ฝันแบบนี้! ความฝัน "แปลก" ของเราพูดว่าอย่างไร

“ช่วงนี้ฉันฝันแปลกๆ มันไม่ใช่ฝันร้ายจริงๆ ฉันแค่กำลังฝันถึงบางสิ่งที่เข้าใจยาก จนเริ่มสงสัยว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีกับฉันหรือเปล่า ตัวอย่างเช่น เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันฝันว่ามีคนพูดกับฉันว่าเมื่อตื่นขึ้น: "ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าคุณไปสุสานคนเดียว เป็นที่ทราบกันว่ามือที่ถูกตัดขาดในสุสานจะสลายตัวและปล่อยก๊าซพิษออกมา ฉันต้องมองหาความหมายในขยะดังกล่าวหรือไม่? ฉันรู้ว่านักจิตวิทยาคิดว่าความฝันสำคัญ แต่พวกเขาทำให้ฉันกลัว” หนึ่งในลูกค้าของเควินแอนเดอร์สันกล่าว

นักวิทยาศาสตร์หลายคนจะเรียกเรื่องราวความฝันที่เกิดขึ้นจากการสุ่มกิจกรรมของเซลล์สมองระหว่างการนอนหลับ แต่มุมมองนี้ไม่น่าเป็นไปได้มากไปกว่าคำกล่าวอ้างของฟรอยด์ที่ว่าความฝันเป็นประตูสู่จิตไร้สำนึก ผู้เชี่ยวชาญยังคงโต้เถียงกันอยู่ว่าความฝันหมายถึงสิ่งที่สำคัญหรือไม่ และถ้าเป็นเช่นนั้น แท้จริงแล้วเป็นอย่างไร อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครปฏิเสธว่าความฝันเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของเรา แอนเดอร์สันเชื่อว่าเรามีอิสระที่จะคิดอย่างสร้างสรรค์เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้เพื่อสรุปผล เติบโตหรือเยียวยา

เป็นเวลาประมาณ 35 ปีที่เขาได้ฟังเรื่องราวของคนไข้เกี่ยวกับความฝันของพวกเขา และไม่เคยหยุดนิ่งที่จะทึ่งกับภูมิปัญญาอันน่าอัศจรรย์ที่คนไร้สติถ่ายทอดผ่านละครส่วนตัวที่เรารู้จักกันในนามความฝัน ลูกค้ารายหนึ่งของเขาเป็นผู้ชายที่เปรียบเทียบตัวเองกับพ่อตลอดเวลา ในความฝัน เขาจบลงบนยอดตึกระฟ้าเพื่อมองดูพ่อของเขาและพบว่าเขา … อยู่ข้างบนอีกครั้ง จากนั้นเขาก็หันไปหาแม่ของเขาที่ยืนอยู่บนพื้น: “ฉันลงมาได้ไหม” หลังจากปรึกษาเรื่องความฝันกับนักจิตอายุรเวทแล้ว เขาก็ละทิ้งอาชีพที่คิดว่าพ่อน่าจะชอบและเดินไปตามทางของตัวเอง

สัญลักษณ์ที่น่าสนใจอาจปรากฏในความฝัน ชายหนุ่มที่แต่งงานแล้วฝันว่าแผ่นดินไหวทำให้วัดในบ้านเกิดของเขาราบเรียบ เขาเดินผ่านซากปรักหักพังและตะโกนว่า "มีใครอยู่ที่นี่ไหม" ในเซสชั่นหนึ่ง เควิน แอนเดอร์สันพบว่าภรรยาของลูกค้าอาจกำลังตั้งครรภ์ การสนทนาของคู่สมรสเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาที่จะเปลี่ยนไปหลังจากการคลอดบุตรนำไปสู่การประมวลผลเชิงเปรียบเทียบเชิงสร้างสรรค์ของความคิดเหล่านี้ในความฝัน

“ในขณะที่ฉันกำลังดิ้นรนกับวิทยานิพนธ์ ฉันไม่สามารถตัดสินใจในคำถามสำคัญได้เลย ไม่ว่าจะเลือกที่ "เงิน" หรือกลับไปบ้านเกิดของฉันกับภรรยาและหางานทำในคลินิกแห่งใดแห่งหนึ่ง ในช่วงเวลานี้ ฉันฝันว่าอาจารย์ของฉันขโมยเรือด้วยปืนจ่อ ในฉากต่อไป ผมของฉันถูกโกนออก และฉันถูกส่งไปยังที่ดูเหมือนค่ายกักกัน ฉันพยายามอย่างยิ่งที่จะหลบหนี ดูเหมือนว่า "ผู้สร้างความฝัน" ของฉันจะก้าวข้ามความพยายามที่จะให้ข้อความที่ชัดเจนที่สุดแก่ฉัน ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา ฉันและภรรยาอาศัยอยู่ในบ้านเกิดของเรา” เควิน แอนเดอร์สันเขียน

ตามที่เขาพูดไม่มีวิธีที่ถูกต้องในการตีความความฝัน เขาให้คำแนะนำหลายประการที่ช่วยเขาในการทำงานกับผู้ป่วย:

1. อย่ามองหาการตีความที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียว ลองเล่นกับตัวเลือกต่างๆ

