Cyclothymia เป็นรูปแบบของโรคสองขั้ว จะรักษาเหมือนโรคอารมณ์สองขั้วด้วยยา ซึ่งรวมถึงยารักษาอารมณ์และจิตบำบัด

คำนิยาม

Cyclothymia หรือบุคลิกภาพ cyclothymic เป็นรูปแบบของโรคสองขั้ว (รุนแรงกว่า) สอดคล้องกับการดำรงอยู่อย่างน้อยสองปี อย่างน้อยครึ่งเวลาของหลายช่วงเวลาสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ในระหว่างที่มีอาการ hypomanic (อารมณ์มากเกินไป แต่ลดลงเมื่อเทียบกับอาการคลั่งไคล้) และหลายช่วงเวลาในระหว่างที่มีอาการซึมเศร้า ในเกณฑ์สำหรับภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ ทำให้เกิดความทุกข์หรือปัญหาทางอาชีพ สังคม หรือพฤติกรรมครอบครัว 

กล่าวคือ: 15 ถึง 50% ของความผิดปกติของไซโคลไทมิกก้าวหน้าไปสู่โรคสองขั้วประเภท I หรือ II 

เกี่ยวข้องทั่วโลก 

สาเหตุของ cyclothymia และโรคสองขั้วโดยทั่วไปไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด สิ่งที่เราทราบก็คือโรคไบโพลาร์นั้นเกิดจากการทำงานร่วมกันระหว่างปัจจัยทางชีววิทยา (ความผิดปกติในการผลิตและการส่งผ่านสารสื่อประสาทและความผิดปกติของฮอร์โมน) กับสิ่งแวดล้อม (เช่น การบาดเจ็บในวัยเด็ก ความเครียด เป็นต้น)

มีความจูงใจในครอบครัวต่อโรคสองขั้ว 

การวินิจฉัย

การวินิจฉัย cyclothymia ทำได้โดยจิตแพทย์หากบุคคลนั้นมีช่วงเวลา hypomanic และช่วงเวลาของภาวะซึมเศร้าเป็นเวลาอย่างน้อยสองปี แต่ไม่มีเกณฑ์สำหรับโรคสองขั้ว (อย่างน้อยหนึ่งปีในเด็กและวัยรุ่น) หากความผิดปกติเหล่านี้ไม่ได้เกิดจาก การเสพยา (กัญชา ความปีติยินดี โคเคน) หรือยารักษาโรคหรือโรค (เช่น โรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือภาวะขาดสารอาหาร เป็นต้น) 

ประชาชนที่เกี่ยวข้อง 

ความผิดปกติของ Cyclothymic ส่งผลกระทบต่อ 3 ถึง 6% ของประชากร เริ่มมีอาการของโรคไซโคลไทมิกในวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว ในการเปรียบเทียบ โรคสองขั้วประเภทที่ 1 ส่งผลกระทบต่อประชากร XNUMX% 

ปัจจัยเสี่ยง 

การมีคนที่เป็นโรคสองขั้วในครอบครัวของคุณเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิด cyclothymia ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับการพัฒนาโรคสองขั้วรวมถึง cyclothymia ได้แก่ การใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์, เหตุการณ์เครียดเศร้าหรือมีความสุข (การหย่าร้าง, การตายของคนที่คุณรัก, การเกิด, ฯลฯ ) หรือวิถีชีวิตที่ไม่สมดุล ( รบกวนการนอนหลับ, งานกลางคืน ... )

อาการของ cyclothymia เป็นโรคสองขั้ว แต่ไม่รุนแรง โรคนี้มีลักษณะอาการซึมเศร้าและอาการคลั่งไคล้สลับกัน

ตอน ซึมเศร้า …

อาการซึมเศร้าของคนที่ชอบแต่งตัวประหลาดนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยการสูญเสียพลังงานความรู้สึกไร้ค่าและการสูญเสียความสนใจในสิ่งที่ปกติให้ความสุข (การทำอาหาร, เรื่องเพศ, การงาน, เพื่อน, งานอดิเรก) บางคนที่มี cyclothymia คิดถึงความตายและการฆ่าตัวตาย

… สลับกับตอนคลั่งไคล้

ตอน Hypomanic มีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกสบาย ๆ ผิดปกติความหงุดหงิดสมาธิสั้นความช่างพูดความคิดที่แข่งกันความรู้สึกที่มีคุณค่าในตนเองเกินจริงการขาดวิปัสสนาขาดวิจารณญาณความหุนหันพลันแล่นและความปรารถนาที่จะใช้จ่ายอย่างฟุ่มเฟือย

ความผิดปกติทางอารมณ์เหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและความยากลำบากในชีวิตการงานและครอบครัว

Cyclothymia เช่นเดียวกับโรคสองขั้วอื่น ๆ ได้รับการรักษาด้วยยา: ยารักษาอารมณ์ (ลิเธียม) ยารักษาโรคจิตและยากันชัก 

จิตบำบัด (จิตวิเคราะห์ พฤติกรรมและการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ-CBT การบำบัดที่เน้นครอบครัว -TCF เสร็จสิ้นการจัดการยา นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยในการจัดการสภาพของเขาให้ดีขึ้น เพื่อตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น เพื่อสนับสนุนผู้ป่วย

เซสชัน Psychoeducation มีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจและเข้าใจโรคและการรักษาได้ดีขึ้น (รู้จักสาเหตุของอาการคลั่งไคล้และซึมเศร้า รู้จักการใช้ยา วิธีจัดการกับความเครียด สร้างวิถีชีวิตปกติ….) เพื่อลดอาการและความถี่ของผู้ป่วย

เป็นไปได้ที่จะเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันการกำเริบของโรคจากอาการคลั่งไคล้หรือซึมเศร้า 

ก่อนอื่นจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดและเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย (เช่น ทำสมาธิหรือเล่นโยคะ)

การนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ การนอนหลับไม่เพียงพอทำให้เกิดอาการคลั่งไคล้ 

แนะนำให้หยุดดื่มหรือจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลั่งไคล้หรือซึมเศร้าได้ ไม่ควรบริโภคยาอย่างยิ่งเพราะยาใดๆ ก็ตามสามารถนำไปสู่อาการไบโพลาร์ได้ 

การเก็บบันทึกอารมณ์จะช่วยให้คุณเตือนถึงช่วงของภาวะ hypomania หรือภาวะซึมเศร้า และใช้มาตรการป้องกัน