ผมหงอกมักจะไปคู่กับผมแห้ง: ผมของคุณเปราะ ไม่เงางาม หยาบกร้าน และหวีไม่ได้ ในการคืนความเงางามให้กับผมที่หมองคล้ำของคุณ คุณต้องปรับกิจวัตรความงามด้วยการกระทำที่เหมาะสมและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ค้นพบเคล็ดลับในการดูแลผมหงอกของคุณ!

ผมหงอกเกิดได้จากหลายสาเหตุ มลภาวะ ความเย็น การสวมหมวกเป็นประจำ ความเครียด การรับประทานอาหารที่ไม่ดีหรือการดูแลที่ไม่เพียงพออาจทำให้ผมหงอกและแห้งได้

เมื่อใช้งานมากเกินไป ผมมักจะเสียและเกล็ดของผมแตกออก ทำให้ผมหงอกและบอบบางมาก มลภาวะ อุณหภูมิที่สูงเกินไป หรือทรงผมที่คับจนเกินไป ล้วนมีส่วนทำให้เส้นใยผมเสียหายได้ ความเครียดและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีสามารถทำลายเส้นผมและหนังศีรษะได้เช่นกัน โดยส่วนหลังจะพัฒนาข้อบกพร่องที่ทำให้เส้นผมงอกได้ไม่ดี เช่น ผมหงอก แห้ง และเปราะบางมาก 

ในการรักษาผมหงอก คุณต้องปรับกิจวัตรความงามของคุณบ้าง ควรหลีกเลี่ยงสิ่งใด ๆ ที่สามารถทำลายเส้นผมและหนังศีรษะได้ ใช้ไดร์เป่าผมให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเช็ดผมให้แห้งอย่างง่ายดาย

แม้ว่าการแปรงผมวันละครั้งเพื่อให้ความชุ่มชื้นกับซีบัมนั้นเป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าแปรงผมยาวเกินไปหรือรุนแรงเกินไป การทำเช่นนี้อาจทำให้หนังศีรษะระคายเคืองและช่วยเปิดเกล็ดในเส้นผมได้มากขึ้น ระวังทรงผมที่คับหรือใส่หมวกซึ่งจะทำให้ผมดูหมองคล้ำ

อาหารของคุณยังมีส่วนทำให้เส้นผมของคุณหมองและแห้งอีกด้วย: หากคุณขาดวิตามิน (โดยเฉพาะ B6) หรือธาตุเหล็ก หนังศีรษะจะอ่อนแอและผมหงอก พยายามรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินเพื่อให้ผมแข็งแรง 

สำหรับผมหงอกต้องดูแลอย่างเหมาะสม บ่อยครั้งที่ผมหงอกจะแห้ง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีแชมพู ครีมนวดผม และมาส์กบำรุง ถ้าผมของคุณบาง ให้เลือกสูตรที่มีสารให้ความชุ่มชื้นมากกว่าสารที่มีไขมัน เพื่อไม่ให้ผมมีน้ำหนัก ในขณะที่ผมหงอกอ่อนแอลง ให้หลีกเลี่ยงแชมพูสูตรเข้มข้นที่มีคอลลาเจน ซิลิโคน หรือซัลเฟต

ให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่อ่อนนุ่มซึ่งจะไม่ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะของคุณแทน เมื่อใช้แชมพู ให้นวดหนังศีรษะเบาๆ แทนการถู ซึ่งจะกระตุ้นการผลิตหนังศีรษะและเคราตินเพื่อให้ผมงอกใหม่แข็งแรงขึ้น หลังสระผม ให้ชโลมครีมนวดเพื่อบำรุงผมให้ยาว เมื่อคุณล้างออก ให้ระมัดระวังในการขจัดคราบผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่อาจทำให้ผมหมอง เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการล้างออก: ฉีดน้ำเย็นจัดบนเส้นผม จะทำให้เกล็ดกระชับและเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม 

เพื่อคืนความเงางามให้กับผมที่หมองคล้ำ มีเคล็ดลับง่ายๆ และเป็นธรรมชาติสำหรับผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่น น้ำส้มสายชูและมะนาวเป็นที่รู้จักกันว่าช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความเงางามให้กับเส้นผม น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู XNUMX ช้อนโต๊ะผสมน้ำหนึ่งขวดเป็นน้ำล้างผมที่หมองคล้ำได้อย่างดีเยี่ยม ผมของคุณจะนุ่มสลวยเป็นเงางาม

น้ำมันพืชยังช่วยดูแลผมหงอกได้อย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย น้ำมันมะกอกและน้ำมันละหุ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเสริมสร้างเส้นผมและกระตุ้นการเจริญเติบโต คุณสามารถใช้มันในอ่างน้ำมัน: ทาน้ำมันตามความยาวก่อนเข้านอน และทิ้งไว้ค้างคืนภายใต้ฟิล์มยึด เช้าวันรุ่งขึ้น สระผมให้สะอาดเพื่อขจัดสิ่งตกค้าง การอาบน้ำมันจะทำให้ผมของคุณนุ่มสลวยเป็นเงางาม