สปันจ์เค้กชีสกระท่อม

วิธีการเตรียมอาหาร “สปันจ์เค้กชีสกระท่อม”

เค้ก

แป้งข้าวโพด 3zheltka / 2l / โปรตีน 2l / ผงฟู - ผสมทุกอย่างในถ้วยแยกใส่โปรตีน 6 ตัวลงในโฟมใส่เกลือเล็กน้อย

ทั้งหมดนี้ผสมและใส่ในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที

ครีมฟิลลิ่ง

ซอฟต์คอทเทจชีส 300 กรัม/คีเฟอร์ 1% – 30 มล./วานิลลิน/คุณสามารถเพิ่มโยเกิร์ต ถั่วต่างๆ ผลไม้ แยมได้ตามดุลยพินิจของคุณ

เมื่อเค้กพร้อมเราก็นำออกมาพักไว้ให้เย็นลงเล็กน้อย หั่นเป็นหลายๆ ชั้นแล้วปิดเค้กทั้งหมดด้วยไส้ครีมของเรา

ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที

ส่วนผสมของสูตร “สปันจ์เค้กชีสกระท่อม":
  • 3 ไข่แดง
  • แป้งข้าวโพด 2l
  • ผ้าขาว 6 ไข่
  • ผงฟู
  • วานิล
  • ซอฟต์คอตเทจชีส 300 กรัม
  • โปรตีน 2l
  • kefir 50 มล

คุณค่าทางโภชนาการของจาน ” สปันจ์เค้กชีสกระท่อม “(ต่อ 100 กรัม):

แคลอรี่: 325.9 กิโลแคลอรี

กระรอก: ฮิตกรัม

ไขมัน: ฮิตกรัม

คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม

จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร ” สปันจ์เค้กชีสกระท่อม»

ผลิตภัณฑ์วัดน้ำหนักกรัมขาว grไขมันกรัมมุม grแคล, แคลอรี
ไข่ไก่ (ไข่แดง)ชิ้น 3609.7218.720.6211.2
แป้งข้าวโพดในอาหารl 220001443014046600
ไข่ไก่ (โปรตีน)ชิ้น 613815.320060.72
ผงฟู0 GR00000
วานิล0 GR00000
ดานอน คอทเทจชีส 0% นุ่ม300 กรัม30032.70.312183
Syntrax Matrix 2.0 โปรตีนl 2200014841301947740
คีเฟอร์ 2%50 มล.501.712.3525.5
รวม 45481687.4180161314820.4
1 ให้บริการ 45481687.4180161314820.4
100 กรัม 10037.1435.5325.9

เขียนความเห็น