2. ให้ความฝันของคุณเป็นเพียงจุดเริ่มต้นสำหรับการสำรวจชีวิตที่น่าตื่นเต้นและมีความหมาย แม้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในความฝันจะดูชัดเจนและชัดเจน แต่ก็สามารถทำให้คุณมีความคิดใหม่ๆ ได้ ซึ่งบางครั้งก็มีความสร้างสรรค์มาก

3. ถือว่าความฝันเป็นเรื่องราวที่ชาญฉลาด ในกรณีนี้ คุณจะพบสิ่งที่มีประโยชน์และน่าสนใจมากมายในตัวมันซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับชีวิตจริงของคุณ บางทีพวกเขาอาจเชื่อมโยงเรากับ "จิตไร้สำนึกที่สูงขึ้น" ซึ่งเป็นส่วนของเราที่มีปัญญามากกว่าจิตสำนึก

4. วิเคราะห์สิ่งประหลาดที่คุณเห็นในความฝัน แอนเดอร์สันเชื่อว่ายิ่งในความฝันแปลกมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น คุณแค่ต้องจำไว้ว่าเหตุการณ์ทั้งหมดในความฝันนั้นมากเกินไป หากเราฝันว่ากำลังฆ่าใครซักคน เราควรนึกถึงความโกรธที่เรารู้สึกต่อบุคคลนี้ หากเป็นส่วนหนึ่งของโครงเรื่อง เรามีเซ็กส์กับใครสักคน บางทีเราอาจมีความปรารถนาที่จะใกล้ชิดกันมากขึ้น และไม่จำเป็นต้องมีทางร่างกาย

5. ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาสัญลักษณ์ความฝันสากลที่พบในวรรณกรรม แนวทางนี้ แอนเดอร์สันเขียนว่า ถ้าคนสองคนฝันถึงเต่า มันหมายถึงสิ่งเดียวกันสำหรับทั้งคู่ แต่ถ้าคนหนึ่งมีเต่าอันเป็นที่รักตั้งแต่ยังเป็นเด็กที่เสียชีวิตและแนะนำเขาให้รู้จักกับความเป็นจริงของความตายตั้งแต่เนิ่นๆ และอีกคนหนึ่งเปิดโรงงานทำซุปเต่า สัญลักษณ์เต่ามีความหมายเหมือนกันสำหรับทุกคนหรือไม่?

เมื่อคิดถึงความฝันต่อไป คุณสามารถถามตัวเองว่า “สัญลักษณ์นี้เหมาะกับชีวิตฉันอย่างไร? ทำไมเธอถึงปรากฏในความฝัน? แอนเดอร์สันแนะนำให้ใช้วิธีการระดมความคิดแบบฟรี ๆ ที่นึกถึงเมื่อเรานึกถึงสัญลักษณ์นี้ สิ่งนี้จะช่วยคลี่คลายสิ่งที่เชื่อมโยงกับชีวิตจริง

6. หากมีคนจำนวนมากในความฝัน ให้ลองวิเคราะห์ราวกับว่าตัวละครแต่ละตัวเป็นแง่มุมของบุคลิกภาพของคุณ สันนิษฐานได้ว่าทั้งหมดนั้นไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ สมาคมฟรีจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคนในฝันแต่ละคนสามารถเป็นสัญลักษณ์ของอะไรในความเป็นจริง

7. ให้ความสนใจกับความรู้สึกของคุณในความฝัน ด้วยความรู้สึกใดที่คุณตื่นขึ้นหลังจากกระโดดหน้าผา — ด้วยความกลัวหรือด้วยความรู้สึกปลดปล่อย? อารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับบุคคลหรือสัญลักษณ์จากความฝันจะช่วยกำหนดวิธีตีความได้

8. เฝ้าดูความฝันของคุณ หากคุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือช่วงเปลี่ยนผ่านในชีวิตของคุณและจำเป็นต้องตัดสินใจให้ถูกต้อง แหล่งข้อมูลที่อยู่นอกเหนือความคิดเชิงตรรกะของเราสามารถชี้แนะแนวทางที่ถูกต้องหรือให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่คุณได้

9. หากคุณมีปัญหาในการจำความฝัน ให้วางสมุดจดและปากกาไว้ข้างเตียง เมื่อคุณตื่นขึ้น ให้จดทุกสิ่งที่คุณจำได้ จะช่วยถ่ายทอดความฝันไปสู่ความทรงจำระยะยาวและลงมือทำในภายหลัง

“ฉันไม่รู้ว่าความฝันเกี่ยวกับสุสานและมือที่ถูกตัดหมายถึงอะไร” เควิน แอนเดอร์สันยอมรับ “แต่บางทีความคิดเหล่านี้อาจช่วยให้คุณเล่นตามความหมายของมันได้ บางทีคุณอาจตระหนักว่ามีคนสำคัญซึ่ง "ยื่นมือ" ถึงคุณในเวลาที่เหมาะสม กำลังออกจากชีวิตของคุณ แต่นี่เป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกในการถอดรหัสความฝันที่แปลกประหลาดนี้ ขอให้สนุกกับการแยกแยะความเป็นไปได้ต่างๆ”

เกี่ยวกับผู้แต่ง: Kevin Anderson เป็นนักจิตอายุรเวทและโค้ชชีวิต