อาหารทั้งหมดจากสปาเก็ตตี้สู่เค้ก จากเบียร์ถึงนม ควรจะให้ร่างกายของเรากับ สารอาหารที่จำเป็น เพื่อให้เราทำงาน เติบโต และ สุขภาพแข็งแรงอายุยืนยาว.

ถึงแม้ว่า ความอุดมสมบูรณ์ ของกิน คนเยอะ หายไป ของสารอาหารหลายชนิด

องค์กรสาธารณสุขแนะนำอะไร คุณสามารถประเมินความต้องการทางโภชนาการของคุณเองได้หรือไม่ และเหนือสิ่งอื่นใด เราจะตอบสนองพวกเขาได้อย่างไร? นี่คือคำตอบบางส่วน

ทรัพยากร