ส่วนผสมของสูตร “พายชีสกระท่อม":
- คอทเทจชีส 450 กรัม 0%
- ไข่ 2 ฟอง
- สะเก็ดข้าวโอ๊ต 70 กรัม
- 70 กรัมน้ำตาล
- แอปริคอต 400 กรัม
- แป้ง 50 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “คอทเทจชีสพาย” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 119.5 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร ” พายชีสกระท่อม»
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
| คอทเทจชีส 0% (ปราศจากไขมัน) | 450 กรัม | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| ไข่ไก่ | ชิ้น 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ข้าวโอ๊ตบด | 70 GR | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| น้ำตาลทราย | 70 GR | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| แอปริคอท | 400 กรัม | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| แป้งสาลี | 50 กรัม | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| รวม | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 ให้บริการ | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 กรัม | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |