

 โยคะ. การฝึกโยคะมีผลดีหลายประการต่อคุณภาพของ นอนหลับที่อารมณ์ และ การจัดการกับความเครียดจากการทบทวนการศึกษาประเมินประสิทธิผลของโยคะในผู้ป่วยมะเร็งหรือผู้รอดชีวิตจากมะเร็ง⁶⁰.

 น้ำมันหอมระเหย. จากการศึกษาผู้ป่วยมะเร็ง 285 ราย การบำบัดเสริมที่รวมน้ำมันหอมระเหย (น้ำมันหอมระเหย) การนวด และการสนับสนุนด้านจิตใจ (การดูแลตามปกติ) ช่วยลดความกังวล และ รางน้ำ เร็วกว่าการให้การดูแลตามปกติเท่านั้น⁷⁶.

 ศิลปะบำบัด. ศิลปะบำบัด เป็นรูปแบบหนึ่งของจิตบำบัดที่ใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการเปิดสู่ภายใน อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง ตามการทดลองทางคลินิกบางกรณี แท้จริงแล้วศิลปะบำบัดดูเหมือนว่าจะปรับปรุง ความผาสุก, ส่งเสริม การสื่อสาร และลด ความทุกข์ทางจิตใจ ที่บางครั้งทำให้เกิดโรค^61-65 .

 การบำบัดด้วยการเต้นรำ. อาจส่งผลดีต่อ คุณภาพชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการลดความเครียดและความเหนื่อยล้าที่เกิดจากมะเร็ง^79-81 . การเต้นรำบำบัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความตระหนักในตัวเองและปลดปล่อยความตึงเครียดและการอุดตันที่จารึกไว้ในความทรงจำของร่างกาย มันเกิดขึ้นทีละคนหรือเป็นกลุ่ม

 Homeopathy. นักวิจัยวิเคราะห์ผลการศึกษาทางคลินิก 8 เรื่อง ที่ศึกษาประโยชน์ของโฮมีโอพาธีในการบรรเทาอย่างใดอย่างหนึ่ง ผลข้างเคียง การรักษา ยาเคมีบำบัดหรือของ รังสีบำบัดทั้ง อาการ วัยหมดประจำเดือนในสตรีที่รักษามะเร็งเต้านม⁷². ในการทดลอง 4 ฉบับ มีการสังเกตผลในเชิงบวกหลังการรักษา homeopathic เช่น การอักเสบของปากที่ลดลงที่เกิดจากเคมีบำบัด อย่างไรก็ตาม การทดลองอีก 4 ฉบับรายงานผลลัพธ์เชิงลบ

 การทำสมาธิ. การศึกษาขนาดเล็กเก้าชิ้นประเมินผลของการฝึกสมาธิแบบมีสติ (การลดความเครียดจากสติ) กับคนที่เป็นมะเร็ง⁷¹. พวกเขารายงานอาการต่างๆ ลดลง เช่น ความดันโลหิตลดลง ความเครียด, ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าน้อยลง, ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น

 นวดกดจุดสะท้อน. การศึกษาเล็ก ๆ สองสามชิ้นได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ บางคนมีอาการทางอารมณ์และร่างกายลดลง รู้สึกผ่อนคลายและสุขภาพโดยรวมดีขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น^73-75 . ศึกษาเอกสารการนวดกดจุดสะท้อนของเราเพื่อดูคำอธิบายของการศึกษาอื่นๆ

 ชี่กง. การศึกษาทางคลินิกสองครั้งที่ดำเนินการกับอาสาสมัครจำนวนน้อยแนะนำว่าการฝึกชี่กงเป็นประจำอาจลดผลข้างเคียงของเคมีบำบัดและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน^{77, 78}. ชี่กงเป็นหนึ่งในสาขาการแพทย์แผนจีน มันจะนำมาซึ่งพลังอันทรงพลังที่สามารถกระตุ้นกลไกการรักษาแบบอิสระในบุคคลที่รับการฝึกฝนและผู้ที่พากเพียร งานวิจัยส่วนใหญ่ที่ตีพิมพ์โดย Pubmed เกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างระบบทางเดินหายใจ

 ศึกษาไฟล์เห็ดหลินจือเพื่อทราบสถานะการวิจัยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้

 ธรรมชาติบำบัด นอกจากการรักษาพยาบาลแล้ว วิธีธรรมชาติบำบัดยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้ที่ได้รับผลกระทบ และเพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถป้องกันตนเองจากโรคมะเร็งได้ดียิ่งขึ้น³⁰. ใช้บางอย่าง อาหาร, พืชสมุนไพร และ อาหารเสริม, ตัวอย่างเช่น naturopathy สามารถสนับสนุนตับและช่วยให้ร่างกายปลอดจากสารพิษ การรักษาธรรมชาติบำบัดโดยทั่วไปรวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอาหาร นอกจากนี้ จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในการสังเกตทุกสิ่งในสภาพแวดล้อมของบุคคล (สารเคมี อาหาร ฯลฯ) ที่อาจนำไปสู่มะเร็ง อาหารเสริมต้านอนุมูลอิสระ (เช่น วิตามิน C และ E) หากใช้ ควรใช้ภายใต้ การกำกับดูแลอย่างมืออาชีพเนื่องจากบางคนอาจรบกวนการรักษา

 เบต้าแคโรทีนในอาหารเสริม การศึกษาตามรุ่นมีความเชื่อมโยงการเสริมเบต้าแคโรทีนกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยของมะเร็งปอด ในรูปแบบอาหาร เบต้าแคโรทีนจะช่วยป้องกันมะเร็งปอดได้ สถาบันมะเร็งแห่งชาติแนะนำว่า การสูบบุหรี่ ไม่กินเบต้าแคโรทีนในรูปของอาหารเสริม⁶⁶.