น้ำมันแบล็คเคอแรนท์ โบเรจหรืออีฟนิ่งพริมโรส (ภายใน) เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นได้ดี D^r แอนดรูว์ ไวล์ เชื่อว่ากรดแกมมา-ไลโนเลนิก (GLA) ช่วยได้⁵. พบในน้ำมันแบล็คเคอแรนท์ น้ำมันโบราจ และน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส น้ำมันเหล่านี้มีกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่จำเป็น เดอะ ดิ^r Weil แนะนำให้บริโภคน้ำมันลูกเกดดำ 500 มก. วันละสองครั้งสำหรับผิวแห้ง เป็นน้ำมันที่ประหยัดที่สุด จากประสบการณ์ของเขา อาจต้องใช้เวลา 2 ถึง 6 สัปดาห์จึงจะเห็นผลชัดเจน

 อาหารเสริมวิตามิน. วิตามินหลายชนิดที่มาจากอาหารของเรามีผลดีต่อผิว อย่างไรก็ตาม ปรากฏว่าในกรณีของวิตามินที่รับประทานในรูปแบบอาหารเสริม จะมีเพียงส่วนเล็กๆ เท่านั้นที่ถูกส่งไปยังผิวหนัง อาหารเสริมวิตามินจึงแทบไม่ได้ผลในการรักษาผิว